《阅读心理治疗：音乐的精神分析（第二版）》：
古代先贤发明音乐和制定礼乐制度就是为了顺应人的天性，使人体内的阴阳协调，刚柔相济，流畅平衡，各得其所。通过学习音乐，深入体会音乐的意蕴风采，进而塑造人的仁厚之德。所谓“乐以治心，则易直子谅之心油然而生矣”，就是说音乐是平易、正直、慈爱和体谅之心的温床。
从现代乐理来看，音乐治疗的效应在于它的音频、力度、音色和音程等音乐成分和乐思对人生理和心理的影响。如，快速的音频振动具有使神经兴奋或紧张的作用，而缓慢的音频振动则具有松弛神经与肌肉的作用；洪亮与高昂的力度给人以鼓舞前进、强壮有力的感觉，而柔和的力度则使人感到亲切友好和温馨；花腔女高音的旋律使人感到绚丽多彩，而女低音的旋律则使人感到深沉宽广；大三和弦明亮辉煌，而小三和弦柔和动人；摇篮曲的轻慢节奏给人以平静和安详的感觉，而进行曲明快坚定的节奏使人精神振奋，等等。
音乐作为感觉刺激物所引起的反应，既是生理反应也是心理反应，所以，音乐治疗的作用体现在生理和心理两个方面。
观察和实验表明，音乐节奏与人体内部的紧张与松弛、运动与静止等生理节奏存在着相似性，如音乐的节奏可以刺激肌肉的活动而产生人体行为的节奏。音乐节奏具有内驱力的作用，它不需要通过语言而使人产生“共鸣”的活动，从这种意义上说，音乐治疗是一种类似理疗的方法。
最近有生物学家发现，如果按生物大分子的遗传密码顺序来谱写音符，便可以谱写出动听的“遗传乐谱”，学者们认为，基因重复产生进化的假说与相似的旋律组成乐章的原理有着惊人的相似之处。
他们甚至发现，人体胰岛素中的碱基序列的遗传乐谱与肖邦的《葬礼进行曲》第三乐章中的部分音符序列极其相似。据此推论，音乐或许就是人体遗传密码的不自觉释放。
实验证明，音乐能使被试的皮肤电反应和血管容积反应比基线水平低，这表明音乐具有降低被试唤醒水平的作用，尤其是幽静柔和的音乐，可以使人的血压平稳。音乐可以促进人的咀嚼肌运动、胃和肠的蠕动以及食物的消化，所以，音乐被广泛地运用在餐馆里和宴会上。歌唱、舞蹈或演奏乐器都需要付出一定的体力，而且需要全神贯注，显然，唱歌或演奏本身就是一种强度适中的健身、调心活动。
在心理方面，按照弗洛伊德学说的观点，音乐可以作用于本我、自我和超我三个层次。音乐既能激发人的原始本能，也能抑制这种本能；音乐有助于增强自我，帮助释放和控制不良情绪；音乐也能使人获得真、善、美等情感体验，使认知和情感得到升华和满足，使超我得到净化与坚定。音乐是一种类似于精神分析所具有的让时光倒流的方法，它可以使人的思绪和情绪从现时返回到过去某段历史。如，老人常喜欢吟唱年轻时会唱的戏剧或歌曲，这不仅仅是怀旧的心理，而且也是对过去的自信及其相应情感的复活。
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