赵琼
北京卓彦丽格医疗美容机构院长；
中国众多一线明星微整形御用医生；
多点提拉术和复合动力除皱创始人;
法国、瑞典、荷兰、美国等多国知名注射美容产品特聘培训专家；
中国美容与整形奖项“白天鹅奖”获得者；
美国Botox（保妥适）、瑞典瑞蓝玻尿酸全球指定注射医师；
“费加罗”美妆大奖评委；
《时尚芭莎》特约美容顾问；
《YOKA 美容？ 赵琼美型》杂志专栏医生；
著有畅销书《我的美丽处方》《微雕时代》；
受邀出演腾讯整容话题电视剧《美人季》；
曾接受《嘉人美妆》《时尚COSMO》《时装L'OFFICIEL》《智族GQ》《北京
青年周刊》《东方壹周》《品位》《ELLE》《费加罗》等中国高端时尚媒体专访。

武宗杨
不“作”不美的天蝎女；
《时尚芭莎》美容总监；
时尚芭莎电商总经理；
资深媒体人；
明星模特大爱的“芭莎红”产品经理；
著有《辣妈少女心》《美丽PK 赛》等多本畅销书。

   

微整不仅能改变我们先天缺陷，还能将已经很美的自己变得更加完美。
√改变由基因决定的样貌与体态缺陷
√逆转随时间流逝的青春与婀娜身材
√提升气质，增加个人特色与辨识度

本书分为两大部分：
第一部分，真实医美故事。
每个故事的主人公都进行了一项或者多项医美项目，他们将接触医美之前的困惑向你娓娓道来，之后讲述了接触、接受、尝试、完成医美的一些列过程以及感受，还有些人愿意展示出自己的微整前后对比照片或者微整过程照片，让你和他一起见证微整的功效。
第一部分中的主人公，他们年龄不同、性别不同、职业不同、所面临的的问题也不同，但他们都通过医美找到了完美又的自己。我相信，你也有他们相同或者相似的经历，希望你能通过阅读本书，找到自己的解决方案，鼓起勇气，接受更美的自己。
第二部分，热门医美项目解读。
这一部分中收纳了36个时下热门的医美项目，包括水光针、吸脂、营养针等。作者根据多年的临床经验和与受治疗者的沟通过程中，总结出了针对每个项目有疑问的地方，从专业的角度给予解答，让每一位读者都能看得懂、选得出、放宽心。

   

美，是一种态度。从不陷入流行的泥沼，她是审美掌舵者。信赖，使我在她面前放弃了主见。这本书集合了赵琼医生十余年的专业经验，结合通俗易懂的语言，引领爱美者发现属于自己的独特的美，非常推荐。
——知名美妆专家    尼可

   做医美切忌盲目和冲动，在规范的医美机构和靠谱的医生对话，才是女人对自己容颜、身体负责任的选择！至于如何找到适合自己的医生，绝对是个挑战，如果按百分比来计算，应将20% 的精力用在做决定上，80%的精力用在找医生上。找对医生比找对机构更重要。
——联合丽格医疗美容集团董事长    李滨

   追求美是人类的天性。现代医学科技的发展，新材料和新技术的应用，让人类能够更有自信地改变自我、完善自我。当然，新事物带来的混乱、医疗信息的不对称，会让消费者如雾里观花。通过本书，我们可以跟随专业人士的引领，更好、更安全地去变美。乐哉！
——联合丽格医疗美容集团北京事业部总经理    纵亚南

   十几年的美容院会员经历告诉我，能真正解决颜值问题的还是医美，能用医美真正帮人们变美的医生就是好医生！赵琼就是不可多得的好医生。她不仅技术精湛，而且懂得微整的分寸和审美的与时俱进。一位医生，做到有变化不难，难的是让你变得有个性并彰显高级感。赵琼医生，让你爱上自己！
——知名医美视频节目《咋整呢呵呵》CEO    林呵呵

