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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
生活靠自己:做自己生活的导演
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787509211243
  • 作      者:
    林海峰著
  • 出 版 社 :
    中国市场出版社
  • 出版日期:
    2014
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编辑推荐
  生活是一部自导自演的大片剧本由你写剧情全由你操控,你变了生活就变了。没有冬可以伤害到你除非你选择被伤害。
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内容介绍
  《生活靠自己》主要内容包括:活着,就要争个角色、木头人、放下自己,雕塑自己、个性不如人性,人性不如天性、雕塑自己(一):天才——寻找真实的自己、雕塑自己(二):角色——你是导演,也是演员、雕塑自己(三):素质——像门面一样装修自己、你是观众,还是演员、人不怕错,只怕错过等。
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精彩书评
  林海峰老师是不折不扣的生活大师,他的人生真是淋漓尽致地挥洒自如,丰盛、自在、健康、喜悦,连我都自叹不如。我上过林老师的课,他的课程除了提供给我们极其实用、多元的健康、营养常识之外,还阐述了很多人生哲理和闪耀其中的智慧,他巨大的能量场每每让在场的人都感到无比的震撼。何其有幸他现在要出版一系列的丛书,跟我们分享他的人生智慧,这真是广大读者的福音。相信林海峰老师的这套丛书可以让我们在身心灵三个层面上,都获得巨大的帮助和成长。
  ——身心灵作家 张德芬
  
  林海峰先生的书是我重复购买最多的书,不仅自己看,还送朋友。我觉得这是最好的一份礼物,忍不住地分享,感谢有你!
  ——南昌个体 侯奇峰
  
  这辈子做得最对的一件事情,就是跟随了老师。书、碟、博客,它是我的宝藏,不仅仅从老师那获得优质的思想,也让我的健康从此有了保障。
  ——湖北襄阳市阳光森林日用品经营部 谢爱姣
  
