颜妮，人大中文系学士学位，时尚杂志主编，一个开朗的大女孩，喜欢旅游，喜欢把所有的见闻幻化成文字故事。著有多本书籍《职场浮沉全掌握》等

　　我们在婚姻的殿堂门口徘徊，不就是想拥有一份真爱，不敢想象没有爱的婚姻是怎样的凄凉和苍白。走向婚姻的爱情是弥足珍贵的，我们为找到的人庆幸，为守望的人喝彩!
　　《婚姻，没那么简单》就教你怎么在婚姻里保鲜爱情，怎么把婚姻生活面面俱到，游刃有余地维系好！同时，也告诉大家真正的爱情和婚姻家庭是不需要婚姻法的束缚的。

　　亲密爱人的“私房话”
　　夫妻是最亲密的，你们可以相互为对方做很多亲密的事。只要你情我愿，没什么不可以。不要以为你总端着架子就能换来他无限的尊重。有些事情有些时候，反而是越不“端正”越好。要不然，怎么会有种说法：男人喜欢女人“在床上是荡妇，在床下贵妇”？
　　在性与婚姻的关系方面，性是一个很重要的因素。但是，在中国的传统观念中，“性”是一种很上不得台面的事。受北宋以来的程朱理学影响，中国人对“性”的态度有些妖魔化。男人可以有、而且多了也无伤大雅，但女人想这种事都是“淫荡”。贤惠的女人，就应该劝丈夫远离它，并且在丈夫“性”致勃勃的时候拒绝他，让他修身养性，为了光明的前程努力奋斗。
　　其实，“性”是人的本能和需要。像饿了就得吃饭一样，没法避免也无需抵制。女人也是人，为什么就不能享受性爱？完美的性爱可以彻底融化一个女人，让她从灵魂深处敞开心扉，感受爱情，并铭记于心。完美的性爱，让女人在爱与被爱的热情中得到最大限度的要求和满足。虽然总有人蔑视地说男人是“用下半身思考的动物”，但男人这种“特性”起码说明，在婚姻中，“性”很重要。性生活和谐，对婚姻的稳固很重要。许多家庭离婚，就是因为性生活不和谐。但夫妻常年生活在一起，加上社会压力大等问题，肯定不会永远甜蜜。时间一长，就缺乏新鲜感、容易疲劳、对对方不感“性趣”。每次的性生活像是例行公事，更谈不上什么快感可言。
　　在《废都》里，唐婉曾经说过一句让天下女人震聋发馈的话：“男人家没有不行的，要不行，那都是女人家的事。”这意思就是说，没有不行的男人，只有不行的女人。不管这话是真是假，但有一点却是很重要的：妻子在夫妻性生活中起的作用非常大。
　　别不好意思，这也关系着你的婚姻幸福。万一你不愿意，别的女人愿意了，那他诚实地遵从身体的意志去找别人，你不添堵吗？还不如自己“受用”呢。自古以来，用“性”拴住男人的例子举不胜举。《高兴》里苗圃演的角色有这么一句话：“知道我为啥不跟你猪哥离不？俺俩太和谐了。”反过来也一样。
　　所以，你得想办法改变一下，“包装”一下你们的性生活。
　　让性爱充满乐趣
　　“爱她，却不再爱她的身体”。有数据显示，许多夫妻刚过四十岁，就在生活之中渐渐失去了性趣。其实，做爱也是需要包装的，在浪漫的气氛下，什么都会更有情趣。不如主动为自己和老公创造一次特殊的机会，让彼此间多点“性趣”。
　　以往床笫间你总是紧闭双眼，紧绷肌肉，此刻你不妨伸展肢体，含笑看着他，让他知道，你爱他，也喜欢看他的每一寸肌肤。
　　为什么一定在床上呢?你们也换一个环境，没准儿那个新地方会使你们激情奔腾呢，当然通过电影、书籍和他人的经验及多年的心得，不断翻新，改造你们的方式和技巧，那样爱便成了一种华丽的享受。不一定非得是“男上女下”吧？学学《色?戒》里的招式。
　　你不妨在床上给他讲一个有意思的笑话；像小女孩儿一样捏着他的鼻子，调皮地向他求饶……面对人面桃花的你，丈夫如何不爱意油然而生？
　　偶尔勾引他一次
　　你把自己洗得香喷喷、嫩滑滑，穿着性格的情趣内衣，目光迷离地叫一声：“老公……”
　　你放好洗澡水，里面洒满玫瑰花瓣还有精油，甜蜜地跟他说：“我们一起洗吧……”
　　你穿着他的白衬衣做睡衣，然后故意在他面前捡东西，一弯腰，臀部若隐若现；
　　玩点夫妻间的小游戏
　　有些夫妻把做爱看成是一件特别严肃的事儿，这个认真态度没错。可是做爱这事就象其他的事一样，只有认真劲儿，少了幽默感也不行。所以，美国两性专家们为大家设计了一些适合在床第间“玩耍”的小游戏，尝试一下吧，它们会让你们的性生活更充满想象力，更有趣哦。
　　游戏1：味觉大考验
　　你需要这些道具：一副眼罩、至少五种你最爱喜欢的可以用来舔的酱汁，比如巧克力酱、蜂蜜、草莓果酱、肉桂糖等。
　　具体玩法：
