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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
信念力
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787535470256
  • 作      者:
    (美)奥里森·马登著
  • 出 版 社 :
    长江文艺出版社
  • 出版日期:
    2014
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编辑推荐
  奥巴马、比尔·盖茨送给子女的必读书
  让无数年青人几年之后产生巨大差别的神秘精神力量
  一些世界名人公开表示:
  ·自读马登的原书后,精神为之大振,观念为之一变。(林语堂)
  ·他促使我发展了积极的思想和生活哲学。(拿破仑·希尔)
  ·他是我的精神导师,把信念力给了我。(戴尔·卡耐基)
  很多高校和企业用这本书告诉自己的学生和员工:
  ·你是磁石:你关注的是什么,就能得到什么。
  ·你是舵手:起点在哪里并不重要,重要的是你要向哪个方向走。
  ·你是设计师:你希望自己是什么,最终你才能是什么。
  ·你是源泉:思想正当,一生不败。
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作者简介
  奥里森·马登,是美国公认的成功学之父,《成功》杂志的创始人。他自幼备尝人间艰辛,但最终从逆境中奋起,依靠自己的力量改变了自己的命运。他根据自己的亲身经历撰写了大量的成功学著作。这本《信念力》译介得比较少。本书从心理学的角度。告诉人们如何用信念激发人生的潜能,变得内心强大、物质充足、精神安宁。
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内容介绍
  《最伟大的励志书:信念力(新版)》从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手,逐一分析,说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前,可以起到奇迹般的作用,这个作用既有正面的,也有负面的。《最伟大的励志书:信念力(新版)》就是通过大量的案例、耐心细致的论证,让读者明白,正确坚定的信念力,可以逆转人生,使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困,实现内宁安心(peace),力量强大(power),物质充足(plenty),身心健康(healthy and wealthy)。
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精彩书摘
  如果不是亲身经历,我们永远也不知道自己究竟有多么强大的承受能力。有些母亲感情非常脆弱,她们无法想象,如果她的孩子死了,她怎么能活得下去;可事实是,当她的丈夫和全家人都去世后,她安葬了全家人,更为糟糕的是,她也身无分文,但她居然还有勇气面对这一切,承受这一切,一如既往地将日子过了下去。
  或许,每个人都曾有过这样的时刻。在那一刻,他要激发出自身最大的潜能,以面对那些不得不去面对的病痛,还要尽力战胜它们、克服它们,这一点不以你是否喜欢而转移。奇怪的是,每当我们付出很大努力却仍觉成功遥遥无期时,每当危机突如其来、灾难瞬间降临时,每当我们不得不硬着头皮去做某件事时,我们的体内就会激发出一种神秘的力量,这种力量能让我们走出心灵的困境,并最终让我们做成原来看似不可能做成的事。
  有些女孩子,胆子很小,想到一些危险的事情都会让她们非常恐惧。但当她置身于别无选择的境况当中时,她却有胆量在黑暗危险的山谷中独自穿行。的确,我们都需要坚强的毅力,来帮我们度过各种各样不得不去面对的险境。一个再敏感脆弱的女人,也有可能冒着命丧手术台的危险,毅然躺到手术台上。当然,我们不否认还有一些人在面对突如其来的危险时,也有可能因意志不坚强而精神崩溃,因为那不可预测的危机和险境,不可预测是最让人感到恐惧的。因为危机的不确定性,会使我们的心灵牢牢地被恐惧感控制占领,在这种情形下做出怯懦的反应也是正常的。
  一般情况下,一个人是无法忍受尖锐的疼痛感的,比如拔牙或者做手术时,他们可能会选择使用麻醉药物。但是,当这个人远离文明世界,在野外受到意外伤害时,他既能忍受平时所不能忍受的痛苦,没有丝毫的畏惧,跟平时简直是判若两人。
  我曾见过那些牺牲在战火纷飞中的战士,在死亡面前,他们没有流露出丝毫的恐惧之情。在我们的内心深处,的确有一种力量,它能让我们在灾难面前变得强大起来,让我们有信心征服任何艰险。勇敢的消防员们,即使发现救生工具受损也不会临阵退缩,即使最后的绳索在火中被烧毁,即使他们的梯子化成了灰烬,当他们面对着百米高的塔顶燃烧着熊熊烈火时,依然坚守岗位,没有一丝一毫的退缩和畏惧。
  那么,这种神奇的力量究竟是什么呢?——它,就是我们内在的神性。内在的神性不仅能让人勇敢地面对危险和恐惧,也能让人在疾病面前表现出奇迹般的信念力。
  据说,在南达科他州黑山地区的枯木镇,还没有电话、铁路和电报通讯时,一个人若生了病,也要跋涉上百里,去找医生看病。他们为看病所付出的代价,远远超出一个普通人所能承受的范围。结果,这种状况反而让那里的人学会了自我救助,只要不是性命攸关的重病,他们根本就不会去看医生。有些大家庭养了许多孩子,也从来没请过医生。我曾问他们有没有生过病,他们回答说:“我们啊,从来不生病,因为我们必须健康,我们看不起病。而且,要走那么远的路去找医生,恐怕没到就死在半路上了。”
  最让我们无奈的一个事实或许是:正是那种被我们视为“更高文明”的东西,反而削弱了我们抵抗疾病的信心。生活在城市中的人,为生病做了许多准备,对各种疾病有多方面的了解,但最终还是难逃生病的结局。生病后,看病非常方便,只需要穿过一两条街就能找到医生;街头巷尾到处是药房,可供他们买所需之药。所以,城市居民也习惯了一患个小毛病就马上去看病吃药,如此一来,他们对外在的药物越来越依赖,而自身对疾病的免疫力和抵抗力也被忽视了,变得越来越低。
  在远离文明的旧时代,一些村镇根本就没有所谓的医生,那里的居民自力更生,身体反而比现代人更加强健,自身的抵抗力也比现代强。
  ……
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目录
1 信念力激发出每个人内在的神性
每个人都有一种神奇的内在力量
意志力是生命最好的补药
让藏在内心深处的潜能拯救自己

