越简单、越富足,让人心生向往的小说家日常。
我的作品来自日常生活,所以必须用心度过每一天。——《山茶文具店》日本疗愈作家小川糸
晨起泡杯茶展开新的一天,在心爱的书桌前专注写作。
费时的家事交给机器,珍贵的时间用于创作或享受生活。
每天傍晚固定散步30分钟,到大众澡堂回归最原始的自己。
减少生活中的杂物、噪音与过度泛滥的资讯,保持五感敏锐。
每年夏天到柏林避暑,接受异国文化洗礼,激发写作灵感。
本书讲述如何通过选择身边的物品,教会我们珍惜享受人生的秘诀。即使人到中年,也要乐于去寻找值得自己一生去追求的事物。心情愉悦地生活,只需做到“少而精致”。以此为原则,作者向我们介绍她生活中使用的器物、食材、家具等日用品。除此之外,通过分享柏林、蒙古的旅行体验,让我们懂得如何在旅途中以有限的物品生活,共享简单生活的妙趣。
何为幸福,何为优质生活,作家小川糸娓娓道来的少而精致的上品生活秘诀尽在本书中。
后记
我成为小说家已经七年,现在的生活以写作为中心。
作家也有很多种,我的写作方式比较像是生活的延伸,或者说是生活与作品紧密结合。我的作品来自日常生活,所以必须用心度过每一天。
刚出道时,常会勉强自己全力冲刺,于是在抵达终点的瞬间便耗尽力气。但是这种写作方式就算写出了一部作品,通常要休息很久才写得出下一部作品。
为了持续写下去,我开始认真思考该怎么做才好,结论是不要勉强自己。
理想的写作方式是默默地以自己的速度,如同走路般迈向终点,最后以笑容画下句点。第二天又淡淡地开始执笔下一部作品。
我的体力并不充沛,必须随时注意自己的身体情况,一边保持体力一边写作。要做到这点,那么就不能让疲劳累积到第二天。如果无法在当天之内消除疲劳,则一定会要求自己,在周末通过按摩等方式解决。
我发现要集中精神在写作上,就必须花同样的精神放松。学不会放松,真正需要爆发力时便无法发挥。这就跟想要用力吐气,必须先彻底吸气一样。
我经常想扩大生活中劳逸的差异:该玩的时候就认真玩,该工作时便认真工作。因为我发现想要顺利写出好作品,越要注意生活的紧凑与放松。
我想这个道理应该适用于所有职业,因此周末时间也用来工作,或是加班到深夜,都不是值得嘉奖的行为。
白天与夜晚,平日与周末,工作与度假,如何取得两者之间的平衡,如何让生活有紧凑有放松,绝对是让生活更为美好的重要课题。
生活在日本,很容易产生“买了什么东西就能获得幸福”—换句话说,就是“花钱可以买到幸福”的错觉,所以很多人工作的目的是赚钱。但是只要有心下功夫,不花钱也能获得幸福。
虽然是很基本的道理,但是大家很容易忘记,工作的目的是获得幸福,而非成为金钱的奴隶。
远离平日生活的东京,前往蒙古和柏林等地,大幅改变了我的价值观。在蒙古时,发现只要有心,我也能过游牧生活。在柏林时,体验到不用花钱,也能过得幸福快乐。
蒙古和柏林教会我,摆脱“非得×× 才能……”的偏见,彻底解放自己。
不需要在意他人的眼光,重要的是自己想怎么过日子。人要有自己的幸福准则。极端一点说,人,只要自己感到幸福就好。
这本书是每个月一次,邀请编辑吴小姐和写手宫本小姐来我家做客,三人谈天说笑之下所诞生的作品。我们固定都是星期五下午见面,一边喝茶,一边坦白地说出我的想法和感觉,最后由宫本小姐汇整成文稿。
虽然我也可以选择自己表达,这次却刻意委托他人执笔。因为自己动笔,观点会变得狭隘。我觉得“普通”或是“理所当然”的事,在他人眼中或许很多地方异于常人。
这本书与小说毫不相干,我对公开私生活也不是完全不在意。但是最后我还是决定“就这样吧!”
我明白自己还有许多不足的地方,然而如果我的生活方式有一丝丝值得读者参考的地方,也就不枉出版这本书了。
要是读者能从这本书中,找到活得更愉快更轻松的灵感,那就更好了。
过了四十岁,我开始意识到人生所剩无几。既然人生苦短,不如彻底享受舒适幸福的生活吧!
第1章 这样就很幸福的 12 条对物准则
1-1 挑选生活用品时,问自己“会一直喜欢这个东西吗?”
1-2 物欲受到刺激时,决定购买与否的标准是“拥有了会幸福吗?”
1-3 除了“喜欢的、常常穿的衣服”,其他都处理掉
1-4 想用心生活,所以选用“能让自己变轻松的帮手”
1-5 爱自己的人,不会随便增加家中物品
1-6 决心做个“一锅在手,天下无敌”的人
1-7 收纳的原则是“保留大量空间”
1-8 为了过得舒适,必须对生活中的“不便”与“不快”很敏感
1-9 想与可提升人生质量的美好事物相遇,需要时间
1-10珍爱之物送给珍爱之人,物品也会觉得幸福
1-11“鉴赏力”可让用不到的生活用品重获新生
1-12维修之后,用到最后一刻的幸福用物术
第2章 带给“五感”喜悦的 7 个秘诀
2-1 养成帮自己重新启动的习惯—天天上澡堂
2-2 从衣物到餐具,最注重的就是轻盈
2-3 为了解决冰箱噪音而展开的舒适生活改造计划
2-4 减少室内灯具,日出而作,日落而息
2-5 减少电视和网络资讯,保持五感敏锐
2-6 使用和知名旅馆一样的寝具,打造良好的睡眠环境
2-7 不全盘接受人家说的“一流”,培养分辨良莠的眼光
第3章 简单丰富的蒙古、 崇尚自由的柏林
3-1 蒙古的游牧生活是最极致的简单
3-2 柏林人彻底实践“好东西就要用得久”
3-3 深受柏林人接纳不同生活方式的价值观吸引
3-4 自己觉得好就好,从世俗认定的价值观中解脱
3-5 一边旅行一边生活所需的极简行李
第4章 只要有喜欢的 “人、事、物”就够了
4-1 没有手机,人才会变得小心、强大
4-2 人际关系不贪心,珍惜“范围窄,交情深”的朋友
4-3 我有我的任务,其他事情就交给专家
4-4 “对人”、“对事”,都以自己的节奏为优先
4-5 相信直觉,喜欢与否自己决定!
后记
可以让自己感到幸福的一本书。想要更珍惜自己拥有的物品,被小川糸的文字治愈。——读者评论
小川糸“知足常乐”的生活理念非常棒!“并不需要与人比较,只要自己每天心情舒畅”。喜欢她不急不缓、稳健的生活步调。与自己喜欢的物品为伴,过简单生活。——读者评论
每个人对“幸福”的定义各不相同,找到属于自己获得幸福的方式,人生因此而变得更丰富多彩,这是我读这本书时想到的。——读者评论