　　也许你们俩都试过把味觉引到性爱中来，不过这个游戏可不一样哦，它同时调动了味觉和视觉两种感官元素。首先，为你的丈夫戴上眼罩；然后，在你身体上不同部分分别滴上各种味道的酱汁，比如把蜂蜜滴在你的耳后、把巧克力酱抹在小腹部，或者把肉桂糖涂抹在你的乳头上……总之任何你愿意的身体部位；然后，躺下来，让你的男人寻找这些味道，当然他要用舌头来尝的哦。当他顺着味觉的引导一路品尝这些甜蜜的滋味时，他会感到一份独特的甜蜜感。而当他品尝完这些特殊滋味的部分后，你就应该给他一些温存的回报啦！
　　专家解释：
　　全神贯注的参与性是这个游戏的特点，它会把你们俩的激情都调动起来。他的想法是：我尝到的到底是什么？我下一口又会尝到什么滋味？而你的感受则是：他下一步会品尝我身体的哪个部位呢？
　　游戏2：“热辣色子”
　　你需要这些道具：一对色子，一张纸和一支笔。
　　具体玩法：
　　在一张纸上写下2到12这11个数字，在每个数字的后边，写下你们俩最喜欢的一种性爱中的动作。然后开始掷色子，掷出哪个数字，就照做一次相应的动作。
　　专家解释：
　　由于无法知道下一个动作会是什么，所以这种不可预知感会增加性敏感度和性兴奋度。
　　游戏3：“触摸测验”
　　你需要这些道具：
　　一方丝巾、一块绒布、一件羊毛衫、一把鸡毛掸、一条领带、一副微波炉手套、一盒冰块、一瓶护手霜。
　　具体玩法：
　　让你的男人裸体躺下，让他闭上眼睛，最好蒙上眼睛。用上述物件逐个轻拍他的下体，并让他猜猜那都是些什么东西。如果他猜错了，就拿冰块刺激一下他的关键部位（当然只是小小的惩罚一下下，千万不要让他觉得刺痛哦）；如果他猜对了，就在他身体擦上润滑的护手霜，为他做个舒服的按摩吧。
　　专家解释：
　　男人的下体是他们身上感觉最灵敏的部位了，一系列来自不同物体的刺激会让他立刻性趣盎然。
　　游戏4：“身体亮点”
　　你需要这些道具：
　　一盏迷你小闪灯
　　具体玩法：
　　你俩脱光衣服，光上屋子里的灯，然后上床。把小灯放在你最希望他亲吻或抚摩的身体部位上；你希望他亲吻和抚摩多久，就把灯在那里放多久；直到你满足为止，再把灯换到另一个你的敏感部位。重复这些步骤直到他“关照”了你所有的敏感部位，然后再把灯给他，由你来为他服务。
　　专家解释：
　　如果你不善于直接告诉你的伴侣：“我想你摸这里”之类的话，用这个游戏就很方便了。它是帮助伴侣找到你身上敏感区域的最好办法。另外，男人是典型的视觉动物，灯光引导会给他带来意想不到的视觉刺激。
　　游戏5：“经典再现”
　　你需要这些道具：
　　几本最吸引你们的带有情色场面描写的小说
　　具体玩法：
　　翻开一本书，找到那些吸引你们的场面。然后两人轮流大声地读出这些场面，再用肢体语言模拟这些经典的场面，确保越详细，越真实越好。完成这些任务之后，再换一本书，进入下一个模拟阶段。
　　专家解释：
　　这个游戏是最有效的刺激欲望方法之一。那些让人心跳的经典场面不但在你的脑海里牢牢记住，还被搬到了你的现实的性生活里。它其实是把角色扮演的内容“剧本化”，让更多想玩角色扮演却想象力不那么丰富的夫妻有章可循。
　　游戏6：“我猜我猜我猜猜猜”
　　你需要这些道具：
　　带情色味道的想象力
　　具体玩法：
　　当你和他在公共场合进行二人晚餐时，让他猜猜“我今天穿了什么样的内衣？”、“你正在想他的哪个性感部位？”或者“今晚我想你用什么姿势做爱？”诸如此类的问题。然后再由他出题，你来猜。
　　专家解释：
　　对于一对爱人来说，在人多的公共场合进行如此私房级的交流，是很刺激的一件事。因为你们的晚饭还在继续，而你们的思维已经被提前带到了晚饭后的激情时刻，那种期待和向往会带起更强烈的渴望。而一旦你俩真的回到家，实施那些想法，这次性爱一定会非常棒。
　　BUT
　　在你们开始玩以上的游戏之前，请务必阅读以下TIPS：
　　闺房游戏三大黄金法则
　　1 别让保守想法束缚你
　　这些游戏可能是你们平时很少做的，刚开始也许会有些不好意思，或者不适应，请放轻松，别让固有的保守想法束缚你。否则，你们会玩得很不爽。
　　2 别玩得太出格
　　虽然是游戏，也不要玩得太出格哦。手轻手重都得有个限制，一切以自己的身体能承受为限度，且把它当成“享受”而不是“任务”来进行。
　　3 游戏是你俩的隐私
　　有些女人喜欢把床第之事和自己的女朋友们分享，但是对于男人来说，那可不是件值得炫耀的事。所以，本着保护隐私的态度，让这些游戏只有你俩知道最好。

