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内容介绍

　　为传播长寿养生文化，崇明县经济促进会组织上海部分科研院所、医疗机构的专家教授沈冠军，从生态环境、基因遗传、疾病预防、心态情绪、生活习性、饮食食品等方面入手，进行了全面详细的调查、分析和研究，并形成了《崇明长寿之乡探索》一书，力求全面揭示崇明成为“长寿之乡”的奥秘。

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序
前言
崇明长寿老人调查综述
长寿之乡崇明岛生态环境优势分析
遗传基因与健康长寿的关系
生活方式与生命长寿的关系
崇明人长寿的一个秘诀——浅谈崇明中医贯彻“治未病”思想与长寿的关系
良好的行为规范是健康长寿的营养剂
浅论文化生态岛与健康之关系
崇明百岁老人养生集锦（选编）
附录
健康心理笔谈
食品与长寿
老年常见病的自我识别及预防
中医养生保健刍议
控制肿瘤与长寿
编后记

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