韩睿卿，毕业于首都师范大学，文学硕士，现任职于北京景山学校远洋分校，多年来一直活跃在教学一线，对青少年成长教育、课外阅读有较为深入的研究。已出版有《小学生作文大百科全书》《心灵鸡汤（学生版）》等多部优秀作品。

出版哈佛精神青少读物：《哈佛男孩精英课》《哈佛女孩气质课》。

哈佛告诉你：

每一个男孩，都有非凡的一面！没有哪个男孩是注定平庸的。想要与众不同、引人注目，就不能辜负自己的青春年华，而是应该从现在起，努力培养精英素质，为自己一生的成功奠定基础。

什么是真正的未来精英？

有开阔的人生视野；敢于直面挑战，超越自我；能够独立自主，不做温室里的嫩苗；保持乐观向上、积极坚强；能够抵制诱惑，做自己人生的主人……

本书甄选了哈佛大学推崇的8项精英素质，从冒险精神、勇敢品格、自主能力、理性思维、领导力、自信力、自制力、抗挫力等多个方面，告诉成长中的男孩如何学习哈佛精神，培养坚毅、勇敢、自信、自主等优秀品质，逐步成长为真正的未来精英。

凡事靠自己，

没有人可以帮你一辈子

哈佛大学的学子常常将这样一句话挂在嘴边：“生命是一个人的旅行，你可以接受别人一时的帮助，但绝对得不到别人时时刻刻的帮助。”事实确是如此，你并没有想象中那么重要，更不可能得到所有人的帮助。更多的时候，你只是一个人孤军奋战。我们要学会凡事靠自己，要知道，拥有自主能力的人更容易获得命运的青睐。

也许，“凡事都要靠自己”这个话题我们已经听父母说了不下百遍。其实，所谓凡事都要靠自己，也就是自立，它既是一个人成熟的标志，也是每个成功者所具有的优秀品质。

总而言之，我们应该认识到这样一个事实——没有人会陪你走一辈子，所以你要学会适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要学会奋斗一生。从现在起，做一个不随便依赖他人的人。每次遇到问题时，先自己想办法，如果一个人实在解决不了，再向他人寻求帮助也不迟。

美国第35任总统肯尼迪一直是美国人民的骄傲，更是哈佛人自己的骄傲，哈佛大学为了纪念这位伟人建立了肯尼迪政治学院。同时，美国还有很多以肯尼迪命名的地方，如肯尼迪艺术中心、肯尼迪航天中心、肯尼迪国际机场等。肯尼迪普遍被美国民众视为美国历史上最杰出的总统之一，并位列“美国十大文化偶像”之首。

肯尼迪的优秀与其父亲的精心培养分不开。他的父亲从小就注意对肯尼迪独立性格的培养。有一次，他赶着马车带儿子出去游玩。在一个拐弯处，由于马车速度很快，小肯尼迪被猛地甩了出去，疼痛和恐惧让他忍不住掉泪。当马车停住时，肯尼迪满怀期待地望着父亲，他以为父亲会下车把他扶起来，但父亲却坐在车上悠闲地掏出烟吸起来。

肯尼迪生气了，他叫道：“爸爸，快来扶我！”

“你摔疼了吗？”父亲一脸悠然，好像什么事都没发生过。

“是的，我感觉自己已站不起来了。”肯尼迪看着自己擦破皮的腿，带着哭腔说。

“那也要坚持站起来，重新爬上马车。”父亲转过身，等待肯尼迪的反应。

肯尼迪知道父亲的个性，从来都是说一不二。无奈，他只好挣扎着自己站了起来，摇摇晃晃地走近马车，艰难地爬了上来。

父亲摇动着鞭子问：“你知道我为什么让你这么做吗？”

肯尼迪摇了摇头，他的心中对父亲起了一丝恨意。

父亲接着说：“人生就是这样，跌倒、爬起来、奔跑，再跌倒、再爬起来、再奔跑。在任何时候都要全靠自己，没人会去扶你的。”

肯尼迪呆呆地坐着，眼泪还挂在脸上。

从那时起，父亲更加注重对儿子独立性的培养，经常带着他参加一些大型社交活动，教他如何跟客人打招呼、道别，与不同身份的客人应该怎样交谈，等等。

曾经一位客人这么问肯尼迪的父亲：“他还这么小，您这么要求他，是不是太难为他了？”

谁料他立刻回答：“哦，我这是在训练他当总统呢！”

父亲的话就像是预言一般！

1960年，肯尼迪以微弱优势击败共和党候选人尼克松，成为美国历史上第二年轻的总统（最年轻的总统是西奥多·罗斯福，上任时年仅42岁）。他是第一位信奉天主教的总统，也是“阿波罗计划”的主要负责人。

