一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天，早已不仅仅是出于卫生和保护的目的，让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”，也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。
内衣，至少包括五种类型，文胸和内裤只是其中的两种，其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时，学会穿戴搭配、清洁收纳等，更有关于身体护理的内容。
全书120个Q&A，从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。
“钢圈真的能托举乳房，防止它们下垂吗？”“两个胸大小不太一样正常吗？该如何选择文胸？”“选购调整型内衣还有哪些其他注意事项？”“三天两夜的旅行或出差，应该带几件内衣？”“内衣应该手洗还是机洗？可以干洗吗？”“不同年龄段应该如何对乳房进行不同的护理？”……
掌握这些有用的知识，就能选择更适合自己的内衣，不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱，更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。
序
为什么要写这本书？
“市场上的内衣琳琅满目，我要从哪里入手才能建立起一个完美的内衣橱？”这是很多朋友问我的问题。当然，还有更多更细的问题，比如：
文胸的棉垫太厚，胸部一看就很假怎么办？
买集中型的文胸，胸是更挺了，可肥肉也被挤出来了，怎么办？
总是被钢圈勒出一道深深的红印，看着就痛，该怎么办？
每次穿运动文胸，脖子都要抽筋了怎么办？
找到喜欢、穿起来既轻松又舒服的文胸真的很困难吗？
……
上面的很多问题都集中在文胸上。
其实，除了文胸，内衣包括的种类还有很多。经常遇到一些女性朋友这样向我提问：“我的内衣怎么那么不合适，你能不能……”根据她们的语境，我可以立刻明白她们说的内衣其实只是“文胸”。事实上，笼统地把文胸叫做“内衣”的人不在少数，这里面既包括普通消费者，也包括内衣销售员、时尚杂志编辑，甚至我们内衣工作者。也许是做了多年内衣设计师的缘故，我特别不能容忍有人把文胸叫做内衣，几乎得了强迫症，遇上谁这么说都想纠正。
2016年我在某问吧开了一个专栏，有位提问者对于我的执着很是不满。这让我想起19世纪末美国华纳医生的经历。他当年为纠正女性穿过于勒束的束胸衣，一边行医，一边做巡回演讲。可无论他怎么讲，女性也不愿放弃这些伤害身体的束胸衣，于是他干脆自己设计了一款“健康胸衣”，并改行成立内衣公司，即后来美国最大的内衣公司沃纳科集团（Warnaco Group）的前身。我没有华纳医生的魄力和勇气，只能一遍一遍地提倡“欲立其身，先正其名”，只有先把概念搞清楚才能更好地谈论“内衣”这个话题。
“内衣”一词，工业领域常用的英文是“Intimate Apparel”，实际包括七种类型或至少五种，文胸和内裤只是其中的两种，其他还有睡衣、家居服等。这五或七种类型也可以简化为两种：一种叫“日内衣”，另一种叫“夜内衣”。这两种足以概括内衣的全部种类，说法
简单、易懂，女性朋友们也比较容易接受和理解。
所谓日内衣（Daywear），是指白天穿在外衣下的内衣。包括文胸、内裤、调整型内衣、日内衣背心等，袜类也可以归入日内衣。所谓夜内衣（Nightwear），则是在以卧室为中心环境的非公共场所的穿着。比如家里既有公共区域也有私密环境，像客厅就是公共的，而卧室则是私密的。又比如在学生宿舍等起居处穿着的衣服等。包括睡衣和居家服。
羞于谈论内衣的并非只有东方人，西方社会也曾有过尴尬于公开场合谈论内衣的历史。羞于谈论，不外乎因为内衣与性有关。20世纪50年代，一位名叫弗雷德里克的美国人第一次在全国发行的男性和女性杂志上做内衣广告，他借用香奈儿的那句名言—“时尚可以消逝，但风格永存”，打出了这样一句内衣广告—“时尚在变，但性永不过时（Sex never goes out of fashion）”。
“性”这个词在当时还是说不得的话题，这句广告语被很多人视为有伤风化。不过它也从此破了大忌，在那之后，谈论女性内衣话题变成一件越来越酷的事情，谁敢谈论谁就被认为很有个性。
说起来，内衣讲究合体以体现女性曲线美，这也是在20世纪50年代才开始有的概念。虽然生产商已经开始生产合体内衣，但是女性并非一下子就接受了要选择“合体内衣”的概
念。说来也许你不信，直到20世纪90年代中期，女性才普遍具有了买“合体内衣”这一意识。换句话说，我们的祖母可能一辈子都没穿戴过完全合体的文胸或者内裤。内衣发展出今天这几个明确的种类，经历了漫长且复杂的过程。从灯笼开裆麻内裤到紧身弹力比基尼，从连体加吊袜带的束腹衣到只遮盖胸脯两个小点的三角软杯文胸，这近百年来走过的每一步都充满艰辛。
我们一直说，一部内衣的发展史其实就是女性解放自己、尊重自己的历史。所以，今天我们在谈论文胸时，如果能坦率地使用“文胸”这个词，其意义肯定大于是否使用了一个准确的词。
现在，就让我们开始了解内衣吧！
关于文胸
Q1. 文胸有哪些种类？
穿戴文胸不仅能美化女性曲线，而且对健康也有好处。可如果使用不当，却会对女性的胸部造成伤害，因此，科学地选戴文胸至关重要。然而，自从文胸进入黄金时代以后，女人们选购文胸就成了一件既快乐又烦恼的事。快乐是市场丰富，可选择的范围大了；烦恼则是市场过于丰富，不免眼花缭乱。而且，虽然有胸型分类，但女性的胸脯仍然太多样化，再复杂的分类也不足以概括所有胸型。那么，如何才能找到适合自己的那一件呢？
年龄、胸部轮廓、季节、社会身份等都可能是影响我们选择文胸的因素。让我们先从这里开始了解吧！
市场上的文胸款式实在是太多了，这些不同款式很难按照某一种规律分入某种类型，即使勉强做出分类，仍是你中有我，我中有你，要想做出十分清晰的分类极为困难。针对极其丰富、复杂的女性胸脯特征，欧美内衣市场做了一个简便的区域划分：普通尺码（Regular Size）和大尺码（Plus Size）。普通尺码是指3 2 A A 罩杯至3 6 C 罩杯， 即国际尺码80A～90D。大尺码是指D罩杯及以上，或38C罩杯起，目前到42J为止，即国际尺码90DD及以上。
现在有一些品牌或内衣公司专做大尺码文胸，但是做普通尺码文胸的品牌和公司仍然占多数。
按照面料分类：
质地平滑的面料
比如真丝面料，包括弹性缎和无弹性真丝等；普通的微纤维面料，其中有提花或无提花图案；更为普遍的针织棉面料，其中有带纹路的，也有无任何纹路的。
相对来讲，平滑面料制作的文胸更为实用，它不仅适于任何季节，而且在任何面料的外衣下，即使穿着相当轻薄的真丝或相当紧身的弹性针织面料外衣，这一类面料的文胸也很容易给人安全感。特别是天气炎热时，一件衬垫不太厚的针织棉质文胸是最佳选择，会让人感觉凉爽而舒服。在我看来，这一类文胸应该是每个女人内衣橱里的必备品，可以每日穿戴。但显然，安全感可能并不是每个女人都需要的，更不是她们追求的终极目标。偶尔改变一下风格，还可以转换心情，这个时候，就需要第二类面料的文胸了。
……
