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文献来源:
出版时间 :
心理学入门基础
0.00     定价 ¥ 36.80
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787518064380
  • 作      者:
    秀清
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2019-10-01
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编辑推荐
《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!
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内容介绍
一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能够提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。
《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!
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精彩书摘
听弗洛伊德讲欲望
提到心理学,不能不想到弗洛伊德,任何一个对心理学略知一二的人,都熟悉这个名字。这里,我们说的弗洛伊德,指的是奥地利著名精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德(1856年5月6日—1939年9月23日),犹太人,他是精神分析学派的创始人。弗洛伊德的一生,主要著作有《梦的解析》《性学三论》《图腾与禁忌》《日常生活心理病理学》《精神分析引论》《精神分析引论新编》等。
弗洛伊德出生在一个犹太大家庭中,他上面有两个同父异母的哥哥,下面有两个同胞弟弟和五个妹妹。弗洛伊德自幼天资聪颖,中学时代,成绩一直名列前茅,17岁的他就以优异的成绩考进维也纳大学医学院,在他20~25岁这五年内,跟随著名生理学家艾内斯特·布吕克教授从事理论研究工作。1881年,他开了自己的私人诊所,担任临床神经专科医生。
弗洛伊德认为被压抑的欲望绝大部分是属于性的,性的扰乱是精神病的根本原因。他提出潜意识;主张人格结构的三层次;主张性欲论。他的很多学说,虽然一直以来都有很大的争议,但不可否认的是,他有创立新学说的杰出才赋,是一位先驱者和带路人。
弗洛伊德提出心理可分为三个部分:本我、自我与超我。
潜意识的本我代表思绪的原始程序——我们最为原始,属满足需求的思绪;同属潜意识的超我代表社会引发生成的良心,以道德及伦理思想反制本我。大部分属于意识层次的自我则存于原始需求与道德/伦理信念之间,以此平衡。健康的自我具有适应现实的能力,以涵纳本我与超我的方式,与外在世界互动。弗洛伊德极为关注心智这三部分之间的动态关系,特别是三者间如何互相产生冲突的方式。
这三个系统并不相互独立,而是交互作用的,继而产生人类的各种思想以及行为。本我意识下,人们满足内心的欲望,而超我则会将这一欲望压制下去,处于中间状态的自我则会协调两个方面,依照现实情况,适当采取措施。
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目录
第一堂课 弗洛伊德 “欲望”课:梦境与欲望交织而成的人性之网 001
听弗洛伊德讲欲望 002
梦的产生来源 006
心理变态的产生因素 010
如何克制欲望,不做欲望的傀儡 014
身心健康有赖于自我控制 017
不要陷进欲望的漩涡 021
第二堂课 荣格“心灵”课:潜意识中的自我人格探索 025
听荣格讲意识 026
人格能遗传吗? 030
剖析自己和他人的人格 034
发现自我,聆听自己的心声 038
完善自我意识 042
第三堂课 艾宾浩斯 “记忆“课:借助心理学探索记忆规律 047
听艾宾浩斯讲遗忘 048
找到自己的最佳记忆模式 052
人脑是如何储存信息的 056
学好英语的方法 060
记忆与遗忘交替作用,助你更好成长 065
第四堂课 马斯洛 “性格”课:在实践中不断修炼完美人格 069
听马斯洛讲性格 070
人的七种不同层次的需要 074
性格不合的原理 078
自我实现者的人格特征 082
为什么毫无斗志 087
高尚品质和物质财富何者为第一追求 091
第五堂课 罗杰斯“自我”课:生命的过程就是成为自己的过程 095
听罗杰斯讲自我 096
探明自己,坚持本真 100
挖掘自己的兴趣与潜能 104
坚决走完自我完善之路 108
了解自我本性,挺胸抬头生活 112
第六堂课 帕尔默“人格”课:每一种人格都有不同的颜色 117
听帕尔默讲人格 118
九型人格的基本特征 123
九型人格是认识自己的最佳工具 128
检验你的人格类型 132
九型人格知识助你打开交际局面 137
第七堂课 费斯汀格 “谎言”课:谎言的假象需要我们亲自撕破 141
听费斯汀格讲谎言 142
人们“心口不一”的真实原因 146
改善认知失调的方法 150
为什么孩子的谎言更容易被识破 154
探知人心不能流于表面 158
第八堂课 阿德勒“自卑”课:超越自卑才能活出自我 163
听阿德勒讲自卑 164
自卑情结的表现 167
身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事 171
自卑感和自卑情结的来源 175
如何从自卑走向超越 179
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