出海一个月了，每天和陈进朝船长在一个桌上吃饭，他就像家长一样每顿饭都督促同桌吃饭的我们多吃两块大排，多夹几块红烧肉，搞得每顿饭都像是“赛吃会”一样，大家比赛看谁吃的更多，战斗力最强。当然结果总是他吃到最后，当别人都已经撑得肚子疼时，他还能突破极限般再来两块肥肉，让一旁的我们张口结舌，触目惊心。时间长了，自然也羡慕起陈船长的好胃口。而陈船长自有一套理论，他说：“养生其实很简单，女人靠睡觉，男人靠吃饭。”他还常说：“吃饭也是战斗力！”
的确，当我被晕船和来回调整的时差折磨得疲惫不堪，胃口全无时，真的是什么都不想干，也真的是什么也干不了。作为一船之长，他要始终保持旺盛的精力和体力，以应对紧张的工作和随时可能出现的意外情况。“虽然是吃饭、睡觉这么简单的事情，可是究竟有多少人可以舒舒服服地吃饭、安安逸逸地睡觉？有的人食不甘味，有的入睡不安心。如此一来，人生其他的事，又怎么能做得好呢？所以，平常心很重要。当吃饭时，把饭吃饱，当睡觉时，把觉睡好。这就是最好的修行。”陈进朝引用星云法师的话，进一步自我阐述吃饭的重要意义。
陈进朝船长不仅胃口好，更是个爱读书的人。在他房间的书架上，我看到了好多哲学与宗教方面的书，案头还摆放着一套季羡林的文集，让我惊讶不已。
他特别爱看季羡林的书，有的书看过两三遍，很多段落都能背下来，有的话融会贯通后已经成为他自己讲话中的一部分了。
他说，到了他这个年龄，就开始不由自主地思考一些生与死、人生的意义等等终极性的问题了，多看些和哲学有关的书，会提升他的人生境界，让内心更加平静一些。陈进朝船长还有好多报刊剪贴本，大十六开的本子厚厚的，在书架上排满整整一层，足有二十多本。他说自从当了船长之后，感到肩上的压力骤增，好多事情是当副手时不曾接触到的，好多问题也是原来没有思考过的。读书看报，并且随时摘录或记下好的文章、段落、语句，不时地翻出来看看，已经成为他生活中的一部分了。他对我说：“我最喜欢看你们《解放军报》上‘生活与修养’和‘理论与研究’这两个版，里面有不少好文章，平时我会随手剪下来，到了海上，没事的时候翻出来看看，受益良多。”
跟陈进朝船长聊起他的人生经历，他居然先谈了一段他的“缘经”。他说：“人和物都有注定的缘。人与物间的缘、人与人间的缘，到头来都是天意，而天意是没法解释的东西。你的性格可以决定你的选择，但是并不能决定你能不能得到你的选择。所以，我不太赞成‘性格决定命运’这句话。”陈船长接着说起他的人生经历，他说：“我这一路走来似乎冥冥之中总有缘分的指引，回顾自己的人生经历，举凡关键时刻，总是机缘巧合，无法解释。”
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本书与常规的纪实文学写作不同，作者天赐良机般地获得了一次常人无法获得的海上远航的机会，因而也就获得了一个常人无法获得的独有的观察“远望人”海上生活的视角。作者将国家壮美的航天事业和个人独异的生命体验融为一体，以对辽阔海天的另类观察和别样感受，以对祖国远洋测控事业的现场体味，散文化地讲述了一段段“远望人”的感人故事和人生传奇，试图探寻、审视诸如陆地与大海、天上与人间、另类与常态、残缺与完美、孤独与喧嚣、奉献与遗憾、辉煌与悲壮、伟大与平凡等既对立又统一的哲学命题。
作为一名优秀的青年文学评论家，作者已为文学界所瞩目;而《远航记》的写作，无疑是作者对既往写作经验的一次拓展与挑战。新闻职业给了作者旁人无法获得的别样经历，文学研究与评论写作的经验又让作者拥有了创作的理性思考和艺术自觉。虽然此书的写作自由度受到特殊题材的限制，有的地方文字略显匆促，思考尚欠深度，但作者感知生活的艺术能力和咄咄逼人的文学才华却显而易见;而作品内容的独特性、唯一性，也决定了其史料价值和社会意义的不可替代性。显然，神圣而漫长的文学之旅已在作者笔下开启，我们有理由相信，这位含蓄内敛、外柔内刚的军旅批评家兼作家的青年俊才，在未来的岁月里必将带给我们更多的惊喜!
——李鸣生