为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复？ 他们身上有哪些“神奇”的特质？全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的？ 在人们的工作和生活中，难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔·戈尔曼在书中指出，无论如何，恢复力都是“以不变应万变”的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。

推荐序
一
黛安娜·库图|文
恢复力的作用机制
有恢复力的人具备的三种特质
二
丹尼尔·戈尔曼|文
人人适用的恢复力培养守则
训练你的大脑
三
戴维·柯潘斯|文
恢复力的评估、管理与训练方法
有条理地训练
四
希拉·赫恩
道格拉斯·斯通|文
在批评中寻求自我提升之道
将艰难的反馈转化为成长
五
杰弗里·A．索南费尔德
安德鲁·J．沃德|文
反击的艺术：伟大的领导者如何在遭
遇困难后绝地反击
学会应对重大职业挫折
六
肖恩·埃科尔
米歇尔·吉兰|文
恢复力是振作，而非忍受
不要硬扛