2 贫困是信念力误用造成的
思想正当,一生不败
贫穷并不可怕,可怕的是贫困的思想
整天想着“贫困”,会真的招来“贫困”
起点在哪里不重要,朝哪个方向走才是重要的
要想当富人,先像富人那样思考

3 提高期望层次:你希望自己是什么,最终你就会是什么
富裕的大门对每一个人都敞开着,只有你自己才能关上这扇门
要想达到富足的境界,首先要有富足的思想
坚信自己是为富足、神圣而生
你是磁石:关注的是什么,你就能得到什么

4 突破自我设限:原来我还可以这样活
突破自我设限:认识自己
自我定位决定成就大小:相信自己
相信自己能行,你就能行:肯定自己
要把成功的渴望化为实际的行动:超越自己
让信念力引导你,唤醒心中的巨人

5 信念力影响人的身心健康
实验证明:思想决定你的身体
一切疾病皆由心生
健康的思想能预防多种身心疾病

6 信念力通过想象和暗示发挥作用
信念的丧失比身体的垮掉更可怕
“想象”引来的病
暗示的惊人力量
爱——是世间上最好的良药

7 用信念力帮你控制情绪
每种情绪都会在你的身体或心灵里刻下印记
做管理情绪的主人,做统治心灵的王者
改变坏情绪,不能“战”,只能“爱”和“恕”

8 用信念力帮你提高自制力
要想控制别人,首先要学会控制自己
失去自控,是在啜饮危害健康的毒药
拥有自制力,你才能拥有自由
控制思想,消除影响自制力非理性因素

9 用信念力帮你摆脱焦虑
我们这个时代的焦虑症人格
焦虑是扼杀活力和健康的杀手
清除焦虑的灵丹妙药在你心里
顺其自然,活在当下

10 用信念力帮你战胜恐惧
恐惧是一种思想病
你最担忧的那些事其实从未发生
你必须立刻用信念驱赶恐惧
恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚

11 信念力不足让人未老先衰
信念力支配人的寿命
相信自己年轻,是“抗衰老”战役的首场胜利
学会忘记那些不愉快的事
用年轻的精神模式取代年老的
自私让你变老,心态让你年轻
让年轻的心态成为一种生活习惯
爱让人保持生命活力

12 发愿——增强信念力的途径之
持续的自我肯定是心灵的加油站
喊出来比沉默思考更能唤醒你沉睡的潜力
和自己说话——克服弱点,找回自信
谈话时,用正面的自我肯定代替自我怀疑

13 暗示——增强信念力的途径之二
心理暗示是一种强有力的武器
消极的心理暗示腐蚀你的信念和灵魂
用积极的心理暗示拯救自己
用心理暗示法培养良好的习惯

14 放松——增强信念力的途径之三
该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉
把所有工作留在办公室里
潜意识通过睡眠来雕塑你
聆听心灵的声音

15 快乐是上帝恩赐的灵丹妙药
笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸
多微笑可以使身体更健康
当今社会中快乐重于一切财富
培养获取快乐的能力
快乐影响着我们的人生观和价值观

16 我只记录阳光的时刻
应该不断地清理精神垃圾
为自己的大脑装进阳光
遗忘那些不友好的人和事

17 有因必有果是万物之规律
你的收获取决于你播下的种子
爱生爱,恨生恨
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