孙云晓，中国青少年研究中心研究员，中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长，北京师范大学兼职教授。曾被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。
   孙云晓自1973年起从事青少年教育和研究至今。1995年以来，他先后主持了中国城市独生子女人格发展与教育、向孩子学习、21世纪教育四大支柱的理论与实践、当代中国少年儿童发展状况系列调查等多项课题研究。尤其是他主持的全国教育科学十五和十一五规划课题，关于少年儿童行为习惯培养的研究取得突破性的成果。
   孙云晓主要教育作品：《夏令营中的较量》、《习惯决定孩子一生》、《用心教养－－－－孙云晓与中外心理学名家对话》、《孩子，别慌》、《好好做父亲》、《懂方法的父母成就孩子一生》、《孙云晓教育作品集》（8卷）等。他的作品曾获中国图书奖、全国“五个一”优秀图书奖、全国优秀畅销书奖。
   孙云晓的一系列教育观点受到广泛关注。如：“儿童教育的全部使命是发现儿童、解放儿童、发展儿童”、“应试教育必然导致教育荒废”、“关系好坏决定教育成败”、“21世纪是两代人相互学习共同成长的世纪”、“良好习惯缔造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等等。

《学习力：12招巧妙唤醒孩子的潜能》一书精选择取与儿童学习力养成和潜能开发相关的代表性话题，从激发能量、培养主动性、学会玩耍、学会阅读、学会交友、学会理财、逆商培养、环境营造等极具代表性的12个话题入手，针对父母最关心在意的常见问题，运用现代的教育理念、科学的教育方法，创造性地提出了非常具有实操性的“好父母成功锦囊”，并以大量鲜活的实际案例穿插其中，旨在通过打造一个轻松愉悦的阅读氛围，为父母提升自身的教育素养提供借鉴和指导，手把手地教会广大父母如何培养习惯好、情商高、会学习的孩子。

帮助孩子
   走出“习得性无助”
   什么是“习得性无助”呢？就是当一个人被同一块石头绊倒好几次以后，他就会在心里告诉自己：我以后还会在这儿绊倒的，我是躲不过这道坎儿的。这就是“习得性无助”。其实，我们不难发现：如果一个人总是在同一项工作上失败，他就可能在这项工作上放弃努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”。事实上，屡次失败并不是因为这个人不行，而可能是因为他陷入了“习得性无助”的心理状态中。这种心理会对一个人形成强烈的负面影响，它会让一个人在心灵上把自己禁锢起来，并且把失败的原因归结到一些自己控制不了的事情上，好给自己一个放弃继续尝试的借口。比如说，有些孩子考试总是考砸，他就会自我催眠说：“因为我脑子不聪明，所以我考得差。”
   哪一位父母不望子成龙、望女成风？但是，当孩子对您的期待感到痛苦的时候，您该怎样做呢？
   我先给大家讲个故事。这个故事涉及一位优秀的父亲。
   这个父亲是一位主任医师，名叫陈福坤。他有两个女儿、一个儿子。大女儿曾经是复旦大学生物系遗传工程专业的毕业生，后来去了美国麻省理工学院攻读博士学位。二女儿高中毕业后，考上了上海交通大学，毕业后又攻读了硕士学位，如今留校任教。
   陈医生谈到，他的两个女儿从小学到高中再到大学都很喜欢读书，而且心很静，酷爱埋头做学问。因此，他们夫妻俩也常常鼓励孩子多学习。尤其是大女儿，1994年，她身患重病，在国内治病休养两年后，仍坚持要去读博士学位。虽然心疼，但做父亲的还是尊重女儿的选择，因为在女儿看来学习是件快乐的事。
   陈医生也谈到了他的儿子。他说儿子与两个姐姐不一样，读高中时，贪玩、心静不下来的情况日益显露．。陈福坤也曾试图引导和教育，但收效不大。儿子在高考时，仅十多分之差没有上线。开始，陈福坤决定让儿子补习一年再考。但补习了三个月之后，他发现儿子实在没有兴趣，于是便决定尊重儿子的选择，让儿子参加工作，在市人民医院做医疗器械维修的工作。儿子很喜欢这份工作，工作起来踏踏实实，也做出了不少成绩。
   现在，每当谈起当时的情况，儿子都对父母充满了感激之情，因为他觉得父母当初非常尊重他自己的选择。
   说起自己的家庭教育，陈医生说：“在孩子的未来发展问题上，要根据孩子自身的特点来鼓励和引导其成长。孩子确实是块读书的料，作为父母要创造条件，让孩子读下去。孩子不具备升学的条件，千万不能逼，我们只能鼓励孩子上进，尊重孩子的选择。另外，要鼓励孩子勇敢面对失败，面对困难。记得儿子考不上大学时也很丧气，两个姐姐都考上了重点大学，而自己连普通大学都没有考上。我们就与儿子沟通，千方百计减轻儿子的精神负担，讲明一个人成才不止上大学这一座‘独木桥’，只要努力，脚下有路千万条，要以平常心来看待成才。”
   这位父亲可以说是智者，他在对孩子的教育上尊重了孩子的实际情况，这样才有了和谐的家庭、幸福的孩子。因此我要说，教育应该是人的解放而不是枷锁。有的父母，把自己的理想当成孩子的理想，非要孩子按照自己的想法去做，这样很有可能扼杀孩子的积极性和主动性。
   如果你发现自己的孩子正在遭受“习得性无助”的困扰，也不要太担心，对于这种困境，心理学家有专门的应对方法。怎么帮助孩子走出“习得性无助”，养成积极乐观的心态呢？父母首先要做的事情，就是帮助孩子矫正他们的“解释风格”。
   孩子的健康成长
   离不开积极正面的“解释风格”
   “解释风格”是什么意思呢？简单来说，就是一个人解释问题的角度和观念，它分为“积极性解释”和“消极性解释”，看字面意思你就能理解这两种“解释风格”的差别。孩子从幼年开始，就已经形成了自己的“解释风格”，这个将会影响他未来的“三观”，如果他在儿时的“消极性解释”没有被及时矫正过来，那么他往后的人生也会被这种解释风格连累。
   P3－5

