● 配合《手把手教你玩脱口秀》使用的实战版练习册，让普通人也能成为喜剧明星
从零开始写段子、提升段子的“笑”果、准备一场自然真实的表演、提升现场表演、增加演出经验以成为一名脱口秀老手，本系列图书从这五个方面，全方位、系统地向读者呈现了一套脱口秀表演的学习方法，非常适合脱口秀演员精进技巧，以及渴望成为脱口秀演员的人入门和练习。
● 操作步骤循序渐进，使用方法简洁明了，真正意义上的手把手教你玩脱口秀
本系列图书中除了细致的步骤解析以外，还有很多解析式的表格和图示，以供读者一边学习理论一边应用理论，随学随用。同时书中还时刻标注步骤操作的页码提示，使用起来既顺手又顺心。
●《吐槽大会》《脱口秀大会》策划团队笑果文化倾情翻译和审校，张绍刚作序推荐，张雨绮、谷大白话、袁弘、乔杉、臧鸿飞、沈玉琳、张卫平联袂推荐。
● 湛庐文化出品。
● 惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。
● 这套实战版练习册从零基础的段子写作开始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习入门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。
●《如何提升现场表演技巧》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第四册，在本书中你将学习专业喜剧演员会使用的表演秘诀、小窍门和指导原则，以使你的现场表演效果达到dian峰状态。同时，你还将探索调整舞台恐惧的方式，学习如何应对头脑空白、化解冷场和对付起哄者。
大胆出演
与其他的艺术形式一样，脱口秀是一种跟你心中的“魔鬼”共舞的表演。你不仅要当众经历与“魔鬼”的斗争，而且要幽默地处理这种斗争。
克服舞台恐惧
舞台恐惧，恐惧的是一种想象的后果，是你想象将来可能会在你身上发生的一些糟糕的事情。我们对表演的恐惧主要有两个方面：一是演出前的紧张不安，二是舞台上的恐惧感。
演出前的紧张不安
当你对自己的感觉可以负起责任时，就会感到有一种力量，因为你能掌控它。你将通过以下方式学到如何把演出前的紧张不安从敌人变成盟友。
1.正确地看待
你很幸运，因为你可以踏进一家喜剧俱乐部。这个世界上还有很多人生活在战争中，失去了家人，没有食物，随时面临死亡的威胁。你踏上舞台面对一群陌生观众产生恐惧，说明你幸运地活在一个能自由用脱口秀来说出心声的国家，珍惜它吧！
该你了！
在下面的横线上写下你在表演脱口秀时最害怕的东西，然后描绘一个比被观众评判是否好笑更可怕的真实情境。
你的恐惧：
更糟糕的状况：
2. 把恐惧视为准备妥当的标志
有时候思考方式是问题产生的根源。你有没有想过，会不会是你把准备妥当的感觉当成了恐惧的错觉呢？
以下是一个例子：
面对恐惧的身体反应：肾上腺素飙升时，我觉得很紧张。
另一种原因：肾上腺素正在给我力量和清醒的头脑，帮助我更好地发挥。
该你了！
在下面的横线上写下你害怕表演脱口秀的身体反应，然后描述这种感觉另一种可能的原因。
面对恐惧的身体反应：
另一种原因：
面对恐惧的身体反应：
另一种原因：
面对恐惧的身体反应：
另一种原因：
推荐序 石老师和泥瓦匠（张绍刚）
使用须知
01 巅峰表演_001
把每场表演录下来_003
准备一个笑话列表_004
告诉主持人如何介绍你_006
热身_007
在掌声中上台_010
避免老掉牙的开场白_010
设计一个强有力的开场_011
承认现场的异常状况_016
避免常用的老套做法_017
不要以提问的方式做串词_019
注意“连珠炮综合征”_020
像重视笑点一样重视铺垫_021
永远不要嘲笑正在笑的观众_022
将观众视作一群独立的个体_023
观众大笑的时候该做什么_024
02 大胆出演_031
克服舞台恐惧_033
应对头脑空白_045
应付冷场_051
越过“伤害线”_061
对付起哄者_063
附录
巅峰表演强化练习_075
大胆出演强化练习_083
有前辈曾说过：“单口喜剧是个没有师父的行当。”自己钻研固然可以，但闭门造车毕竟效率不高。好在有《 手把手教你玩脱口秀》 带你入门，写段子的理论到实践都有人领路了。如今，热爱喜剧的人又有福了！笑果文化推出的这套“手把手教你玩脱口秀实战系列”堪称“喜剧界的5 年高考3 年模拟”，让你从新手练到出师。自学成才的你离舞台可能就差这一步了！
——脱口秀译者 谷大白话
看完这套书我受益匪浅，它教会了我From Zero，Keep Zero，Stay Zero。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 袁弘
脱口秀不是嘴贫，而是对人间百态的一种幽默解读。读几本与快乐有关的书，人生多一点难忘的小时光。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 乔杉
看了这套书，你会变成一个有趣的人。
——知名音乐人、《吐槽大会》嘉宾 臧鸿飞
一本书可以改变一个人的生命。让自己拥有幽默感，享受快乐人生，就从这套书开始吧。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 沈玉琳