丁玥
“向上书院·成为作家读书会”创始人，知名书评人，读书写作声音培训导师，多平台签约作者，心理咨询师，家庭教育指导师，对外汉语教师；
与30多家出版社、图书公司就图书推广营销进行合作，线上线下运营企业、社区、校园、家庭主体及针对读书写作爱好者的专题读书会100多期，影响10000+人持续阅读，帮助3000+人实现阅读能力提升和副业变现。

看了很多书却仿佛没看？感觉掌握了很多知识但不知道应该怎样产出？比起读过多少书，成年人阅读的关键在于“读后”怎样将书中的知识活用在工作中。
阅读有方法，输出有技巧。本书立足于读书领域，详细阐述了“如何高效阅读”，以帮助读者解决阅读速度慢、信息杂、无法精准吸收知识等阅读难题，并提供了一套从基础到进阶一应俱全的读书方法论，比如如何选对好书、如何有效提炼书中的信息、如何用书中的观点有力地表达、如何输出一篇书评或读书稿等，让你越读越能读出干货，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出来的低效阅读体验，精进知识管理，提升核心竞争力，成为一名有价值的知识生产者，逆转平凡境遇，实现人生跃迁。

1.1
改变人生的恰恰是那些重要但是不紧急的事
这是一本为喜欢阅读的人，或者说是为想通过阅读精进自己的人而写的书。
阅读是一种能力，也是一种习惯。
如果你想提高你的阅读能力和效果，你需要克服一些障碍，比如缺乏时间、无法集中注意力、调动不起读书兴趣等；你也需要告别一些低效的阅读方式，比如漫无目的地翻阅、只关注细节而忽略主旨、不做任何思考和总结等。
本书将教你如何用科学的理论和方法来优化阅读过程和结果。
无论你是想学习新知识、提升专业技能，还是想享受阅读的乐趣，本书都能给你提供实用的指导和建议，陪伴你完成阅读能力的升级。
作为一名读者，如果你深知阅读给你带来的益处，那么这本书可以成为你的枕边书，不时地翻翻，让你的阅读方法日益精进，对照本书练习输出内容的技巧，你将获得关于阅读的美好体验。
你也可以将它送给对你而言重要的人、志同道合的朋友或者*爱的亲人，它将会是一份饱含着爱意、鼓励和教益的礼物。
作为一名阅读推广人，我经常讲，阅读是一件投入*少而回报*多的好事。不夸张地说，阅读对于生命的滋养，不亚于食物。
阅读这么重要，但很多人却忽视了它，即使有时间，也不愿意阅读。
现在，请你做一份测试，看看你对于阅读的态度。它将呈现阅读在你生活中的排序。
好了，测试开始，请回答以下问题：
① 你目前是否在职？如果是，是全职还是兼职？
② 在你的日常生活中，你更注重哪方面的时间利用？（家庭/事业/个人成长）
③ 你平均每天有多少碎片时间？
④ 你通常在碎片时间里做什么？（看书、看电影、听音乐、打游戏、运动、社交、网购、照顾孩子、做家务、其他学习等）
⑤ 你认为在碎片时间里阅读对你的职业发展有帮助吗？
⑥ 你更倾向于利用碎片时间阅读来提升自己，还是去兼职赚钱？
说出你的答案或者写下来。
对照你的答案，来做一个自我分析。
是不是你也有一个显然的发现——阅读被排在你能做的选择的后面的位置。而对于在碎片时间里做什么，这里只是静态地呈现了一小部分，相较于生活本身的复杂性、流动性，太多可以利用起来为自己增值的碎片时间，就这样从指缝间偷偷溜走了。
阅读的重要性不言而喻，但我们却并未将它摆在相应重要的位置。
怎样辨别和安排对于我们来说重要的事？四象限法则是一个可供参考、实用性极强的工具。
用四象限法则将生活与工作中遇到的事情进行等级划分：
重要且又紧急的事——第一象限 迅速完成 （马上考试、赶乘飞机、住院手术、重要会议）
重要但不紧急的事——第二象限 抓紧坚持 （读书学习、陪伴父母、规划未来、锻炼身体）
不重要不紧急的事——第三象限 不管不顾 （煲电话粥、刷短视频、看肥皂剧、与人闲聊）
不重要但紧急的事——第四象限 授权他人 （接听电话、水管破裂、取消旅行、客户投诉）
阅读这件事，它看上去从来都不紧急，所以，这就能解释为什么在排序中它总是被往后排了。
现在回看测试中的第 6 个问题。即使没有其他安排，对于第6个问题，你是不是更倾向于利用碎片时间兼职赚钱？可惜的是，靠出卖单份时间兼职赚钱获得的是一份收益。而读书，将为你带来的是时间的复利。
怎么过一天，放大了看，就意味着怎么过一生。
如果没有认识到什么是*重要的事，你就会一直延续这种生活方式——疲于应付那些重要且又紧急的事，或者经常被一些紧急但不重要的事所打扰，甚至被那些不重要也不紧急的事消耗掉宝贵的时间。
真正能够改变我们人生的是那些重要但看上去不紧急的事。
这些事情可能包括学习一门新技能、规划人生、建立良好的社会关系等。它们需要花费时间和精力，需要我们长期坚持。这些事情看似不那么紧急，但却是我们未来成功的基础。
所以，恰恰是那些重要但不紧急的事，是我们应该重视并抓紧、坚持的。
就阅读本身而言，也有一件重要但不紧急的事，那就是学习如何高效阅读。
接下来，让我们立马着手做这件事。扫除读书障碍，一起开始这场阅读升级之旅吧！

