“成人痘”10大诱因 诱因之一：情绪压力这主要是因为，来自于生活、家庭、工作及社会各方面的种种压力和慢性不良情绪，容易导致体内肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性激素造成痘痘的生长。尤其是职业女性，常受到工作压力、人际关系紧张、生育年龄推迟、环境污染等困扰，表现在脸上，就是不停地长痘。 诱因之二：化妆品毛孔是吸收保养品营养成分的唯一通道，经常使用防晒霜、保湿霜、粉饼类化妆品的女性，如果面部清洁不够，就会造成毛孔负担、形成堵塞；另外，如果所使用的化妆品、护理品与自己的肤质不适合，也会带来刺激、促成长痘。 诱因之三：生活不规律现代人不良的生活方式、日夜颠倒的作息时间，导致皮肤状况极不稳定，尤其身体偏弱的人群更易因休息不足、睡眠质量不佳，产生痘痘。 诱因之四：饮食不当饮食上不忌口，或者不恰当的饮食方法，同样令“熟女”们长痘。例如大量进食太甜、过辣、热性、油炸类食物，会引起皮脂腺功能亢进，从而让“成人痘”迅猛爆发。此外，食用巧克力、芒果等热量高的食品也易间接引发痘痘的产生。 诱因之五：内分泌失调“成人痘”在月经周期紊乱、痛经的女性身上出现频率更高，这是因为女性体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。 诱因之六：遗传因素假如父母在年轻时常有暗疮的烦恼，家族成员也多属油脂分泌比较旺盛的肤质，其子女有这些问题的机率，也会相对地增加。 诱因之七：药物长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物，也会造成身体免疫力下降而无力对抗肌肤炎症，促使“成人痘”出现。 诱因之八：排泄不畅每当体内的废物（或毒素）无法正常地排出体外，如便泌时，皮肤就担负起部分排泄工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，这时会比较易引起痘痘。 诱因之九：环境与服装如果，你时常身处于潮湿闷热的环境，就会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀；而出入冷气房太多频繁、爱做蒸脸美容、经常在厨房里忙碌，以及喜欢穿紧身衣服，也会使油脂不容易排出而形成痘痘。 诱因之十：阳光与换季强烈的阳光会使汗腺和皮脂腺活跃，容易阻塞毛孔而引发痘痘而季节的更替，尤其是春夏交替的时节，肌肤特别敏感，也会让痘痘不时冒出来。全面狙击“成人痘”对付不洁痘出入高档写字楼、常有应酬且要面对客户挑剔目光的OL们有几个敢不精心装扮的？但是连续化妆一个月，痘痘必会及时“报到”，出现在发际、鼻翼、眉间、下巴及脸颊两边，红红地拱成一个小山丘。并非化妆品用的不高档，而是清洁的问题。你认为脸已经洗得很干净，但是还会有残留的化妆品堵塞了毛孔。另外，角质积累得太多，或使用高SPF值的防晒霜，都容易将肌肤“闷”出痘痘。战痘要领：加强卸妆到家就及时卸妆。在选择卸妆产品时，最好是那种清洁力强、无油配方的温和卸妆乳液，以及深层清洁型的、弱酸洁面产品。在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，保持皮脂腺顺畅，就能有效改善痘痘肌肤状况。
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