很多人都在职业发展中遇到各种困惑——比如明明自己很努力，偏偏一到升职加薪总是轮不到自己；又或者苦于深陷职场人际斗争，既不能置身事外又不敢随便站队……那些能在职场一路披荆斩棘的人，可不仅仅是倚靠能力突出、成果优秀这么简单。作者在世界500强企业及管理咨询公司从事十余年人力资源管理，深知各个类型企业的管理特点及职业发展规律，以此总结梳理出适合职场新人的职业上升路径及实战方法。针对大家在职业发展中遇到的各种问题，作者一一解析，既有见招拆招的破解之道，更能从理论体系上提炼总结，见解独到犀利，方法高效实用。同时，作者结合为数百人做职业发展咨询的案例，将职场问题情景化，还原咨询实际对话场景，能让读者在阅读案例时感同身受，获得启发。 本书共七部分，第一部分提出外部环境的变化对个人在职业上的新要求，第二部分启发个人向内看，找到自己的天赋优势，选择正确的职场策略，第三部分从如何选择工作，何时应该跳槽谈起，纠正大家在选择工作时的一些误区，第四部分和第五部分深入分析了在职场能够获得升迁应具备的方法和技能，并结合实例进行了深入剖析，第六部分专门针对职场上的人际如何相处展开了深入讨论，第七部分作者对常见的职场抉择给出了独特的思考视角和案例参考。 本书适合职场新人及准备步入职场的在校大学生，能够帮助他们了解职场生存及发展的普适规则，为个人快速升迁提供心法和技能，使其做好准备从容应对在个人职业发展中的各种问题。

一 外部探寻篇——世界已变，你准备好了吗？
第1章 AI时代已来，你是不可替代的吗？
1. 你的职位是不可替代的吗？
2. “铁饭碗”“金饭碗”的时代一去不复返
3. 这是终身学习的时代
4. 变化才是永恒不变的真理
第2章 什么样的人容易被职场淘汰？
1. 绩效偏低，难以完成工作目标
2. 思维固化，缺乏主动学习的意识和行动
3. 动作太慢，适应变化的周期过长
第3章 如何绝处逢生，实现事业逆袭？
1. 调整心态，重新出发
2. 踏出舒适区，开始第一步
3. 为什么成功迟迟没来？
本篇小结
本篇练习
二 自我探索篇——我是谁，我要去哪里？
第4章 人人都有天赋，没有人注定平凡
1. 为何找到自己的优势如此重要？
2. 打破偏见，走出误区
第5章 发现天赋，塑造优势
1. 用SIGN模型找到天赋
2. 向内寻找
3. 寻求外部反馈
4. 专业测评工具
第6章 做自己人生的设计师
1. 以终为始，先来做个职业规划吧
2. 按自己的意愿规划一生
第7章 绘制个人商业画布，让理想照进现实
1. 打造个人竞争力
2. 按图索骥，通向成功之路
本篇小结
本篇练习
三 准备篇——如何找到一份理想的工作？
第8章 如何让你的简历脱颖而出？
1. 写好自我评价，第一时间打动HR
2. 工作经历部分，秀出闪闪发光的你
3. “包装”简历，源于真实却不过度
第9章 决胜面试，不要轻视改变命运的机会
1. 面试前的三大准备
2. 面试时怎样讲出精彩的故事
3. 面试时如何得体地讲述“前任”
第10章 找到好工作，更要谈出一个好Offer
1. Offer可谈空间有多大？
2. Offer怎么谈才不吃亏？
3. 入职以后怎么开口提涨工资？
第11章 该不该跳槽，先来个自我诊断
1. 现阶段——三思而后行
2. 新机遇——透过现象看本质
3. 做决策——长短相辅，方为最优
第12章 激情殆尽就跳槽，你的问题解决了吗？
1. 主动寻求新的工作任务
2. 同样的工作内容，尝试不同的方法
3. 找到同好，进入新圈子
第13章 领导跳槽要不要跟？
1. 正确地评估资源和风险
2. 预估自己抗风险的能力
3. 权衡利弊，优选方案
本篇小结
本篇练习
四 实战篇——快速适应工作
第14章 心态好，才能顺利适应工作
1. 找到的工作高不成、低不就怎么办？
2. 没有完美的工作，只有相对的匹配
第15章 如何让自己更加职业化，干一行像一行？
1. 打造职业化形象
2. 塑造职业化行为
第16章 管理精力胜于管理时间
1. 保持良好的作息
2. 尝试冥想
3. 坚持运动
4. 热爱读书
第17章 保持积极乐观的情绪
1. 人人都有选择的权利
2. 培养能长久坚持的兴趣爱好
3. 建立工作中的仪式感
第18章 如何让汇报更出彩？
1. 标题清晰，目标明确
2. 结论先行，直入主题
3. 论证有力，尽量周全而不重复
4. 美化形式，让你的汇报变得惊艳
第19章 如何高效地组织会议
1. 会前准备，心中有数
2. 会议中积极发言、审时度势
3. 会后做好复盘，及时跟进反馈
本篇小结
本篇练习
五 进阶篇——在职场脱颖而出的奥秘
第20章 如何发挥优势
1. 刻意练习——发挥优势的必经之路
2. 学习和拓展，放大优势的无限可能
第21章 如何管理弱势
1. 规避弱势
2. 找到合作伙伴
3. 转换视角
第22章 及时做个人复盘
1. 为什么要做复盘？
2. 如何做复盘？
第23章 向前一步，秀出自己
1. 抓住时机秀出自己
2. 干得好还要说得漂亮
3. 积极寻求反馈和表扬
第24章 找一个好导师
1. 去哪里找导师？
2. 如何和导师开展对话？
第25章 培养个人领导力
1. 没有下属，如何培养领导力？
2. 领导不在公司，这是表现自己的绝佳机会
本篇小结
本篇练习
六 人际篇——成为人际高手
第26章 向上管理——处理好和领导的关系是关键
1. 走进领导的圈子，成为不可或缺的帮手
2. 是否真有“怀才不遇”这种事？
3. 主动沟通，积极寻求反馈
4. 与领导沟通时最忌讳的几句话
5. 为什么总觉得领导对待员工不公平？
6. 遇上合不来的领导，该辞职吗？
7. 做好简洁有力的汇报，让领导对你刮目相看
第27章 与同事相处——职场没有永远的朋友，更没有永远的敌人
1. 总有同事比你强，该怎么办？
2. 遇上追求完美的同事怎么办？
3. 如何处理好与公司里老员工的关系？
4. 办公室恋情是玩火还是真爱？
5. 如何巧妙化解职场争论？
第28章 建立你的人脉圈——职场滚雪球的秘密
1. 如何把工作中的伙伴变成自己的人脉？
2. 跳出工作的圈子，结识更多的人脉
本篇小结
本篇练习
七 职场选择篇——在纠结和痛苦中蜕变
第29章 去大公司就是镀金吗？
1. 加入大公司的价值
2. 在大公司工作的弊端
第30章 在小公司工作的利与弊
1. 小公司的海阔天空
2. 加入小公司的弊端
第31章 自由职业者看上去很美
1. 做