01  激发孩子内心的能量
 帮助孩子走出“习得性无助”
 孩子的健康成长离不开积极正面的“解释风格”
 真正的教育是唤醒孩子心中沉睡的巨人
 好父母成功锦囊I
02  如何培养孩子的主动性？
 好的教育就是在孩子的心里播下两颗种子
 想方设法培养孩子的主动性
 人生的成败在于自制
 好父母成功锦囊II
03  孩子贪玩？不但没关系，还要狠狠玩！
 玩是孩子的权利，也是孩子的天性
 别让父母的过度玩乐分了孩子的心
 会“玩”的儿童才是健康儿童
 用有效的方法正确引导孩子
 好父母成功锦囊III
04  如何开展家庭阅读？
 爱读书的孩子更易成功
 主动培养孩子的阅读兴趣
 帮助孩子养成良好的阅读习惯
 读书一定要讲究方法
 好父母成功锦囊IV
05  孩子的社交课该怎么上？
 父母不宜过多干预孩子的交友活动
 给孩子上社交课前需要明确的三个原则
 怎么为孩子上好社交课
 好父母成功锦囊V
06  父母应该给孩子做什么样的榜样？
 什么样的父母才是孩子的好榜样
 怎样做才能成为孩子的好榜样
 好父母成功锦囊VI
07  财商的培养如何从小做起？
 培养孩子的财商是每个现代家庭的必修课
 让孩子学会合理消费
 好父母成功锦囊VII
08  抗挫折教育就是给孩子制造困境吗？
 没有批评的教育是不负责任的教育
 “抗挫折教育”该怎么做
 好父母成功锦囊VIII
09  什么样的家庭能让孩子幸福成长？
 民主权威型家庭
 专制型家庭
 宽容型家庭
 忽视型家庭
 好父母成功锦囊IX
10  家有追星少年，该干涉吗？
 孩子追星天然合理
 狂热追星不宜放任
 给父母支招
 好父母成功锦囊X
11  “网瘾少年”的春天在哪里？
 别让网瘾毁了孩子
 怎样判断孩子是否有网瘾
 如何帮助孩子戒除网瘾
 好父母成功锦囊XI
12  如何培养孩子正确的爱情观？
 不要轻易给孩子扣上“早恋”的帽子
 帮孩子树立健康的爱情观
 让孩子从小受到爱的陶冶
 好父母成功锦囊XII