第 1 章
扫除读书七大障碍，告别低效阅读
1.1 改变人生的恰恰是那些重要但是不紧急的事
1.2 没空读书？这 5 招一年也能读完 100 本
1.3 读书太慢？4 个步骤助你快速阅读
1.4 读不懂？1 个方法掌握知识变能力的秘密
1.5 读不进？2 个小心机不用再硬着头皮看书
1.6 读完就忘？尊重规律用 1 个手段强化记忆
1.7 不会输出？养成 4 种习惯，实现有效转化和持续输出
1.8 难变现？3 个建议助你轻松实现读书变现
第 2 章
从阅读误区走出来，实践高效阅读
2.1 高效阅读不仅仅是技巧，更是习惯
2.2 书籍金字塔，书是读得完的
2.3 “5+2”书评读书法，读得多不等于读得好
2.4 笔记读书法，买书不等于拥有书
2.5 竖式读书法，理解比阅读速度更重要
2.6 心流式阅读，充满能量和高度愉悦的沉浸体验
2.7 分类阅读，将各种知识迭代升级，串联建立知识体系
2.8 书单读书法，做一份*适合自己的书单
2.9 重读提升法，深入理解内化一本书
第 3 章
让读过的书变成钱，落地价值阅读
3.1 读过的书都会变成财富陪伴你一生
3.2 五步模板写出优质书评，实现深度输入到有效输出
3.3 从普通读者升维成讲书人
3.4 把读过的书或读书经验做成课，打造第二财富通道
3.5 赠书约评，读写互促，新人都可以实现的*优进阶方式
3.6 7 种带货卖书法，成人达己，做顶流阅读推广者
3.7 个人出书，品牌价值加速器
3.8 让读过的每一个字都被点石成金，文案写作变现攻略
第 4 章
打造吸引力读书会，拓展私域阅读
4.1 读书，但从来不仅仅只是书
4.2 免费社群与付费社群
4.3 社群精准吸粉，与真正的读书爱好者共读
4.4 提供价值，玩出好内容
4.5 产品设计与分层收费，实现社群知识变现
4.6 社群互动，360 度实现高黏度
4.7 知识管理，手把手练就知识管理五大步骤
4.8 持续发展，一群人走得更远
4.9 四种学习型读书会：家庭、社区、校园、企业
第 5 章
做自媒体读书账号，坚持复利阅读
5.1 新媒体时代，用读书这个支点翘起生命之重
5.2 IP 定位，运用长板优势，找到离钱*近的路
5.3 账号设置，取个好名字
5.4 矩阵运营，多平台布局打开流量入口
5.5 垂直深耕，4 招构建优质内容素材库
5.6 内容为王，从 0 到 1 打磨你的超级内容力
5.7 粉丝运营，流量思维与用户思维轻松链接“1000 个铁杆粉丝”
5.8 私域掘金池，持续高转化
第 6 章
化书成课课程打造，倍增变现阅读
6.1 化书成课，互联网上的掘金利器
6.2 读书内化的三套秘笈
6.3 课程定位，用超级概念打造爆款
6.4 筛选优化，三维思考提升课程内容价值
6.5 课程规划，提升爆款指数
6.6 重构框架，把课程主线凸显出来
6.7 做课流程与工具，标准化创建一门好课
6.8 课程多维运营模式
6.9 课程发售
第 7 章
从读书人成为作家，放大品牌阅读
7.1 从读书人到作家的华美跃迁
7.2 确定写作方向，把热爱的事以文字流传
7.3 新媒体时代写作者需要持之以恒的三项精进
7.4 竞品阅读，找到成就畅销书的秘诀
7.5 个人出书三项准备
7.6 十步精细化避坑操作写书流程，为出一本好书保驾护航
7.7 写书执行，先完成再完美，效率更高
7.8 书籍营销，八步提升新书榜排名
7.9 品牌运营，借势自媒体实现长期效应
7.10 左手阅读右手写作，一个读书人的终身成长