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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
读书是一辈子的事
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787559612793
  • 作      者:
    樊登著
  • 出 版 社 :
    北京联合出版公司
  • 出版日期:
    2018
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编辑推荐

樊登被誉为“中国很会讲书”的人。2013年成立的樊登读书会是知识付费时代当仁不让的先行者,拥有300万付费会员,成为读书行业的奇迹。樊登读书会崛起的真正根源是——“读书是一辈子的事”真的是樊登的信仰和坚守!

当他听到人们说“我没时间读书”“我看不进去”“我一把年纪了,看书还有用吗”……所有的这些说法,他惋惜,却没有轻视。他把大家的痛点当作自己的课题。为了解决人们生活中的痛点,他终日思考:我能不能把一本书讲得更有趣,帮助大家快速学习?有什么至关重要的哲理,是人们应该看到却总是忽视的?我讲的是否能真正地帮助一个人改变他的生活?

樊登以身践行,他精通大量历史、哲学、文学经典,又精读商业理论、管理学、心理学的新知。几乎成了一个“行走的百科全书”,并在四年的时间里,以深入浅出的方式,阐释了事业、家庭、与心灵的认知与成长,超过1亿人次的收听!

大量的阅读与分享,让樊登洞察了高效阅读的秘密和方法,分享在《读书是一辈子的事》中。本书涵盖樊登对认识自我以及如何成长的关键思考。小编认为,你没有理由拒绝这本书,除非你拒绝所有的书!

如果你是想获得心智升级的年轻人,想要快速崛起,同时要兼顾三方面:一要控制时间成本。二要打破思维边界。三要克服知识焦虑。《读书是一辈子的事》帮你提升认知效率,从根源克服焦虑与恐惧。

如果你是一名教育家和家长,更不可错过本书,国际教育家苏霍姆林斯基研究表明:促进人的脑力活动,有效的手段是通过阅读。《读书是一辈子的事》是一本帮你摆脱思维束缚、获得内在提升的阅读指南。

最后,小编还要把这本书推荐给广大智识阶层和社会精英。

在《读书是一辈子的事》中,樊登用深入浅出的方法,讲透“指数思维”“人工智能”“可汗学院”“万物互联”的本质,让我们一起快速连接未来,在各种不确定性中收获时代趋势红利。 


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作者简介

樊登:樊登读书会创始人;曾任中央电视台主持人,北京交通大学教师;西安交通大学本硕,北京师范大学博士;荣获国际大专辩论赛冠军。

爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——樊登读书会,基于APP为大家每年讲50本好书,并已成为互联网时代现象级和指数级成长的组织!


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内容介绍

读书能塑造一个人的一生:我们读什么书,就会成为什么样的人。

读什么?怎么读?如何借由阅读,进而思考、践行?

樊登历时4年,深度解读150本好书,超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念,并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。

此外,本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考,以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。

旨在帮助读者改变固化思维,通过科学和心理学的有效方法,直面业已清晰的未来挑战,成为拥有竞争力的强者。


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精彩书摘

关于认识自己的废话


从苏格拉底到现在的哲学家,无数的“大脑袋”所做的最主要的工作就是帮助人们认识自己。从目前“吃瓜群众”的数量来看,这个工作不算成功。所以,就当是废话吧,也不在乎我再多说一些。

首先,我们得知道为什么认识自己是一件困难的事。小孩子在刚出生的时候是困惑的,他们以为整个世界与他们是合一的。小胳膊一挥,好像整个世界都在动。后来,慢慢发现自己哭的时候别人似乎并不难过,才知道自己和世界的不同,但依然倔强地认为世界应该听自己的。所以,所有三岁前的孩子都有过不讲理哭闹的时候,那是因为他们不能理解居然别人没有和他一样的感受。等到受了很多现实的挫折后,他们才学会观察和理解他人。

大部分人会觉得世界比自己要强大和重要得多,所以通过世界的反馈来定义自己。为什么让一个孩子看电视长大会情商比较低?因为他对电视所做的事电视没有反馈,所以他无从判断这件事的对错和尺度。大部分人的发育就到这里了,世界怎么反馈我,我就是什么。我的收入排名、学历、出身、社会荣誉,这一切就构成了我的人生和追求。当然,总会有智者停下来问问:这真的是我吗?这真的是我想要的吗?

佛陀为了这件事在菩提树下苦苦思索,突然明白,众生皆具如来智慧德相,皆因妄想、执着不能证得。我们通过大量的人生经验总结出来的那些社会标准,竟然成了遮蔽我们认识自己的最大障碍。这些妄想、执着究竟是什么?简而言之,就是惯性。就像智者不理解人为什么总在不断地追名逐利,我们也无法理解飞蛾为什么执着地扑火。每个人都有自己的惯性行为,太执着了就会有伤害。比如,一个小时候因家庭贫困而被嘲笑过的孩子,就有可能为了面子活一辈子,顿顿饭都要抢着埋单;一个被父母伤害过的姑娘,就要在男朋友面前各种“作”,以证明对方在乎她;从小被严格要求的学霸,做什么事都不能令自己满意,焦虑得睡不着觉……这就是惯性的来源,你无法选择。

