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作者简介

国家二级心理咨询师、国家二级企业培训师。作者专注于公共演讲焦虑的训练实践，积累有丰富的克服演讲焦虑的案例。独创有“演讲焦虑治疗屋TM”和演讲焦虑“瀑布训练东法”。从演讲焦虑到演讲恐惧，从相关的专业理论到实训的专业指南，为演讲焦虑的朋友提供全面详细的帮助，把有演讲焦虑的朋友训练成一名优秀的演讲者，是作者的理念。

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内容介绍

　　演讲是一种常见的沟通方式，焦虑是一种常有的情绪反应。两者相遇，不是偶然，而是必然。如果让他们在我们身上和谐起来，需要一定的学习和锻炼，《再见！演讲焦虑》的目的即在七天控制公众演讲焦虑，使您面对公众演讲更加友好，更加自信。

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导读
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
后记

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