暖心honey姐

喜马拉雅FM知名主播，恋爱成长学会CEO，关注女性成长与发展，致力于探索女性的自我完善与情绪管理，帮助众多女性重拾自我，魅力转身。她的栏目“女总裁的人生进阶手册”播放量高达535万，拥有众多忠实听众。

人们常说，情商决定命运，决定你一生的高度；格局决定结局，决定你一生的层次。我们常常焦虑烦躁，多半是情商修炼不足；我们常常纠结犹豫，多半是格局不够宽广。

本书专注于个人的成长与发展，作者通过对职场与生活细致入微的观察，将这些年来所总结的理念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的思维方式，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速领悟，并转换成对自己有用的知识体系，教读者用高情商和大格局轻松应对生活与职场中遇到的种种难题。

以高情商处世，以大格局为人，你的未来可期，你的人生也必将实现跃迁。

婷婷毕业后进入某互联网公司做运营工作。她工作勤勤恳恳，每天都是早上来得最早，晚上回去得最晚。可是部门领导对她好像还不是那么满意，最近她来找我抱怨，说领导直接把她骂了一顿。

原来是近期公司新做了一个项目，团队在这个项目的策划和包装上都花费了非常大的精力，领导本人也非常看重这个项目，觉得这个产品一定能成为一个爆款，于是让婷婷去跟销售部交代，要重点推那个产品。

婷婷马上找到销售部同事，说领导要重点推这个产品，希望销售部同事帮忙配合。销售部同事表示没问题。婷婷就向领导回复，说销售部同事已经答应帮忙推荐了。

领导问婷婷，销售部打算怎么推呢？近期各个团队出的产品非常多，大家都有推荐资源的需求，销售部对接的是整个公司的各个团队，他们是怎么打算安排他们这个产品的？婷婷说自己马上去落实。

婷婷再次找到销售部同事，一起研究了近期销售部所有的推荐资源安排表，最后拿到了自己产品的推荐排期。婷婷再去和领导汇报，说已经拿到推荐排期了，时间、推荐位置以及资源的曝光量都搞定了。

领导又说他们的产品跟其他产品不同，问婷婷有没有跟销售部表示过这点。婷婷说之前跟销售部要求过要他们重点推。领导有点生气了，质问婷婷道，每个团队去找销售部，都说要重点推自己的产品，你怎么显示自己的需求和别人的不一样呢？所以，他们拿到的推荐排期，也只是个普通的排期。领导觉得那不过是一件小事，可婷婷三番五次地跑过去都解决不了，感觉婷婷就是个传话筒。

婷婷委屈极了。对于领导的每个指令，她觉得自己都完美地执行了，而且不怕辛苦不抱怨，想不到领导根本不认可。

婷婷上进肯学习，做事不抱怨，执行力满分。这样一个人为什么得不到领导的赏识呢？因为她没有去思考和领会领导要她做这件事情的真实意图。

其实当领导要她去找销售部重点推那个产品时，她要做的是除了拿到正常的资源排期外，还要和销售部的同事深入沟通，介绍他们产品的不同之处，询问销售部同事如何配合，才能争取到更多的资源。争取最大化的资源，这才是领导安排给婷婷这件工作的目的。

婷婷做事缺乏分析，不清楚领导的真正意图，因此她所做的努力在领导眼里都是无效努力。

在职场中，这样的例子太多了。同样是为领导写讲话稿。有的同事似乎永远写不完。我就问他讲话稿需要写那么多内容吗？他的回答是：“领导说我写的东西不是他想要的。具体想要什么类型的，他也不说清楚。”我说：“那你可以在写之前跟他沟通呀。”他又回答：“哪有那么多时间啊，每次要的那么急，文案又这么多，马上开始写都不一定能写完呢！”

如果他能在写讲话稿之前，先问清楚领导的要求、目的和背景，希望达到什么效果，讲话稿是拿给什么人看的，对内还是对外，专业人士还是业余人士。写之前先列出大纲，给领导看，确定还有没有增加、减少或者修改，确定不会再改之后再动笔，最后完稿的时候通常跟领导的需求就差不多了。

