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文献来源:
出版时间 :
每一天,都是放手的练习
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787513905923
  • 作      者:
    闫丹丹著
  • 出 版 社 :
    民主与建设出版社
  • 出版日期:
    2015
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编辑推荐
  ★我们执着什么,往往就会被什么所骗;我们执着着谁,常常就会被谁伤害。所以我们要学会放下,凡事要看淡一些,不牵挂,不计较,是是非非无所谓。无论失去什么,都不要失去好心情。
  ★生活不需要那么些无谓的执着,没有什么真的不能割舍,学会放手,生活会更容易。《每一天,都是放手的练习》教会你卸下心中的负累,甩掉不必要的包袱,轻装上阵,从容地对待生活。
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作者简介
  闫丹丹,出版人,作者,已出版编著图书《说一万句我爱你,不如好好在一起》《心若向阳,何惧忧伤》《要有多坚强,才敢念念不忘》等多部作品。
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内容介绍
  我们每一天都是在选择与放弃之间成长。人的一生有许多事情难以抉择。要想在一生中要所得,就不能让太多太杂的东西诱惑自己,就必须简化自己的人生,就要学会放手,丢掉那些让自己的生活繁杂和内心烦乱的东西。放手,是选择,不是放弃,是人生旅途中的一个调整。放手,不比坚持来得容易,它需要直面艰难抉择的勇气,以及权衡得失的智慧。理智地放手并不意味着失败,卸下你的负累,甩掉不必要的包袱,轻装上阵,从容地等待生活的转机。
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精彩书摘
  放下是一种觉悟,更是一种心灵的自由
  不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘,不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸,不是每一滴汗水都会有收获,不是每一个故事都会有美丽的结局。因此,我们应该学会放弃,明白这点,也许你就会在失败、迷茫、愁闷时,找到平衡点,找回自己的人生坐标。
  人生是一种选择,亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的,能适度放弃的人是洒脱的。
  非洲土著人会用一种奇怪的狩猎方法捕捉狒狒:在一个固定的小木盒里面,装上狒狒爱吃的坚果,盒子上开一个小口,刚好够狒狒的前爪伸进去,狒狒一旦抓住坚果,爪子就抽不出来了,人们常常用这种方法捉到狒狒。因为狒狒有一种习性,不肯放下已经到手的东西。
  人们总会嘲笑狒狒的愚蠢,为什么不松开爪子放下坚果逃命呢?但人们为什么不审视一下自己呢?因为并不是只有狒狒才会犯这样的错误。
  人的欲望也是如此。因为舍不得放弃到手的职务,有些人整天东奔西跑,荒废了正当的工作;因为舍不得放下诱人的钱财,有人费尽心思,不惜铤而走险;因为舍不得放弃对权力的占有欲,有些人热衷于溜须拍马、行贿受贿;因为舍不得放弃一段情感,有些人宁愿岁月蹉跎……
  人总是这样,总是希望拥有一切,似乎拥有的越多,人越快乐。可是,突然有一天,我们忽然惊觉:我们的忧郁、困惑、无奈,都是因为我们渴望拥有的东西太多了。不知不觉中,我们已丧失了一切本源的快乐。
  一个人,该放弃时就应果断地放弃。生活中有得必有失,“失之东隅,收之桑榆”,静观世间万物,适当地有所放弃,是一种常态,也正是一个人获得内心平衡,获得快乐的好方法。
  生命如舟,人的一生载不动太多的物欲和奢求。放弃那些不可能实现或带你走上悲剧性道路的欲念吧!不然,生命之舟就有沉没的危险。而在放弃之后,你会发现自己变得更加轻松而坚强!
  放弃那段令你困惑烦恼的情感吧,既然那段岁月已悠然逝去,既然那个背影已渐行渐远,又何必要在一个地点苦苦守望呢?挥一挥手,果断地放弃,勇敢地向前走,前方有更美的缘分之花在为你开放!
  学会放弃吧!放弃失恋的痛楚,放弃受辱的仇恨,放弃满腹的忧怨,放弃心头难以言说的苦涩,放弃费神的争吵,放弃对权力的角逐,放弃名利的争夺……
  生活中,外在的放弃让你接受教训,心理的放弃让你得到解脱,生活中的垃圾既然可以不皱一下眉头就轻易丢掉,情感上的垃圾也无须“抱残守缺”。
  学会放弃吧,朋友,在物欲横流的今天,许多事情需要你做出选择,而有选择就有放弃。要想得到山野中花的清香,必须放弃城市的舒适;要想达到梦的彼岸,必须放弃清晨甜美的酣睡;要想重拾往日羊肠小道的温馨,必须放弃开阔平坦的公路……人生苦短,若想获得,必须放弃,放弃,让你可以轻装前进,忘记旅途的疲惫和辛苦;可以让你摆脱烦恼忧愁,整个身心沉浸在悠闲和宁静中。
  放弃不仅能改善你的形象,使你显得豁达豪爽,也会使你得到朋友的依赖,使你变得完美坚强,也会带给你万众瞩目,使你的生命绚丽辉煌,还会使你变得聪明、能干,更有力量。
  其实,生活原本是有许多快乐的,只是我们常常自生烦恼,“空添许多愁”。许多事业有成的人常常有这样的感慨:事业小有成就,但心里却空空的。好像拥有很多,又好像什么都没有。总是想成功后坐豪华游轮去环游世界,尽情享受一番。但真正成功了,却没有时间没有心情去了却心愿。因为还有许多事情让人放不下……
  对此,台湾作家吴淡如说得好:好像要到某种年纪,在拥有某些东西之后,你才能够悟到,你建构的人生像一栋华美的大厦,但只有硬体,里面水管失修,配备不足,墙壁剥落,又很难找出原因来整修,除非你把整栋房子拆掉。
  你又舍不得拆掉。那是一生的心血,拆掉了,所有的人会不知道你是谁,你也很可能会不知道自己是谁。
  仔细咀嚼这段话,不就是因为“舍不得”吗?
  很多时候,我们舍不得放弃一个放弃了之后并不会失去什么的工作,舍不得放弃已经走出很远很远的种种往事,舍不得放弃对权力与金钱的角逐……于是,我们只能用生命作为代价,透支着健康与年华。不是吗?现代人都精于算计投资回报率,但谁能算得出,在得到一些自己认为珍贵的东西时,有多少和生命息息相关的美丽像沙子一样在指掌间溜走?而我们却很少去思考:掌中所握有的生命沙子的数量是有限的,一旦失去,便再也捞不回来。
  佛家说:“要眠即眠,要坐即坐。”这是多么自在的快乐之道啊,倘使你总是“吃饭时不肯吃饭,睡眠时不肯睡,千般计较”,这样放不下,你又怎能快乐呢?
  一星陨落,黯淡不了星空灿烂,一花凋零,荒芜不了整个春天。错过花,你将收获雨;错过星星,你将获得太阳。学会放弃吧,凡是次要的、枝节的、多余的,该放弃的都放弃吧!你终将收获自己的美丽,相信总有一处风景等着你!
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目录
Chapter 1 人生就是一个不停放弃的过程
003 / 适当地放弃吧,拿走拖累你的行李
007 / 放弃生命中可有可无的东西
011 / 放下心中的枷锁,轻快上路
014 / 放弃眼前的私利
017 / 放弃嫉妒,学会欣赏他人
021 / 学会放弃,心灵的天空不能塞得太满
026 / 放弃不是失败,是智慧
029 / 选择最重要的,放弃不必要的
032 / 更好的选择,在于大胆的舍弃