　　……

第一章在婚姻里修炼成精
第一节“好老婆”的综合指标/
第二节先正心修身，尔后齐家/
第三节有一个好的身体/
第四节培养健康的生活习惯/
第五节把心里的魔鬼赶跑/
第六节做个美丽的主妇/
第七节让生活充实起来/
第八节至少有一个最好的朋友/

第二章这场婚姻，你准备好了吗？
第一节婚姻知识普及/
第二节做好跟他打持久战的心理准备/
第三节你不只是一个妻子/
第四节没有爱情要“创造”爱情/
第五节婚姻里的独立性/
第六节送你一桌婚姻开胃菜/

第三章驯夫记
第一节抢占“制敌”先机/
第二节跟他一起奋斗/
第三节男人的面子很重要/
第四节不要太强调你的“付出”/
第五节不要把自己弄成“保姆”/
第六节善用“信任”/
第七节掌握沟通的艺术/
第八节好男人要放养/
第九节不要试图去对抗男人的友谊/
第十节陪他渡过男人的“生理期”/
第十一节亲密爱人的“私房话”/
第十二节跟“小三”斗智斗勇/

第四章到婆家战斗
第一节把老公照顾好让婆婆放心/
第二节如何巧妙跟婆婆套近乎/
第三节与“恶婆婆”过招/
第四节可以“亲密”，但不要“无间”/
第五节替老公“示爱”/
第六节“纠正”要讲究策略/
第七节礼节要周全/

第五章做个好妈妈——女人的必修课
第一节做好妈妈该具备的几种素质/
第二节为孩子营造良好的成长氛围/
第三节你最该给孩子什么/
第四节正确引导孩子的兴趣/
第五节给孩子一个童年/
第六节与孩子进行良性的沟通/
第七节跟孩子一起走过青春期/