  如果说世上真的有救世主,我相信非林海峰莫属。他引领了一场革命,不只是关于整体自然疗法和幸福生活,更是关于全人类的诚信问题。
  ——无锡销售 江梦灵
  
  你不必担心看不懂那些复杂且深奥的医学专业术语,你也不必再为那些枯燥无味的医学理论而烦心,林海峰的文字往往能够把复杂的医学理论简单化,变成容易接受和吸收的基本知识。想要更好地改善你的健康问题,看林海峰的书籍就是了。
  ——深圳公务员 陈文华
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精彩书摘
  我的爷爷,或许有机会见识一下水泥地,或者拖拉机;我的父亲,开始使用如今已经被淘汰了的电报来和我的母亲沟通,对于他们来说,那已经很神奇!他们或许曾经以为,这辈子就靠那几句彼此猜谜的短句电报互通消息。
  我出生不久也发过电报,然后就开始使用电话了。一直到1986年,我的家里也有了电话,那已经是很高级的事情了。4年后,我开始用传呼机,并且使用一种类似大哥大的无线电话。传呼机从出现到很少人继续使用,也就二三十年。现在,我们都在用短信、邮件的方式,包括微博。
  这个世界,一切都在变化!变化越来越快,今天我们花了不少金钱购买的一些电子产品,在未来必定都不复存在!食物,正在改变;体质,也在改变;人最重要的三个问题——家庭、金钱、健康,每一天都面临改变12011年11月11日,光棍节。上海松江新城在11点11分举办单身派对,号称有1万人参加。据说很多都是父母亲举着照片到现场,替儿女相亲。奇迹!壮观!城市越来越大,人口越来越多,按说家庭结合的机会更方便,何以找个可以爱的人越来越难,这世道怎么了?原来,变了!
  以前,城市小,一个男人和一个女人,抬头不见低头见,可以有很多机会碰撞,爱的火花才可以慢慢点着。现在城市变大了,人却越来越显得渺小,去哪儿都不经济,都不方便!过去,约会只需要去公园,去海边、河边,多美啊!水又干净,空气又好。公园不大却都很浪漫,又经济,又单纯,那才适合恋爱。我和太太初识的时候,总是约会在一座桥头,然后从桥头一起,慢慢走到桥尾,再慢慢走回来,一走就是4年,便成家了。
  如今,适合恋爱的地方,没了!公园越来越大,设施也越来越好,可惜越来越嘈杂、不安!空气差,水也差;到咖啡馆,人多,想接吻都不方便,想拥抱更困难。于是,只剩下宾馆可以谈情说爱,结果问题更大,一进去,只有床前床后,不该发生的也就发生了。幸福在哪里?恋爱的地方都没了。还我湖水;让它宁静;还我河水,让它干净;还我天空,让我呼吸;还我一个可以恋爱的地方,让大家可以好好地彼此欣赏!现在,你可以去哪儿?KTV?酒吧?咖啡屋?那是人赚钱和花钱的地方,对谈恋爱的人来讲,没有真正的恋爱味道。说真的,现在人恋爱,你找不到地方,只有开一个专门恋爱的场所,可以让恋爱的人好好恋爱,年轻人才有健康的爱可以品尝。如今,别墅越来越豪华,别墅里越来越空空荡荡,几个人住进去很少走出来,外面的景观都留给保安和狗!社区越来越好,可惜都是摆设,没有一点味道。我喜欢到欧洲看着年轻人可以坐在树下恋爱,坐在公园、广场恋爱,坐在楼梯上亲吻,那些地方都宁静、干净而美丽。城市本是留给相爱的人的,中国城市没有可以恋爱的地方,这是最大的败笔,这就没了灵魂!无论做了多少雕塑,做了多少景观,这都没有用,无法让人产生爱的心情!
  爱,不仅是少年少女的恋爱,也是家庭、朋友、亲人等散发出来的爱,更是社会和个人的需求。人们需要随处可以遇到的长条木凳,需要安全又安静的草地,需要有鸽子从天空飞到脚下,需要很多不收费用的公共区域。
  今天,城市没了人情味,爱情、亲情,友情无处可藏!焦虑变成主旋律;快餐变成恋爱史;父母亲满头白发,带着陈旧的观念,替儿女到人堆里淘宝。拜托市长们,别再搞面子工程了,让人们好好生活吧,我们要求不多,给个可以让人去爱的地方,让爱情、亲情、友情恢复味道。让爱,可以慢慢来,让入好好经历爱!没了爱,人活着,不过是等死!
  ……
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目录
第一章 雕塑自己
活着,就要争个角色
木头人
放下自己,雕塑自己
个性不如人性,人性不如天性
雕塑自己(一):天才——寻找真实的自己
雕塑自己(二):角色——你是导演,也是演员
雕塑自己(三):素质——像门面一样装修自己
你是观众,还是演员
人不怕错,只怕错过

第二章 解放自己
生下来,活下去
相信自己
天行健,君子以自强不息
改变,像打哈欠一样简单
解放自己(一):成长——可以改变的过程
解放自己(二):自律——唯一可以迈向成功的钥匙
解放自己(三):道德——像一件皇帝的外衣
放下面子,别怕丢脸
不善不恶

第三章 我爱我家
五湖四海,何处不是家
无家胜有家
我爱我国,我爱我家
自然风水(一):不是迷信,而是科学
自然风水(二):天地造就环境,环境造就人
自然风水(三):用心与自然对话
变化中的世界与你
家族精神
邻居

第四章 解放生活
健康身体,从我做起
冤死的“大鱼大肉”
五星级酒店也吃稀饭馒头
健康课堂(一):健康,从身体清洁开始
健康课堂(二):营养不足与过量
健康课堂(三):垃圾食品,可吃可不吃
健康课堂(四):人体与自然的规律
天天谈健康,为何越走越远
学习西餐,再吃中餐
健康“三脚架”

第五章 健康密码
生老病死,由你的基因决定
过劳死
衰老的边界点
基因,战胜疾病的金钥匙
健康秘密(一):念头,点燃了消灭疾病的信号
健康秘密(二):安神,与基因共舞
健康秘密(三):缺氧,一切慢性疾病的根源
健康秘密(四):疾病,可让人重获新生
身体更新,等于旧城改造
谁是敌人

第六章 健康革命
第七章 饮食男女
第八章 美丽女人
第九章 幸福密码
第十章 独自等待
第十一章 世景奇观
第十二章 生命链接
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