第1章 逆风才能高飞，追寻梦想的旅程很难一路顺风
目标是人生的领航灯
永远不要放弃信念
正确认识自己，合理规划人生
坚持激励自己，始终勇往直前
有自知之明，人生更理性
第2章 自爱才能被爱，你不必做到让所有人都满意
有主见有原则，不当墙头草
不要把生命的希望寄托在他人身上
相信自己，是一种神奇的力量
悦纳自己，活好人生的每一天
第3章 付出才能得到，幸运总是更眷顾努力的人
过好自己的日子，做好该做的事情
谢谢你，我已经可以离开你
没有空气，才知道空气的重要
有梦想却不行动，就是空想
年轻真好，要把握青春的时光
无知从来不是无畏的理由
第4章 没了勤奋助力，天才也将沦落为庸才
越努力，越幸运；越努力，越优秀
不竭尽全力，如何奢求回报
智慧来自勤奋，人生有无限可能性
怀着热诚面对人生，一切更美好
第5章 先改变心境，才能拥有改变处境的动力
失败是人生的必修课
不抱怨，寻求积极的方法表达情绪
接纳痛苦，才能获得成长
有压力，人生才有动力
第6章 别只盯着成功，做好当下的自己
要想成功，就要把眼光看得长远
要想收获，就要先付出
禁得起诱惑，人生才能自主沉浮
接受不能改变的事实
第7章 建立心理优势，强大的内心才是你真正的靠山
靠自己，才是最可靠的
积极地自我暗示
拥有强大的心理优势
操控那些可以控制的东西
第8章 知识即是财富，不断学习才可以不断让自己增值
如果不学习，还能奢望人生怎么样
拥有真才实学，才能提升智慧
学习，是生存最重要的技能
拥有空杯心态，虚心学习和进步
第9章 失败并不可怕，对失败视而不见才可怕
最可怕的是无视失败
不要让一次失败成为一生的禁锢
承受批评，也接受赞美
失败之后要及时反省
第10章 突破意识之墙，通过各种方法成就最优秀的自己
一切皆有可能
改变思维，找到方法
提升时间的利用率
态度影响时间管理
参考文献
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