   女人对美的追求再用力都不为过，这是上天的恩惠。但懂得利用自己的优势，外表美丽，头脑性感，才是迷人的。
——时尚芭莎品牌总经理    沙小荔

   三年来，在数百万用户的身上，我们看到了医美作为有效提高颜值的手段，带给女性的幸福和自信。当然，这一切的前提就是找到一个好医生。赵琼医生是我接触过的医生中很懂得分寸之美，且技术非常精湛的医生，在她的手里，你会看到更美的自己。
——知名医美视频节目《咋整呢呵呵》COO    刘恋

   

5.尼可哥哥谈埋线
——不开刀做拉皮
   不管什么样的埋线，不管它被吹得多牛，其实，埋线主要的作用就是改善皮肤松弛。现在主流的埋线有两种，一种是用相对较长较粗的、用来悬垂固定的线，一种是今天我想分享的PPDO埋线。    
   PPDO是一种聚合材质的线体，它不仅拉力大，还会在人体内完全代谢成二氧化碳和水，直到被人体完全吸收。总体而言，PPDO埋线的治疗效果更理想、操作更安全。另外，这种线有长有短、有粗有细，医生可以根据不同的部位或不同的期待效果，选择不同的线体。
——尼可
   下面，我主要从个人体验的角度与大家分享一下PPDO 埋线。
   我的全脸埋了80 多根线，但这个数字不是固定的，医生会根据每个人的肌肤状况、皮肤的松弛程度、脸的大小来决定每个人需要的根数和用线规格。
很多人问我埋线疼不疼。我觉得，每个人对疼痛的敏感程度不一样，而我是一个比较怕疼的人。我做这个项目的过程中经过了两次麻醉，首先用涂抹式麻药，然后进行全脸注射麻醉。两次麻醉后，我的感觉是中等疼痛，用针带线扎进皮肤时，还是会感受到的。
   其实，我觉得埋线时心理上的疼痛大过肉体上的疼痛，所以埋线之前还是要做一些心理准备的。
在做完埋线后的7～10 天里，我感到脸的内部有拉扯感，特别是在说话和吃东西的时候。之后感觉越来越淡，直到消失。我在网上看到有人说埋线后线头从皮肤里冒了出来，我没有遇到过这种情况，这应该和医生的技术有关，所以请大家一定要选择专业的机构进行埋线。我是请我的好友，也是这本书的作者——赵琼女士做的埋线。有关选择治疗机构与医生的问题，我的建议是，一定要检查机构和医生的资质，在正规的机构先进行面诊，了解好后再行动。至于其他的副作用我是没有的。
   埋线大约3 个月后，我的脸从视觉上就有了明显的提升感。医生说，线体材料大约在6 个月时开始降解。理论上，一次埋线可以维持18～24个月的时间，具体时间因人而异。埋线会在两年内全部
代谢掉。
   现在，我感觉脸部松弛情况有了明显改善，但我也明白，这是医术，不是仙术！很多人感觉这样的改变不够大，每次听到有人这样说，我都会反驳：“ 指望通过埋线一下从38 岁变回18 岁是不可能的。我们应该对治疗效果有一个理性的预期。”（有关胶原蛋白埋线，更详细的介绍见本书p.99）
   关于埋线，我能想到的都写完了。再次强调，医美不是万能的，治疗后的保养也很重要，任何治疗方式都不可能一次治疗就让人美上一辈子，所以还是要好好护肤，特别要注意治疗后的护理。
   最后，顺便推荐几个治疗后可以使用的护肤产品吧。

