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文献来源:
出版时间 :
轻松地学习 愉快地记忆:培养完美的记忆力
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787514335798
  • 作      者:
    曾甍编著
  • 出 版 社 :
    现代出版社
  • 出版日期:
    2015
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内容介绍
  理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。
  感性认识是理性认识的基础,没有记忆,不可能上升到理解;了解透彻的知识印象*深刻,理性的认识比感性认识可靠、正确,没有理解,记忆就像散沙一样,失去应用的价值。
  《轻松地学习愉快地记忆 培养完美的记忆力》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生。
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精彩书摘
  《轻松地学习愉快地记忆 培养完美的记忆力》:
  宋代有个叫陈正之的福州人,他先天发育不良,脑袋不大灵光,像个半痴半呆的木头娃娃,从他的童年时候起,人们就送给他一个绰号,叫陈傻子。陈正之自己也清楚,他并不忌讳人家这么叫他。
  等他到了上学识字的年纪,进学堂读书后,老师对这个学生的记忆力也蛮头疼的,每次最多只能教给他四五个字,因为教多了就糊糊涂涂,有时候一篇文字很少、内容很浅显的文章,别人读不了几遍就可以背诵如流,而陈正之却往往要读几十遍甚至百十来遍才能结结巴巴地背下来。正是因为这些缘故,陈正之经常受到同学的讥笑,家里人和亲戚朋友也对他的学业没抱什么希望,觉得这孩子也就这样了,将来也别读书了,帮着家里做做农活就算了,陈正之从小就这样被一种无形的压力重重地压迫着。
  陈正之虽然压力山大,心里难过,但他却从未放弃对读书的追求,他不自暴自弃,对前途不灰心,学习上更不偷懒。他认识到自己的傻、笨是客观存在的事实,是他的缺陷所在,而在这个客观事实面前,用什么办法来弥补自己的缺陷才是最关键的。他左思右想,认为“以勤补拙”是个好办法。’他想:别人读一遍,我就读三遍四遍,甚至八遍十遍;别人用一个时辰来读,我就用几个时辰去埋头苦读,一句一句读,一个字一个字地记,总可以变得聪明些吧。
  陈正之说到做到,他花了别人两倍甚至五倍的时间来背文章,但是收效甚微,等他长大成人之后,并没有做出什么像样的学问来。有一次,他前去拜会当时最大的学者朱熹,向朱熹请教记忆之法。
  朱熹询问了他的读书过程以后,给他一番忠告:以后读书不要只图快,哪怕每次只读五十字,重复读上多遍,也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记,只有理解了才能记得牢固。
  陈正之这才明白,他读过的书所以记不住,不全是因为他的记性不好,而是学习目的不明确,方法不对头,他把读书多当成了读书的目的,忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书,既不消化书中的内容,又不有意识地进行记忆,记忆效果当然不好。自那以后,陈正之接受了朱熹的劝告,每读完一段书,就想想这段书讲了些什么,有几个要点,并且留心把重要的内容记住。经过日积月累,他终于成了一个有学识的人。
  我们在记忆背诵的时候,经常会遇到麻烦,常常读了很多遍也记不住,有时候勉强记住了,可第二天就忘记了,这是因为我们记忆的方法出了问题。
  很多人通常以为“读书万遍,其义自见”,认为只要我背会了,也就理解了,这种说法其实是不太科学的。正确的记忆方法应该是对记忆材料进行分析、研究,尽量掌握其内容实质,这样才能记牢背会。也就是说,对识记材料务求必懂,不能囫囵吞枣。
  我国古代许多学者都很重视这点,宋朝的陈正之是其中比较有名的一位。他的例子告诉我们,进行记忆的第一步是要弄清材料的精神实质,把握事物的内在规律,千万不能停留在一知半解、似是而非上,更不能不懂装懂、自欺欺人,这样就很难进行高效的记忆。
  许多名人成功的经验告诉我们,记忆知识尤其是数理知识,一定要注意弄明白公式是怎样推导出来的;学习语言,要着重弄清音、形、义;学习诗文,要先掌握内容,抓住中心。这样大大胜过死记硬背的单纯记忆。
  ……
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目录
第一篇 注重理解:了解透彻的东西印象最深
只有理解才能记得深刻
对待问题时要勤于思考
在日常生活中发展思维能力
逻辑的世界里不能缺少想象力
联想是打开思路的催化剂

第二篇 坚持学习:改善记忆力不是一两天的事情
别说不可能,任何人都蕴含着无限潜力
成功并非一蹴而就,你最好反复学习
“烂笔头”帮你更好地接纳知识
举一反三,记忆需要系统化
很多书籍都能成为学习好帮手

第三篇 科学用脑:为“越来越聪明"提供条件
多做运动有利于大脑的灵活
阅读给大脑提供必要的营养
睡眠情况对记忆力起很大作用
适度用脑,不要让其过度疲劳
别以为神经衰弱离你很遥远

第四篇 端正心态:好心情可以激发最佳脑力
心情愉悦,更能激发记忆潜能
相信自己,自信能够增强记忆
越是感兴趣,越能呈现良好的记忆效果
引导自己有一个松弛的记忆状态
利用音乐可以提高大脑的效率

第五篇 活用技巧:利用巧妙的方法来强化记忆力
记忆的方法不可或缺
抓住细节,改善健忘的毛病
寻找规律,而不是傻傻地记忆
寻找一处适合自己记忆的环境
提出明确的记忆目标或任务
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