Chapter 2 放弃凡俗的喧嚣,才能拥有一片宁静
039 / 人生的境界是心灵的境界
043 / 简单也是一种美
045 / 忘记自己不需要的东西
048 / 拂拭让你黯淡的“心灵灰尘”
053 / 痛苦或快乐取决于你的内心
057 / 你的生活由你自己选择
060 / 尝试减少工作
063 / 化解生活的压力
069 / 不妨来点悠闲
072 / 写张清单,舍弃不必要的东西

Chapter 3 人之所以会累,就是徘徊在坚持和放弃之间
077 / 洒脱的人生,心无挂碍
081 / 太多的舍不得让人痛苦
084 / 遗忘是一种艺术,人人都要学会
090 / 纠缠不放,是在折磨自己
092 / 舍得放下自己的身分
095 / 看淡人生的得与失
098 / 心灵载不动许多愁
103 / 不要被自己的心灵监狱所禁
107 / 远离贪欲,淡然看待金钱权势
Chapter 4 随遇而安,懂得珍惜,舍得放手
115 / 不要为打翻了的牛奶而哭泣
119 / 乐观的人,从挫折中看到成功的契机
123 / 羡慕别人不如珍惜自己
128 / 放慢生活的脚步,欣赏路边的风景
131 / 完美不是一个绝对的概念
136 / 你担心的事,99%都不会发生
139 / 要看得开,但不要凡事都看破
142 / 不要和自己过不去
147 / 失去的不必耿耿于怀

Chapter 5 相信会有更好的人来到你身边
153 / 让痛苦成为过去,握住快乐的手
158 / 给爱一点空间,放爱一条生路
160 / 委曲求全还是淡定离开
163 / 原谅爱人的背叛是在经营爱
167 / 怀有一颗感恩的心
170 / 相信会有更好的人来到你身边
174 / 有所舍弃,才能重新拥有
179 / 善于接受失去,学会怎样松手
Chapter 6 一辈子不长,请原谅所有的人和事
185 / 用宽恕对待伤害过你的人
189 / 原谅那些无心的人
192 / 豁达是人生至高的境界
195 / 原谅他人的过错
200 / 原谅生活,是为了更好地生活
203 / 量力而为和量“需”而为
206 / 不为迎合别人而活
210 / 遗忘多一点,快乐多一点
214 / 放低姿态是人生智慧
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