我们太多人只是在做事，不是在解决问题。接到任务的第一反应就是赶紧开始干活，美其名曰执行力强，给别人和自己一种幻觉：我很努力，我很勤奋。其实这种努力不是以解决问题为导向的。忙忙碌碌却没有多少产出。错把受苦的体验当作努力的过程。

那么如何才能跳出无效努力的怪圈呢？

1.别把手段当目标

现在生活压力这么大，每个人脑门上都恨不得贴上“努力、上进”的标签再出门。看到各大公众号说早起的种种好处，于是自己也跟着开始搞“作息时间大跃进”，却忽略了自己接下来的时间萎靡不振，工作效率极其低下的事实。很多人是为了早起而早起，看着别人做，自己也跟着去做，而没有去想这种方法适不适合自己。早起像健身一样，明明只是一种手段，却被有些人当成了目的本身。

要为目标付出更多时间和精力，你可以早起，也可以熬夜，还可以缩减你的社交娱乐时间，或者提高你的单位时间效率。而很多人做事前从不肯仔细想想原因，听说早起能成功，立马加入早起大军。我们做事不能人云亦云，接到任务后思考问题、认清目标才是问题的关键。这样可以避免很多无效努力。

2.培养自己的结果导向思维

我们时刻要有把自己的努力和结果挂钩的意识。我曾听过这样一个故事：有一个人在路灯下找东西。路过的人问他，你在找什么呢？这个人说，我在找钥匙呢。路人就问，那你知道丢在哪里了吗？他说，知道啊，是在公园里丢的，但是这里光线要亮得多。

听起来可能觉得很可笑，但是很多时候，我们在做事时做着做着就很容易陷入这样的状况，看起来是在努力解决问题，其实是选择了一条容易的路，用表面上的忙碌来增强自己那可怜的自我价值感，同时是在掩盖和逃避自己的无能。

所以我们在努力的过程中，要时刻问问自己：“我努力的目标是什么？”“我目前手头所做的事情对解决问题是否有帮助？”如果一旦发现自己目前所做的事情偏离了最终的结果，要懂得及时止损，寻找新的解决方案。

职场上，真正动脑筋勤奋工作的人是凤毛麟角的。大部分人只是在假装勤奋工作，逃避真正的思考，从而陷入了无效努力的怪圈。

站在一个高的思维框架之上，更有利于我们做出好的决策，更有利于我们去提升对事情和问题的理解力，因此才会真正提高执行力。

目录

第一章

自我管理：你会选择自我重复，还是自我提升

01　你拖延生活，生活也会拖延你 002

02　选择不做什么，比选择做什么更重要 008

03　不主动拒绝，生活就会拒绝你 013

04　越优秀的人，越重视朋友圈的管理 022

05　不是别人天生有才，而是你不敢前进 032

06　目标是用来树立的，更是用来执行的 041

07　比勤奋更重要的，是提升效率 048

08　真正的高手，主动工作，享受生活 052 C

第二章

情商修炼：不委屈自己，也不伤害别人

01　你的无能为力，来自对工作的恐惧 058

02　能掌控情绪的人，才能掌控人生 065

03　学会沟通技巧，胜过10 倍努力 071

04　90% 的工作争执，都是升职契机 077

05　别把努力当你懒得思考的借口 083

06　越优秀的女人，越能看清自己的优势 089

07　90% 的女性高层管理者， 都会借用男性思维 096

08　真正厉害的人，都有这个共同点 102

第三章

职场格局：你的格局，注定你的结局

01　你的面试准备，决定你的职场发展 110

02　高端人士，都用SWOT 方式做抉择 118

03　作为职场新人，能力不在嘴上 126

04　让你与众不同的，是“向上管理”的能力 132

05　认清这点，把你的价值最大化 141

06　比努力更重要的，是升级你的思维方式 148

07　优秀的人，都是这样汇报工作的 154

08　别让职位眼界，限定了你的职场格局 161

第四章

价值提升：自我投资，是性价比最高的投资方式

01　你的职场穿搭，透露着你的气场 168

02　女人由外而内的形象，决定了她的运气 174

03　细节，影响你的职业社交圈 184

04　职场态度，拉开了人与人之间的差距 191

05　二十岁不做有趣的人，生活怎么有趣 199

06　每个时代，都悄悄犒赏潜力股 206

07　所谓的价值提升，就是投资自己 213