冯起升，西南财经大学人力资源开发硕士，曾任独立院校人力资源管理专业教师、教研室主任，管理咨询高级顾问、培训讲师，现为“思维灯泡”创始人，致力于个体人力资源开发与职业生涯发展研究。

　　真正剧烈改变的
　　不是人类世界的总知识
　　而是个体思想的边界
　　为什么很多人辛劳一生，始终无法实现逆袭？
　　怎样才能跳出思维框框，洞察职业真相？
　　如何来提升我们的思维和认知？
　　怎样来剖析和打磨自身的性格？
　　如何提升我们的求职技能，让我们有一个好的立足点？
　　职场中的人际、沟通有怎样的法则需要我们遵循和利用？
　　如何来提升我们的领导方法和艺术？
　　有没有弯道超车的方法，让我们的成长速度是别人的三倍乃至五倍？
　　…………
　　本书作者基于多年来从事人力资源开发与职业生涯发展的专业经验，从思维认知、自我管理与职业规划等方面，给出了答案。
　　☆高维视野——找到你的支点：直面现实世界收入和发展的本源问题，对贫穷的原因和收入的决定性因素追根溯源，带领读者掌握职业世界的根本逻辑。
　　☆深度思考——武装你的头脑：从卓越思考的技巧、科学研究思维等出发，引导读者明晰自身能力培养路径、建构自身的知识体系，真正形成自己的核心竞争力。
　　☆情绪掌控——从自省自察走向自我管理：引导读者对自己的性格进行剖析，并在此基础上进行自我测评与提升，为个体高效迭代提供前行的动力。
　　☆能力进阶——挑战本能，打破固有偏见：从职业心态和角色意识入手，打破刻板印象和观念，让读者真正做好时间管理和人脉管理等，在转变理念的同时提升能力。
　　☆抢占先机——打造独特的个人品牌：通过转变认知实现职业生涯的突围进阶。同时，结合互联网营销与自媒体写作秘诀，讲述在这个个体崛起的时代，如何抢占先机，打造独特的个人品牌。
　　真正厉害的人，都已找到在这个不确定的世界里快速迭代的方法论。而一个人真正的成长，就是不断自我进化。

　　"这几年，我学会的zui重要的一件事就是：在任何一种状况下，都坚持学习，保持成长，专注于自我迭代，不断更新自己的认知体系和思维方式。
　　——“好姑娘光芒万丈”创始人老妖
　　你想要挖一口井，如果你有丰富的地质学知识和探测工具，你就可以很简单地探测出哪里有水，大大减少试错成本。而你如果想要在职场上避免无用功，那么《高效迭代》会是你zuihao的知识库和工具书。
　　——畅销书《反本能》作者卫蓝
　　迭代不仅是互联网企业的竞争壮大之道，也是个体快速发展的高效手段。冯起升这本书不仅讲述了迭代的具体方法，更提出了需要用高维视野来定夺迭代的方向，并在情绪、能力、个人品牌塑造上全方位发展，保证迭代的有效性。对于迷茫的年轻人来说，这本书值得一读。
　　——畅销书《深度思维》作者叶修
　　想要在这个快速变化且充满不确定性的时代里不被淘汰，zuihao的方式就是同步进行自我迭代。《高效迭代》就是你实现自我进化的高效指南，让你在思维、性格和知识技巧等方面得到全面提升。
　　——《斜杠青年》作者SusanKuang
　　这个世界充满了不确定性。抓住机会，顺势而为是zui重要的，但更加务实、可行的做法不是追风，而是用自己的超级确定性来对冲外界的不确定性。
　　冯老师的书，正是这样一本提升个体确定性的小书。说是小书，是因其不高谈阔论，不坐而论道，并且书中随处可见作者经过实践验证且行之有效的模型和工具。
　　追根溯源，寻根究底，不断体察与剖析外部职业世界，不断进行自我高效迭代，拓宽个体边界，人生的道路一定会越走越宽。
　　——领导力测评专家、曾任世界五百强企业亚太区总裁助理李冬
　　剧烈变化的时代，高效迭代的不仅有产品，还有个体的思考认知。《高效迭代》中有很多鲜活的案例，站在时代前沿，为读者提供了分析职业生涯的新颖视角，有助于读者认识自我，打造个人IP，是信息爆炸时代不可多得的用心之作。
　　——西南财经大学公共管理学院副教授敬嵩
　　真正的高手是会迭代自己的人生算法的。《高效迭代》正是一部让你高效迭代、不断进阶、实现人生算法zuida效用的必学必看宝典，推荐此书给每一位积极寻求上进的年轻人！
　　——上海交通大学博士后、重庆工商大学副教授余璇
　　做培训那么多年，我发现，优秀的人都会进行自我迭代和认知升级。而在现实生活中，很多人的自学能力是不足的，思维僵化，困于自我和现实的牢笼，找不到有效突破点。
　　这本书帮助年轻人打开了自我提升的大门，可帮助他们更好地走出迷茫，真正实现自我的高效迭代！
　　——9-best创始人、前程无忧西南地区前培训负责人刘春
　　人的成长和职业的发展是有规律可循的，冯老师这本书聚焦于职业生涯发展和人力资源开发，帮助大家拨开职业规划的迷雾，挖掘职业发展的根源，并从人力资源开发的内在逻辑剖析自我迭代的高效路径。在此真诚推荐给大家！
　　——鼎世咨询创始人、伦敦大学学院心理学硕士徐剑
　　感谢互联网，让我与冯老师相识。初见冯老师，我便感觉相见恨晚，心里一直想着如果能早点遇到冯老师，我在专业学习和职业选择上一定会少走很多弯路。
　　冯老师独特的“识人术”让人佩服，所以我一直期待着冯老师能够出本书，指导一下正在迷茫中的学生和迷失方向的职场人。如今，此书终于问世。
　　我有三点非常强烈的感受：diyi，如果我在本科或者研究生阶段就能看到本书，我一定按照冯老师书中提到的“大五人格理论”对自己进行深度解析，真正认清自己，然后结合霍兰德职业性格测试进行择业；第二，如果在刚毕业时就能看到这本书，我会根据冯老师的方法先选择行业，再选择组织，zui后选择职业（岗位），我相信，这会让我当时的择业方向更清晰；第三，我是在职场工作三年后看到的此书，书中的很多观点，我都有共鸣，同时，我也会根据此书提供的方法继续做职场规划，争取早日实现自己的职业价值和财富自由。
　　本书结合实际案例，有理论有方法，通俗易懂，是人生路上不可或缺的指导书。希望看到本书的你能从中梳理出适合自己的方法，用zui短的时间实现自我的高效迭代。
　　——人工智能独角兽公司、薪酬绩效主管刘婉琪
　　我是金融猎头顾问，当初毕业求职的时候，我有幸接受过冯老师的辅导。工作几年之后，我的感触尤为深刻。现在，我每天都能接触到年薪百万甚至千万的候选者，这些dingjian的候选者都有共同的特征。我发现，冯老师恰好以深厚的专业功底和敏锐的洞察力总结出职场dingjian人士的关键特质，并形成了自己的系统方法论。尤为难得的是，冯老师在书中还清晰地指出了自我认知升级和高效迭代的成长路径。若能做到知行合一，我们一定会受益匪浅！
　　——金融行业猎头公司猎头顾问王玉梅
　　冯老师帮我梳理出系统的职业规划与进阶方法论，将个人发展纳入社会、行业、组织、职业（岗位）之中，并进行了深入剖析，这给了我很大的帮助。我很高兴能够看到这些智慧凝结成册。
　　——四川农业大学人力资源专业学生、北京市写作协会会员唐体清

