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文献来源:
出版时间 :
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
0.00     定价 ¥ 39.80
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购14本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787518068470
  • 作      者:
    胡胜林
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2020-03-01
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编辑推荐
这是一本专为青春期男孩打造的成长引导手册,通过父母的口吻,帮助男孩子解决成长中的烦恼,了解身体的变化,改正错误的认知,纠正偏离的航向,让男孩们在父母的陪伴下,重新展开对美好未来的憧憬,留下一个美好的青春回忆。
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作者简介
胡胜林,男,汉族,1976年生,黄冈蕲春人。中共党员,在职研究生,国家二级心里咨询师,国家教育咨询师(三级),高级家庭教育指导师。现任湖北省学习学研会副会长。系中国教育学会特约观察员、湖北省教育学会理事、中国青少年研究会会员、中国青少年写作研究中心会员、中国未来研究会会员、中国管理科学学会会员、黄冈市作家协会会员、黄冈市教育学会中语会理事等。出版有著作《学校新文化研究》《初中三年,男孩如何管教》等。
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内容介绍
青春期也是叛逆期,是每个男孩一生当中的重要时期,无论在生理上还是在心理上,都会产生巨大的变化,男孩青春期成长路上,需要我们父母的关爱和引导,方能安然度过。
本书不仅是一本送给青春期男孩的书,也是一本送给父母的书,本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答,希望青春期的男孩在阅读它之后,能找到方向,进而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎接灿烂的明天!
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精彩书摘
为什么体毛开始一下子变多了

体毛属于第二性征。在生殖器官发育的同时,男性第二性征也随之发育。所谓性征,就是指区别男女性别的一些特征。每一个人生下来便可以确定是男是女,是以生殖器官来区分的。而男女生殖器官的差异称为第一性征,也称作主性征。当步入青春发育期以后,男女除生殖器以外,在外观及体形上的差异称为第二性征,又称副性征。

在男性第二性征出现的过程中,最为明显的就是毛发的变化,其中最早出现的是阴毛。一般来说,男孩在14~15岁,其阴部会长出阴毛:先是出现于阴茎根部的两侧,以后逐渐向会阴部蔓延,颜色由浅变黑,变得粗而卷。

当然,体毛出了阴毛外,其他部位也会长出一些毛发。胡须是在腋毛出现后一年左右出现的,也可更早一些。

男孩们,对于青春期身体毛发的生长情况,也许你还会有一些疑问。

1.阴毛和腋毛少是否是发育不好
对于这个问题,前文已阐述,这里不再赘述。总之,阴毛和腋毛少对人体并没什么影响。

2.男子过了年龄仍不长阴毛是怎么回事
阴毛稀少并不一定是病理问题,但如果男子到了18岁后仍然不长阴毛,就可能存在发育不健全的问题了。对此,男孩必须引起重视,及时咨询并认真查一查。
男子不长阴毛是否属于病理性问题,并不能只看单一的某个方面,要综合看看睾丸、阴茎、胡须、喉结、声调等方面有无异常表现。如果男孩子只是其中某一方面异常,并不能说明问题,如果有这一系列体征,可能意味着内分泌系统或染色体出了毛病。

当阴毛生长受体有缺陷时,阴毛稀少、柔软,而生长受体缺乏或对雄激素不敏感时,阴毛均不生长。这时很可能伴有腋毛和其他体毛的稀少,也可能具有家族史。这种单纯的体毛生长异常对整个身体健康和生殖健康并无影响,它只是一种生理变异而已,所以完全不必为此担忧。

3.怎样面对体毛过多的问题
很多青春期男孩发育快,体毛也比别的男孩多,于是感觉很难看和尴尬,即使夏天也不敢穿短衣短裤,怕被同学和朋友取笑。
每个人都是不同的个体,在发育、生长方面,也存在差异。体毛多多半是由于内分泌激素调节的结果,想根本上解决比较困难。我亲爱的儿子,如果你比较爱美,体毛多已经影响到你的生活的话,你可以采取一点措施,如选用外用的护肤产品,解决表面问题即可,切不可服用药物,以免出现更严重的内分泌失调。而且,作为男孩,体毛是成熟男人的标志,对于美观并无太大影响。

掉这么多头发,是生病了吗

可能一些人认为只有青春期的女孩才会掉头发,其实男孩也会。掉发有生理性和病理性之分。生理性脱发指头发正常脱落,因为头发有生命周期。

病理性脱发是指头发异常或过度脱落,可能是身体因素导致的,也有可能是
用脑过度。

那么,面对生理性脱发,青春期男孩应该怎么做呢?

(1)运用正确的洗头方法。不正确的洗发方法,会导致头部的血液循环
不良,可能导致脱发。洗头时,首先水温不要超过40℃,与体温37℃接近。其
次,洗头次数,夏季可以每周3~7次,冬季可以每周1~3次。
(2)使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离。
(3)杜绝饮酒。饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
(4)多吃蔬菜与水果,可使代谢正常,大便通畅,从而防止便秘而引起
脱发。
(5)减少脑部的压力,保持良好的心情。
(6)避免过多的损害。青春期男孩,染发、烫发间隔时间至少3个月。夏
季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
(7)戴帽子要注意头部通风和透气。
(8)保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代
谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10时到次日凌晨2时之间,这一段时
间睡眠充足,就可以使毛发正常进行新陈代谢。反之,毛发代谢不畅,营养
失去平衡,就会脱发。因此,尽量做到每天睡眠不少于6小时,养成定时睡
眠的习惯。
另外,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大
关系,可抽血查微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。对比,男孩可以
掌握一些防止脱发的小窍门,如在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头
发生长;饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

