本书内容以CAE真题为主，编者把听力真题的练习分成三个步骤。首先，了解题目在考试中的出现形式和常考内容，按照考试要求完成，不暂停，不重播，然后对照答案自行批改；其次，重新播放这道题的音频，以完成原文的听空练习，这个过程中可以暂停，听不出的部分可以反复；最后，也是同样重要的部分，就是对照填空题目看后面的听力原文，补全自己没听出来的部分或修改出错的内容，认真分析原因；是因为发音问题，还是因为遇到生词不会写。精听训练需要不断按暂停键来填空，而不是5分钟的听力，孩子5分钟就填出来。有可能需要三个、四个、五个……5分钟，不断反复精听才能填上。磨耳朵的过程就是不断进步的过程，大家可以用红笔订正所填内容并朗读听力材料，坚持3个月后，就会有所收获。
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