幸好还有智者们:老子说要复归于婴儿,就是要复所有的伤,回归到与天地合一的境界;佛陀说要破除我执,就是要打破惯性,重新认识自己和世界的关系;孔子说自己70岁以后随心所欲,不逾矩,他老人家应该是和自己和解了。如果你觉得这些人离你太远了,你只需要知道怎样才能不用还房贷,那你这辈子恐怕有还不完的房贷了。人最怕生活在一个对痛苦习以为常的世界。麻木并不能减少痛苦,相反,对生活麻木的人往往对痛苦更敏感。比如一个声称破罐子破摔的人,就很有可能因为一次不公平的对待而报复社会。中国古人讲:以理化情。越接近这个世界的原理和真相,就越觉得众生可爱、可怜。

你今天有点儿钱又有点儿闲,这正是认识自己最好的机会。如果你把来之不易的闲工夫只用来玩游戏,那当然无可厚非,只能说那是你当下的选择。但万一,你突然灵光乍现,想要拿起一本书,去了解这些智者都是怎样思考人生的,那请你不要放下这个善缘,也许这一刻就是你人生的转折点。你要对时间有点儿信心,在时间的严格筛选之下,还能够在书店里有一席之地的思想载体,多半值得我们了解一下。好的书最终都会把你引导向同一个方向——认识你自己。我为什么会这么想?为什么会那么做?为什么会有这样的感觉?我能不能走上另外一条道路?还有没有不同的道路?

如果一本书中所说的东西都是迎合你的需求、增加你的自我崇拜、放大你的欲望、跪求你的认同的,你一定要小心,它不只是想赚你的钱,还想让你变得更傻。很多人按照惯性生活,这对于想要利用这一惯性的人来讲是再好不过的。当你有了独立的思考能力,开始想自己的惯性和本质了,有人说上帝就会发笑。但谁又知道上帝不是看到你迷途知返而发出会心的微笑呢?


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目录

上 篇 认识自己

关于认识自己的废话 

幸福的方法:事关幸福的积极心理学

幸福是一种能力

幸福的四个象限 

决定幸福的思维方式

正念的奇迹:让焦虑自然消散

痛苦的根源在哪里

在生活中修习正念

正念之行路漫漫

我战胜了抑郁症:请记住,你并不孤独

什么是抑郁症 

九个抑郁症患者的故事

这样战胜抑郁症

我的情绪为何总被他人左右:让情绪自由

世上有四种“情绪病”

病态的思维模式

非理性的人生信条

四步摆脱情绪控制 

你的生存本能正在杀死你:如何与焦虑相处 

为什么我们控制不住自己 

坏习惯到底从哪里来 

与生存本能和谐共处 

情绪急救:总有一个疗法适合你

顶住被拒绝的伤害 

应对危险的孤独症

在丧失中获得新意义

内疚、反刍、失败、自卑的良药

精神问题有什么可笑的:重塑精神世界

生活在新时代的原始人

负面情绪如何产生

当我成为我的观察者

为生活注入喜悦的细节 

让自己成为变化中的一部分 

消除压力,从大脑开始:用科学的方法赶走压力

战胜压力是不可能的

大脑的内部运作

制造神奇的血清素 

中 篇 了解未来

面对未来的正确姿势

未来简史:从人类如何胜出到人类的未来命运 

死亡的末日 

智人的胜出 

智人的退出 

未来的可能性

人工智能时代:未来时代的生活

人工智能不是人类的仆人

人工智能带来的冲击

我们在变化中怎么办

指数型组织:打造“独角兽”公司的十一个最强属性

线性思维与指数思维

创业能否成功的分界线

指数型组织的十一个最强属性

打造指数型组织 

共享经济:重构未来商业模式

Zipcar带来了新世界的气息 

人人共享的三大核心

共享经济创造奇迹

从零开始,人人参与

翻转课堂的可汗学院:未来的学习会是什么样

可汗的创业之初 

消灭隐患的精熟教学法

存在的,未必是合理的

为现实和未来带来机会

下 篇 精进生活

与自己和解直达精进

离经叛道:做有趣、有胆、有谋的创新者

创新者的两面性

如何判断好创意

获得支持的方法

创新的时机选择

创新者的养成

你要如何衡量你的人生:正确的思维方法比答案更重要

原理能提前向你描述行为的后果

确保事业成功的战略与配置

把心力交给你的家庭和朋友

100%的正直比98%的正直更容易实现

少即是多:找到你的小确幸

简单的生活静水流深

十八个改变生活的建议 

用舍弃来重新设定生活

向前一步:何时觉醒都不晚 

女性的困惑与恐惧到底是什么 

八个建议让女人的人生丰满、轻盈

女性觉醒也是亲密关系的礼物 

这书能让你戒烟:好办法不需要意志力 

戒掉小毒虫:尼古丁

戒掉大毒虫:心瘾 

快乐戒烟并不难 

非暴力沟通:用爱和理解打开一切

力挽狂澜的非暴力沟通

在生活中隐藏的暴力

只要四步,开辟新局面

讲出你未满足的需求

练习以爱回应世界

后记:如何识别一本好书

参考文献 


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