青春期男孩要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”:可以轻拉自己的头发6~8次,然后看每次拉下来的头发有没有超过3根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
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目录
第1章 这些身体变化很正常,男孩不必太惊慌 001
脖子上怎么长出了凸起的东西. 002
我怎么变成了“公鸭嗓”004
为什么尿尿的地方会有变化 006
床单湿湿的,我又尿床了吗 007
睾丸是什么 009
满脸冒痘,可怎么办013
竟然和爸爸一样开始长胡子了 014
第2章 私密问题可以见光,男孩别困扰 017

为什么早晨老有硬邦邦的感觉. 018
精子是什么样子的019
包皮有问题怎么办021
私密部位发炎生病怎么办023
私密部位的毛发是怎样的024
为什么成年人的阴部颜色深.025
阴茎为什么有时偏向一侧025
阴茎大小有什么区别026
睾丸两边不对称或隐睾怎么办. 028
在公共场合阴茎勃起该怎么办 029
第3章 青春期也可以很帅气,平静接受自己的不完美 031
为什么体毛开始一下子变多了 032
掉这么多头发,是生病了吗 033
怎么祛除烦人的痘痘035
有了痘痕怎么办 036
我怎么十几岁就有白头发了 038
小小雀斑也可爱 039
为什么我这么矮 040
我这么瘦弱,怎么才能变强壮 042
阳光男孩该怎样打扮043
第4章 花季困惑,“性”,不得不谈论的问题 045
什么是性早熟和性晚熟046
梦里为什么会梦到女孩047
如何克制自己的性冲动049
性行为指的是什么050
自慰有哪些危害 051
有性幻想不是错,但要合理宣泄 053
青春期的性困惑,如何解决 054
什么是艾滋病 055
哪些渠道讲的性知识是正确的 057
怀孕与避孕知识知多少058
新生命是如何诞生的060
第5章 坦然面对情窦初开,男孩不要太烦恼 .063
我为什么总想吸引女孩子的注意.064
我终于知道喜欢一个女生是什么感觉了065
暗恋一个人,我该说出来吗 .066
我失恋了,怎么才能走出来 067
我好像喜欢上了女老师怎么办 069
什么是友情,什么又是爱情 070
如何正确地与异性相处072
我竟然也收到了女生的情书 073
那些流言蜚语让我很苦恼074
“哥们儿”这个关系可能更适合 075
第6章 抓住时间的缰绳,青春期是学习的绝佳时期 077
没有学习兴趣怎么能学好078
学习方法不对,怎么也学不好079
一到考试就怯场怎么办081
制订合理的学习计划,提升学习效率082
缓解压力,快乐学习084
手脑并用:认真听课还要做好笔记085
英语为什么这么难学087
科学安排,劳逸结合089
放松心情,别给自己施压092
以平常心对待考试失利093
记忆力差怎么办 095
克服偏科,均衡发展097
第7章 风雨青春,不要让心理问题影响你099
好兄弟就要讲义气吗100
割除嫉妒这颗毒瘤101
不如别人,我这样是自卑吗 103
面对挫折不知所措104
警惕抑郁,预防精神感冒106
一件事情反复做,是青春期强迫症吗108
赶走焦虑,找回快乐的自己 110
阳光青春,别做孤独少年111
第8章 合理地梳理心情,男孩不要太叛逆115
有心事了该怎么办116
火气重,脾气暴躁怎么了117
情绪多变的青春期,男孩应学会管理自己的情绪118
内心总有股无名火如何宣泄 120
和父母做朋友,学会向父母敞开心扉121
迷茫,未来的路该怎么走122
谎言与诚信,你该选择哪个 124
男孩如何与父亲平等交流125
我就是想变坏,坏孩子才快乐 126
不要动不动就离家出走128
面对老师的批评,虚心接受别叛逆129
第9章 身体是革命的本钱,做一个健康的男子汉131

生命在于运动,做爱运动的阳光男孩132
科学增高,成为“顶天立地”的高个子133
男孩也要保养皮肤吗134
早睡早起,养成良好的作息习惯 136
我有脚臭怎么办 137
紧身裤是“美丽的危害”138
怎样增强记忆力 140
自我调节,每天保持好心情 141
第10章 远离危险禁区,男孩子要学会爱惜自己 143
别把时间都浪费在电视上144
健康上网,别让网络害了你 145
防患于未然,不可沉迷网络游戏 146
吸烟喝酒不属于这个年纪147
“黄毒”让花季失去色彩149
不要尝试赌博 150
毒品除了危害就是危险152
充实自己,才能远离网络虚幻世界154
第11章 父母是你坚强的后盾,男孩不要太害怕 157
可怜天下父母心,多换位思考158
妈妈,你能别唠叨了吗159
别对抗你的父亲,体谅爸爸深沉的爱161
感恩父母,感受父母的爱162
父母总是吵架,烦死了163
父母离婚了,我何去何从164
学会为父母分担,学会承担家庭责任166
表达孝心,从生活中入手167
第12章 与人交往很轻松,男孩不要太紧张169

如何才能成为受同学欢迎的人170
以“礼”待人,获得好感171
拒绝自私,分享才有快乐173
换位思考,多为别人着想175
学会拒绝,不必有求必应176
和好朋友产生矛盾,怎么解决178
轻松上阵,与陌生人交流不紧张.179

参考文献 181
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