目录
第一章高维视野——找到你的支点第一章高维视野——找到你的支点
寻根究底：什么决定了你的收入和待遇——决定收入的根本因素
认知突围：跳出思维框框，洞察职业真相——职业世界的分析逻辑
职业分析：摆脱职业迷茫，你只需要四步——缩小范围，信息收集，学会“勾搭”，职业人士访谈
理想现实：兴趣和职业，究竟该如何抉择——霍兰德职业兴趣理论
以终为始：让将来的你感激现在的自己——怎样的职业抉择才能真正通往幸福
圈里圈外：最靠谱的职业规划是这样的——职业规划的逻辑
第二章深度思考——武装你的头脑
思想深度：为什么有些人年纪轻轻，思想深度却远超常人——个体高效迭代的逻辑
卓越思考：掌握这些规则，让你的思考从本能进化为技能——卓越思考的八大标准与三大层次
系统思考：用科学研究思维，提升我们的竞争力——高效问题解决策略的核心逻辑
厚积薄发：怎样的阅读，才能真正产生价值——通过高效阅读，培养一种好的思考方式和习惯
能力公式：为何听了很多道理，依然过不好这一生——关于认知的提升、技能的习得及其深层次的支撑因素
第三章情绪掌控——从自省自察走向自我管理
性格评估：如何全面了解与评估自身的性格——浩瀚如海、包罗万象的大五人格理论
情绪智力：洞察情商真相，提升自我情商——读懂情绪，掌握方法，培养慧心
内向生长：性格内向的人如何打通自己的职业成长通道——发挥内向性格的本来优势
大道至简：价值百万的人际交往秘诀——获得高质量人脉的不二法门
职业分析：打破职业刻板印象，发掘你的动机和力量——找准一个领域，持续耕耘、积累和提升
第四章能力进阶——挑战本能，打破固有偏见
求职秘诀：招聘官不会告诉你的“套路”——人才评价与选拔的“套路”，助你自我评估
转变意识：走出职业发展的迷茫期——对自己的职业发展真正负起责任来
角色蜕变：从校园人变身职业人——打破职业幻想，厘清发展方向，明晰不同阶段的提升需求
差距本质：毕业后，不同人的差距是如何形成的——内部归因、成就动机与人际关系中利益的处理
正本清源：时间管理的真正秘诀——激发动力并找到实现目标的靠谱方法，掌握时间自主权
勇往直前：水至清则无鱼，人自荐则无敌——主动结识关键人物，根据对方需求展示自身长处
第五章抢占先机——打造独特的个人品牌
自我突破：成为管理者，是有路可循的——提升管理技能，认识客观世界的运作法则
人才选拔：与其教一只火鸡爬树，不如找一只松鼠——人才选拔的核心，是去看人的深层次特质
职场进阶：提升你的领导方法和艺术——工作指导五步骤及有效授权的艺术
高效沟通：一种很酷很有用的沟通学问——提高个体沟通力的九步CT脱困法
弯道超车：利用“互联网+”，打造自己的品牌——如何通过写作和输出等自我营销，实现弯道超车
终身成长：批判性思考与终身职业生涯发展——思维方式和性格特质是人与人之间最根本的差别