【一】让那些强势的人,以你喜欢的方式和你相处
父母、爱人、朋友、上司、同事……让身边那些强势人,以你喜欢的方式对待你!
【二】一个故事,50堂心理成长课,3周改变一个性格强势的人!
3周学会“驯兽”技术,搞定身边强势的人:洞察强势者的内在动机——学会角色设定——设置角色转换器——去“雄性症状”——改变强势者和你的交流方式——“吃素性格”养成。
【三】有故事有道理有方法,好玩有趣有用
作者通过一个故事,透析了强势型人群的心理结构、内在动机,教你如何让他们以你喜欢的方式和你相处,文字轻松有趣。在故事中学技巧,事倍功半。
【四】法国百万畅销书作家拉斐尔·吉奥尔达诺力作。在法国,出版3个月,畅销20万册!
【五】写给每个在工作和生活中备受压抑的小绵羊!
生活中,我们都难免要和强势的人打交道。
强势的人有点像狮子,霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心,不懂尊重别人感受,经常伤害了别人还不自知,甚至知道了也毫无悔意。
他们不一定是公司里的霸道总裁,也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事,甚至素不相识的陌生人......
当“狮子”们的强势伤害了你,如何才能让他们及时懂得尊重你,并改变和你的交流方式?
跟随本书主角“驯兽师”罗曼,学习50堂心理成长课,透析强势型人格的心理结构、内在动机,学会让“狮子”吃素,让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处,停止对你的精神伤害!
有故事、有道理、有方法,内容好玩有趣,你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人,告别压抑的人生。
雄性症状典型发作
虽然你有霸道总裁的本事,但是你知道雄性症状吗?这是病,得治!
马西米兰·沃格是美妆集团的总经理,克莱芒丝已经为他工作了五年。在他手下干活总是累得像条狗,恨不得一天当七天用……但是她很适应这样的生活。“私人助理”等于右臂。虽然,总体上讲,更应该说是总经理的好几条胳膊——她的中间名可能是“湿婆”吧。但没关系,她喜欢这种离了自己地球就不转的感觉。对别人她可不会这样,但为了马西米兰,让她去爬喜马拉雅山都可以。她穿过公司走廊的时候面带微笑,迫不及待地要告诉他一个好消息:她刚刚得知他们拿到了一个大订单,马上可以签合同,这是美妆集团啃下来的硬骨头。她亲眼见证了马西米兰连轴转了好几个星期,情不自禁地对他不可思议的干练充满仰慕之情,他能够洞悉客户的心理,用最合适的办法吸引并说服他们……一旦瞄准哪个客户,他就会像凶猛的斗牛犬一样,死死缠住他,再用他黑豹般的魅力使其屈服……她回想着自己陪他参加的晚宴,还有他们之间奇怪的默契。空无一人的办公室里安静祥和的氛围,与白天歇斯底里的躁动大相径庭,她细细体会着,享受这样独处的时刻……她没有丈夫和孩子,所以她总是把回家的时间尽量推迟:她的生活在这里,在这几面墙之间……如果可能的话,她希望尽可能地接近这个让她着迷的男人。有时,如果马西米兰·沃格觉得他们那天的活干得漂亮,就会请她喝一杯。他会从自己的私人收藏里面拿出一瓶波尔多名酒,然后两人一起小口啜饮。这时的他会换上一种很少有人有幸看到的神情!
想到这里,微笑浮上克莱芒丝的嘴角。她此时正穿过宽阔的等候室。她胜利女神般的神情没能逃过两个优秀接线员的眼睛,她们像给母后请安那样向克莱芒丝问了好。所有人都知道克莱芒丝对于沃格先生的分量,以及她特殊的地位。两个羡慕者不客气地上上下下打量着她,检视她的形象:高筒袜的缝纫一丝不苟,短裙出自某大牌商家,丝质衬衣正合她高贵大方的气质;金色的头发盘成一个考究的髻,黑色的眼线让她的蓝眼睛显得格外细长,唇上涂了大胆的艳红——经典好莱坞形象,活像一个希区柯克的女主角。她无疑是个美女,脸颊像发丝一样润滑,丝毫看不出她已经三十五岁了。
两个人坐在长沙发上等待。那是个经过精心设计的沙发,线条精致,充满现代感,还有著名设计师的签名,屋里的其他陈设都是这样。这样的审美追求可以让访客立刻感到公司不同凡响的格调。
“有人接待您吗?”她礼貌地问。
“是的,谢谢。有人替我们通报了,”其中一位先生带着英语口音答道。
自序:让强势的人,以你喜欢的方式对待你
1. 强势的人无处不在---001
2. 雄性症状典型发作---007
3. “去雄性症状课程”---013
4. 这个课非常适合你---019
5. 最难对付的强势人物这---024
6. 人人都有强势的一面 ---027
7. 去雄性症状第一课---031
8. 只为自己而活是一种病---043
9. 改变内心频率---047
10. 可怕的“为了你好”---057
11. 你不是世界的中心---061
12. 你是自己内心的中心---066
13. “座椅交换”实验---080
14. 我终于明白你的感受---086
15. “座椅交换”体验分享 ---094
16. 我的世界观崩塌了---100
17. 我的地盘听我的---107
18. “我是世界之王” ---110
19. 措手不及的打击---115
20. 我该如何补偿你---118
21. 从未如此孤独无助---123
22. 你还可以再抢救一下---127
23. 失去才会更懂得珍惜---132
24. 你要证明给我看---138
25. 自由快乐计划---141
26. 好好照顾自己---148
27. 照亮别人的生命---154
28. 这只猫是魔鬼吗?---161
29. 培养温柔的一面---166
30. 对付强势者的神奇句子---169
31. 不要撑了,哭出来吧!---174
32. “三不猴”实验---181
33. “盲人”的一天---185
34. 放下那个手机---189
35. 父子相爱相杀---190
36. 如果你肯说出你的脆弱---193
37. 有些原谅需要时间---202
38. 学会请求原谅---205
39. “可能性苹果树” ---208
40. 凤凰牌游戏---213
41. 火苗指点迷津---217
42. 来场化装游戏---221
43. 戴上面具释放天性---225
44. 先生,非礼勿动!---235
45. 陪小孩玩是耐心大考验---239
46. 要不要接受彼此的改变---245
47. 你嫉妒,说明你自卑了---249
48. 当我们都表达脆弱时---254
49. 不是你的不要抢---262
50. 课程即将结束---268
51. 雄性症状生活葬礼---272
52. 凡事多留个心眼---278
53. 对不起,这不是爱---281
54. 瞧我这暴脾气 ---285
尾声:各得其所---290
去雄性症状指南 ---295
拉斐尔·吉奥尔达诺---305
鸣谢 ---306
一本能让你男朋友变温柔的伟大作品!
——《玛丽法国》杂志
充满了维他命和奇思妙想的一本书!
——《BIBA》杂志
有了这本书,世界和平指日可待!
——《费加罗周刊》