序言一
一个好闺密变美的故事/赵琼
序言二
你真的了解医美吗？/武宗杨
第一篇
我们的朋友圈——20个真实的医美故事
1.酷塑搞定小肚腩
——不愿亲自出镜的作者绝不是真爱
番外篇：熟龄肌肤“续命草”
2.锁骨达人的“美颜相机”
——自带磨皮功能的超皮秒
番外篇：脂肪杀手冰美人
3.麦粒儿瘦脸记
——跟宽大咬肌说拜拜
4.不敢自拍的蒙蒙
——大饼脸VS瓜子脸
5.尼可哥哥谈埋线
——不开刀做拉皮
番外篇：尼可与肉毒素的12年
6.执着追求小V脸
——蛋白埋线抗衰老
7.告别国字脸
——赛车手，有速度更要有颜值
番外篇：他们也做了蛋白埋线，听听他们怎么说
8.小安的V脸诞生记
——完美无止境
9.告别双下巴
——那些护肤品达不到的效果
10.我的完美主义上镜脸
——万能的蛋白埋线
11.三周定制珍珠肌
——靓靓拒绝“被黑”
番外篇：超快速皮秒激光初体验
12.激光点阵挽留青春
——医美要趁早
13.“身经百战”爱光疗
——午休式美容
番外篇：Fraxel Dual激光体验
14.新手妈妈的胖胖脸
——哺乳期也可以做的微波拉皮
15.“月球表面”变“水煮蛋”
——传说中的“油皮亲妈”
16.小瘦脸的大烦恼
——瘦脸的松弛更明显
17.微整就是十年如一日地保持美
——细节决定美丽程度
18.不想再做女汉子
——让人更显温柔的面部塑形
19.甩掉婴儿肥和蝴蝶袖
——不动刀就减脂
20.日式微创吸脂
——大象腿再也不见
第二篇
我们的选择——36个医美项目说明书
一、9 个明星最爱的医美项目
Top 1 超声刀——紧致面部
Top 2 热玛吉——祛除颈部松弛和皱纹
Top 3 超皮秒——对抗多种肌肤问题
Top 4 胶原蛋白埋线——面部提拉紧致
Top 5 酷塑——冻出好身材
Top 6 发际线移植——修饰脸形
Top 7 乔雅登注射——玻尿酸面部塑形
Top 8 童颜针——回到“胶原时代”
Top 9 4D钻石线雕——减龄“神器”
赵医生专访:重返少女肌，每个年龄我都深爱
二、10 个朋友圈最受追捧的医美项目
Top 1 瘦脸针——不开刀变小脸
Top 2 水光针——补水效果胜过N张面膜
Top 3 泪沟填充——拒绝显老
Top 4 注射隆鼻——不开刀修饰脸形
Top 5 激光脱毛——我要光滑肌肤
Top 6 射频——除皱减龄，胶原满格
Top 7 光子嫩肤——淡纹淡斑还美白
Top 8 自体脂肪丰额头——塑造少女童颜
Top 9 肉毒素除法令纹——安全减龄
Top 10 嗨体除颈纹——打造天鹅颈
赵医生专访:抵抗松弛，拒绝“垮脸”
三、9 个女神级优选医美项目
Top 1 丰盈唇珠——性感说来就来
Top 2 注射卧蚕——可爱好人缘
Top 3 瘦肩针——消灭壮硕肩膀
Top 4 比基尼线脱毛——美要无死角
Top 5 毛囊营养生发——美不是表面功夫
Top 6 瘦腿针——小腿粗不是真“女神”
Top 7 嘴角上扬术——亲切迷人微笑脸
Top 8 吸脂——搞定蝴蝶袖
Top 9 背部塑形——做背影杀手
赵医生专访:30天速美奇招
四、8 个素颜无压力的医美项目
Top 1 白瓷娃娃——咱们白着呢
Top 2 超脉冲激光——去疤净肤
Top 3 果酸换肤——暗沉克星
Top 4 肉毒素去眼袋——简单有效变电眼
Top 5 玻尿酸去黑眼圈——拒绝熊猫眼
Top 6 半永久——拥有逆天素颜
Top 7 王者之冠——祛痘嫩肤
Top 8 营养针——拯救“烂脸”
赵医生专访:辣妈的青春与年龄无关
写在最后的话
医美有风险，为什么我们还要选择冒险/武宗杨