古人说“知人者智，自知者明”，而心理学正是一门帮助我们认识自己、理解他人的重要科学，学习心理学知识对我们的生活大有裨益。本书以普及心理学常识为主旨，选取了与读者日常生活密切相关的30个心理学实验及心理学法则，如“墨菲定律”“艾宾浩斯曲线”“晕轮效应”“边际效应”“囚徒困境”等，以深入浅出的语言阐释这些心理学实验的过程、原理、结论以及在实际生活中的应用，以帮助读者更好地应对工作、生活和人际交往。

皮格马利翁效应：相信意念专注的力量
墨菲定律：重视积极的心理暗示
围栏定律：创新不在于是否聪明
马太效应：强者越强，弱者越弱
星相效应：人的性格真的难以改变吗？
“艾宾浩斯曲线”实验，助你增强记忆力
烛台实验：开放自己的思维
“毛毛虫效应”：打破常规换角度看问题
白熊效应与思维强迫现象
聚光灯效应：远离“完美主义”的陷阱
“哈根达斯”实验：幸福有大小吗？
吸引力法则：交际中的吸引定律
晕轮效应：修正头脑中的主观、片面、假象
“边际效应”：锦上添花不如雪中送炭
“关爱麻木实验”：助人才是快乐的
罗密欧与朱丽叶效应：好姻缘是轰轰烈烈的吗？
婚姻中经济学效应：幸福不等于条件匹配
“囚徒困境”效应：个人理性与集体理性的矛盾
道德悖论效应产生：海因兹盗药启示
“人质情结”综合征：别让你的正义感沦陷
巴纳姆效应：不人云亦云
“伤痕实验”：警惕错误的自我认知
阿希实验：团体迷思现象与从众现象
衍射心理效应：目的性越强，越不易成功
“社会促进效应”：正反两方面的利弊
旁观者效应：提高社会责任
孤独实验：你能承受多少孤独
恐惧心理效应：打破社交恐惧症
希望效应：克制不良情绪
“心理摆效应”：善待自己的心灵