《面对家人的情绪勒索》：
从小，大部分的人都被要求要有好的成绩、好的表现，如此一来，才能让父母在亲戚朋友间炫耀，代表自己的小孩赢过别人的小孩，却从未好好地了解，孩子是不是愿意这样做，这真的是他们喜欢的事情吗？
宇佑就是这样的_个小孩。
宇佑是单亲家庭的孩子，他的妈妈一个人要抚养宇佑，又要工作，可又希望宇佑不会因为没有父亲而输人一等，所以对小孩的教育非常重视，从小就想办法让他念好的学校、请好的家教，就是不想让小孩输在起跑点。因此，每次小考、月考，妈妈总是严格地检视他的成绩，如果没有达到九十分，就会被严厉地斥责。
她总是这样对宇佑说：“宇佑啊！不是妈妈要这么严格，妈妈这是为了你好啊！我这是希望你将来能够出人头地，帮妈妈争一口气！”
宇佑听了这些话，总是有着满满的愧疚感。
那一年宇佑十四岁了，叛逆期的少年对于“考个好成绩”这件事，越来越没有感觉，于是他开始不看书，也不好好上课，成绩一落千丈。
这时候妈妈对他说：“宇佑啊！你是要气死我吗？你看你的成绩，这样对得起我吗？你明明知道妈妈工作很辛苦，为什么你不能体谅妈妈的心呢？”
宇佑听了这些话，有着更深的罪恶感了。
于是，“我真的这么糟糕吗？”“我是不是真的很差劲？”“我是个坏小孩！”“妈妈这么辛苦，我真的很不懂事！”这些话语，慢慢地不断渗透到宇佑的心中。平时，只要有任何事情不顺妈妈的意，妈妈就会大哭大闹，说自己很命苦，一个人赚钱养家，还碰到不懂事的小孩，这要她情何以堪？
不断处于这样的状态下，宇佑濒临崩溃的边缘，他不知道自己该怎么做才对，他想要自己做主，但是妈妈又一直告诉他应该要怎么做，如果不顺妈妈的意，她就会哀怨地说自己很命苦，不断加重宇佑的罪恶感。遇到情绪勒索，快闪！看到宇佑这样的状况，读者应该知道他碰上了妈妈的情绪勒索。如果对照上一章的四种类型，可以发现宇佑的妈妈，其实大多时候是用“悲情者”的方式来绑架宇佑，希望宇佑能够依照她的所想做事。所以悲情者会利用人们的同情心与罪恶感，来达成他们的目的。
因此，当我们碰到情绪勒索的时候，除了要觉察并辨识出是哪一种情绪勒索之外，有一件更重要的事情就是：远离现场！
为什么需要先选择“远离现场”？因为，当对方进行情绪勒索的时候，一定会想办法扩大情绪的感染力。
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