目录

PART 1 项目起源
举重的起源

PART 2 历史发展
古代的举重
近代的发展

PART 3 目前状况
举重的现状

PART 4 场地设施
运动场地
运动器材
其他装备设施
比赛正式文件
比赛服装

PART 5 风格流派
竞技举重
力量举重

PART 6 竞赛规则 
技术规则
竞赛动作
竞赛通则
竞赛官员
世界纪录规则

PART 7 技术战术 
基本技术
技术分析
训练理论
教学训练
举重战术

PART 8 项目术语
PART 9 裁判标准
组织、人员与职责
程序、评分与要求

PART 10 赛事组织 
举重组织
重要赛事

PART 11 礼仪规范
入场礼仪
赛前礼仪
领奖礼仪
握手礼仪
观赛礼仪

PART 12 明星花絮
吴数德
石智勇
乐茂盛
张国政
刘春红
周璐璐
塔伊兰
波多贝多娃
拉扎扎德

PART 13 历史档案
男子举重世界纪录 
女子举重世界纪录
中国历届举重奥运会冠军
2012年伦敦奥运会举重成绩

内容摘要

　　《举重 大力士的游戏（全民阅读体育知识读本）》参考了大量专业资料，从举重运动的起源与发展开始，对举重运动的场地设施、竞赛规则、技术战术、裁判标准、赛事组织及举坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍。为适应青少年的阅读习惯，《举重 大力士的游戏（全民阅读体育知识读本）》力图做到简洁明了，内容以基础知识为主，以期帮助举重爱好者对这一运动有所了解，并能掌握基本的举重练习方法，指导自己进行科学、有效的举重健身训练。