上篇 自控力之心灵修养
得意时，能够控制住自己的骄傲；急躁时，能控制住自己的脾气；委屈时，能够控制住自己愤怒；烦恼时，能控制住自己的抱怨；困顿时，能控制住自己的绝望……这就是自控力的心灵修养。它支配着你的行为举止，支配着你的人际关系，支配着你的人生走向。
第1章 【喜】到意满能沉得下
每个人都有志得意满的时候，事业上的一帆风顺、生活中的祥和如意、感情上的瓜熟蒂落，都会让人喜不自胜。在一片赞美、羡慕声中，人们很容易迷失自我、放弃进取、忘记危机，开始得意忘形，在这种松懈的状态下，喜悦很快就会变为灾祸。
◎ 志得意满往往潜藏最大危机
当一个人志得意满时，往往会得意忘形起来，对于工作或生活便失去了谨慎、放松了警惕，时刻存在侥幸心理，继而变得狂妄自大起来，因为他想要向别人证实他多么了不起。如果这样一直发展下去，会出现什么结果呢？
一个商人带着两头驴去外地做生意，其中一匹驮着沉重的谷物粮草，另一匹驮着满满一袋子珠宝。驮珠宝的驴知道自己驮着无比贵重的宝物，因此它把头抬得高高的，目不斜视、趾高气扬，而且还不断地把脖子上的铃铛摇得叮咚叮咚的乱响，整个山谷中都回荡着这种悦耳的铃声。另一匹驮粮食的驴低着头，一步步平静地、安稳地前行。
刚刚出了山谷，在密林里有一群土匪盯上了商人，他们仔细观察着两头驴，一支弓箭穿透了驮珠宝的驴的肚子，它无力地倒下了。这时，驴子才意识到自己不停地晃动脖子上的铃铛引起了土匪的注意，引来了杀身之祸。
许多人稍有成就，就像驮珠宝的驴一样自高自大起来，得意忘形，全然不知危机已经潜伏下来。老人常常说：“人不能太得意，小心乐极生悲！”所以，忘乎所以的结果只能是走向失败。年轻人本就有“初生牛犊不怕虎”的闯劲，志得意满之时更是潜藏了巨大的危机。因此，切忌得意时骄纵，避免从“高台”上跌落。
对于志得意满，我们始终要保持一份警惕心态，必须认识到其危害，才能小心行事，锻炼自己谨慎的个性。成功让人盲目、让人迷失，每个人在成功的时候都要不断在心里告诫自己，检查自己是否陷入了志得意满的状态，防止下面这些危机：
1．志得意满时，警惕性越来越低
当一个人志得意满时，最明显的表现就是他丧失了对事物、对他人、对危机的警惕性。从前他会像猎手一样听着每一个声音，观察环境的每一丝细微变化，等到成功之后，他沉浸在“大吉大利”的错觉中，忘记了他赖以成功的敏锐观察力，根本听不到危机迫近的脚步声。
俗话说：“螳螂捕蝉黄雀在后。”有时候成功就是如此，你迈进了一小步，却正好进入了别人的大网中，如果不小心谨慎，连逃生的可能都会失去，所以，志得意满时要时刻提醒自己注意潜在的危机，也许枪口正对着放松警惕的你。
2．志得意满时，虚荣心越来越强
志得意满的人最喜欢看到别人羡慕的目光，最希望得到别人的夸奖，恨不得全世界的人都知道他们的成就。他们开始喜欢向别人夸口、喜欢向别人传授自己的“成功经验”、喜欢被别人簇拥着……他们把自己当个“人物”，并有一种自傲的心态。
每个人都有虚荣心，正常的虚荣心可以促使人们奋进，一旦虚荣过界，就会开始追求不切实际的东西，忘了最初的目标，而且越来越注意浮华的表面现象，忘了实力靠的是刻苦积累。虚荣，是志得意满者最该摒弃的弱点。
3．志得意满时，进取心越来越弱
人在志得意满时最容易丧失的就是进取心。过去，想到自己的能力还处于低级阶段，想到自己的生活还有很多待解决的困难，每一天都要鼓足干劲儿，督促自己要比昨天更进步，而当有一天突然获得了成功、享受了成就，就产生了贪图安逸的想法，认为生活保持现在这个水准就满足了。
但是，生活如逆水行舟，你不前进就是一种退后，那些奋力追赶的人都在跑，你却在原地休息，就会被人远远落在后面。当你发现你越来越喜欢现在的生活状态，认为没有改进的必要，这时候就要提醒自己：该醒醒了，太过志得意满的人不会有长久的安稳，还是看看自己在哪方面有改进的空间，赶快充充电吧。
4．志得意满时，享乐欲越来越多
不能否认，人们为生活奋斗的目的是为了更好地享受生活，但是，志得意满者扭曲了这种享受，他们认为自己做得已经够多了，好不容易得到成就，是该放松一下，好好享受生活了。
放松没有错，但放松不是停滞不前，不能松个没完没了；享受也没错，但享受不该变为纵情享乐，为了享乐耽误正事，这就是玩物丧志。当有一天你发现自己的大部分时间被享乐占据，只用很少的时间做正事，你就必须立刻改掉这种生活状态，否则，你的意志会在享乐中消磨殆尽，再也找不回最初的激情。
志得意满时最不能忘记的就是对生活、对大环境的危机意识，越是得意的时候越要小心出现漏洞，不要让自己像个充气气球一样不断膨胀，却不知道下一秒就可能会爆炸。居安思危，有危机意识的人才能有长远眼光、长远打算，他们看重的不是眼前的小成功、小利益，而是更加安稳、更加平顺、更有成就的一生。
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