本书是一本实用性强的旅行必备书。针对的是年轻单身女性在旅行途中如何保护自己安全，是一本为数不多的关注女性安全题材的自助旅行书。本书从华人女性的自助游安全警示角度着墨，题材开掘适中，收放自如，是市场上同类旅游书中不多见的好作品，这与作者美籍、台胞、华人的三重身份和眼界，以及近40年的自助游深厚经验教训不无关系——作者除了周游列国人文形胜之地外，更是南北极、撒哈拉等全球各大沙漠和亚马孙河专家，香格里拉的多次寻访者。曾受中国国家海洋局邀请随雪龙号赴南极参加科学考察。
当代徐霞客”、台湾**勇脚、遍游全球190个国家和地区的资深旅行家、在大陆和台湾频见身影的社会活动家马中欣先生用脚写出来的“履”行安全经验之谈。
本书是东方出版中心老作者、台湾著名探险旅行家马中欣先生的作品，作者以自己1978年以来近40年在全球包括中国大陆和台湾在内的190多个国家和地区“背包客”旅游的丰富亲身经历为基础，选取“女性海外自助游+安全”的较为独特的角度，分12卷，图文并茂、详略得当地描述环球自助游的主要目的地的风景名胜、社会习俗，发掘自助游不同于“跟团”和一般商旅的“深度乐趣”的同时，紧扣“安全”主题，对自助游目的地的国家和地区进行安全评估，把笔墨重点铺陈在女性自助旅行中涉及安全的食、宿、行、购物、交往等重点环节应注意的问题，知识性、趣味性、可行性俱佳，作为一个资深背包客的经验之谈，对女性自助游环游世界而言，是一本市面上不多见的旅游指南书籍。