如今走在成长路上的我们，正是培养自主能力的关键时期，也是学会独立自主的重要阶段。我们将会成为一个毫无主见的人，还是一个能独当一面的人，答案全在我们平常生活的点点滴滴之中。想一想，每次遇到问题时，你的第一反应是什么？找人帮忙，还是自己先想办法？

哈佛人告诉我们：通往成功的大门，靠自己开启。你找到那把钥匙了吗？还是你把它交给了别人？或是不小心弄丢了？男孩们，如果我们习惯于依赖他人，不妨从现在开始改变。因为，没有人可以帮我们一辈子，我们总得学会成长，成长为一个顶天立地的男子汉。

哈佛精神修炼要点

对于如何学会独立自主，不依赖他人，下面有几点意见：

1．你可以尝试着独立完成一件事

就像文中的肯尼迪一样，我们要学会跌倒了自己爬起来。自己能做的事尽量自己做，譬如学会照顾自己、自己收拾房间等。

2．要有主见

不要盲目听从他人的意见，这对于培养独立自主的性格相当重要。别人说的不一定都对，你要有一定的判断能力。不要把“依赖别人”当作一种“心理借口”。

3．要有自己的人生规划

不要漫无目的，要做好自己的人生规划，做好人生每一个阶段的事，你才能一步步走向成熟和睿智。

PART／1

哈佛冒险精神

让男孩拥有更开阔的人生视野

生命是一场冒险，我们决不退缩

成功从尝试开始

机遇永远在障碍的背后

勇敢地跨出第一步

告诉自己，没有什么不可能

机会属于敢冒险的人

多虑是人生的拦路虎

没有风险，就没有机遇

从最害怕的事做起

PART／2佛

哈佛勇敢品格

帮男孩直面挑战，超越自我

追求梦想需要勇气

坚持，只是一念之间的勇气

眼泪永远是弱者的表现

看淡得失，不抱怨也是一种勇敢

全力以赴，你就有希望

直面人生的挑战

就算身处绝境，也要发挥最大潜力

梦想，需要勇敢护航

敢做第一个

PART／3佛

哈佛自主能力

让男孩学会独当一面

凡事靠自己，没有人可以帮你一辈子

自立自强，人生从不设限

自立很重要，但别盲目拒绝帮助

以主人翁心态面对任何事

空想者，永远是命运的失败者

为自己负责，勇于承担责任

永远不要妄想不劳而获

你的命运，由你自己掌控

唯有你自己，才是最可靠的

PART／4

哈佛理性思维

指引男孩树立正确的成功观念

成功从没有捷径

人生需要突破，大舞台成就大梦想

正确对待他人的评价

做一个输得起的人

冷静是人生最好的伙伴

不畏人生弯路，才能收获成功

有时候，放弃也是一种智慧

越是着急，事情越是做不好

PART／5

哈佛领导力

培养男孩出众的领袖气质

善待对手，接受挑战

面对人生的“反调”，你只需尊重

学会化敌为友，展现个人魅力

学会倾听，是有涵养的表现

诚实是获得信任的前提

做个言而有信的人

一个合格的领导，永远是组织的排头兵

学会让步，宽以待人

信誉是你一生的财富

PART／6

哈佛自信力

让男孩乐观向上，成为最好的自己

相信自己，你比想象中更优秀

给自己一个定位，找准人生的起点

战胜恐惧，发现自己的潜能

战胜自卑，你并不比别人差

永远不要丢下希望

乐观的你潜力无穷

走自己的路，为自己而活

跟随自己的心，成为自己希望的样子

成功从不辜负一颗自信的心

PART／7

哈佛自制力

教会男孩抵制诱惑，做自己的主人

增强自制力，不成为感情的奴隶

学会对诱惑说“不”

正确看待金钱的诱惑

总有人扰乱心神，你只需充耳不闻

懂得自我约束，清除杂念与欲望

最大的胜利，就是战胜自己

学会自我克制，成功需要投入和付出

控制自己的情绪，做情绪的主人

人生需要适当的等待

哈佛自制力

PART／8

哈佛抗挫力

让男孩成长为坚强积极的男人

如果你轻言放弃，幸运便对你关上了门

是积极还是消极，全由你自己决定

只要心存希望，命运就不会亏待你

别让环境左右你的心境

奋斗无止境，你要不断攀登

做任何事都应该竭尽全力

每一次跌倒，都孕育着一次新的爬起

有压力才有动力，摆正对压力的态度

永不气馁，绿灯总会亮起