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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
跆拳道技巧图解
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    7810517201
  • 作      者:
    刘卫军编著
  • 出 版 社 :
    北京体育大学出版社
  • 出版日期:
    2002
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作者简介
    刘卫军,男,1992年毕业于北京体育大学,继而成为我国第一位格斗专业硕士研究生,后又攻读了博士学位。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师,跆拳道校代表队教练,柔道国家级裁判,在从事格斗项目教学和训练的近十年中,培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手,并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》,还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著,出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝——摔法》、《防身自卫一招绝——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。
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内容介绍
    《跆拳道技巧图解》特色:
    刺激、精彩、刚劲、潇洒——
    修身、养性、健身、防身——
    这就是跆拳道,一项风靡全世界的格斗技击运动,一个你肯定喜欢的项目!
    跆拳道——
    为什么它刚刚传入中国几年时间,我们就有了奥运会冠军?
    为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚,它的魅力到底在哪里?
    为了练习者在开始练习时就不走弯路,本着求真、求实的原则,本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华、最实用的动作,配以详细准确的图解说明,让动作一目了然,从而使读者能够一看就懂,一练就会。
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目录
以武会友,开篇共读
入门必读
第一章 最直接有效的技击——前踢
第二章 最有渗透力的技击——横踢
第三章 最有巧力的技击——后踢
第四章 最有威力的技巧——劈腿
第五章 最潇洒的技击——后旋踢
第六章 最精彩有效的技击——双飞踢
第七章 最实用的技巧——侧踢
第八章 最不可思议的技击——旋风踢
第九章 最体现灵巧的技击——侧摆踢
第十章 最防不胜防的技击——冲拳
第十一章 最无时不在的技击——防守
第十二章 品势——太极八章
附录:
跆拳道竞赛规则释解
附件:主裁判手势图
跆拳道战术训练
跆拳道段位和晋升段位的方法
参加俱乐部或道馆训练应注意的问题
跆拳道日常训练
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