延参法师，字明超，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，河北省沧州市佛教协会会长。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人，为推动佛教文化事业的发展作出了很大贡献。在北大、清华、人大、北航、北邮、中国传媒、中央财经、华中农业、南开等高校，其应邀主讲的禅学文化讲座，颇受学子欢迎，深受大众喜爱。
　　延参法师佛学造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学造诣精湛脱俗，他的诗词文章中，将修证悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。著有《幸福想你了》、《守住这颗心》、《宽怀人生》、《微语人生》、《细语人生》、《从容人生》等。

　　《浮云》笑看生活，开示最智慧活法，是一堂你不可错过的延参法师智慧课：用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。最宽的天空来自心底的辽阔，神马都是浮云！快乐从你想得开，开始！
　　延参法师以轻松、幽默、智慧、通俗的文字为大众解读苦乐人生，书中所传递的豁达、坚强、宽容、慈悲等积极向上的正能量，将赋予你的生命温暖而坚实的力量。书中还配有很多诙谐而又富含哲理的大师漫画，生动有趣，贴近心灵。

　　在网络上，他几乎成了这个浮华世界里的“精神导师”。
　　——《南方人物周刊》

　　用网络传播佛法，延参法师并不是第一个，却是做得最成功的一个。他一改人们对僧人严肃刻板的传统印象，带着幽默、智慧和小清新冲进微博阵地，用轻松活泼的文字讲解人生道理，将高深的佛法、哲理演绎得深入浅出、温暖人心，备受网友的推崇和喜爱。……在当下这个充斥着欲望、压力和浮躁情绪的社会中,他带给人们内心的平和、积极的生活态度是难能可贵的。
　　——《环球人物》

　　他的微博中更多的还是一些很文艺很有爱的小哲理，传播着阳光、积极的人生态度，也许，这才是他真正的本意。
　　——《北京晚报》

　　法师教你智慧活法
　　一位小师父问我：师父，你看看我将来有什么能成功啊？我告诉他：有啊，将来一定有很多成功。比如，成功进化，成功圆寂，成功从固体到气体，成功从动物到植物，从活人到故事。有些成功并不美好，你期待那些虚无做什么呢？
　　一只大雁从天空飞过，看到地上有人在围观一只孔雀，很是羡慕地说，多么舒服的生活！有时候还能被别人当作凤凰来膜拜。站在地上的孔雀叹息道：假如没有这一身的拖地长毛，我也可以飞得很高。鸟的命啊，伤就伤在这毛病多啊。
　　一女士来短信问，法师啊，你说人的一生命运和名字有关系吗？我告诉她，名字是能表述一些基本信息，其他的好似关系不太大。那位女士又问，我的脾气比较好强，中年了，我也不信佛，我的婚姻不顺利，也没出嫁，主要是没有碰上我能看得起的，和我的名字有关系吗？我问她你的名字叫什么呢？她说，我叫刘文彩。
　　一位自己创业的年轻人给我来信息，问我他的公司开业时，我能不能前去祝贺助威呢？我告诉他一定支持。结果这个年轻人又发来一条信息：谢谢太师赏光支持，我一定努力做好公司，报答父母社会。我给他回了一条：好的，我去的时候也把丞相、知府都给喊去。80后的先生们，注意错别字哦！
　　有一个六十多岁的老徒弟去医院检查回来，告诉我可能是癌症，自己有些紧张。我告诉他：不放弃治疗，如果活着，那就努力念佛；如果治疗不好，那更需要努力念佛。流云自往来，青山不寂寥。再过多少年，我就埋在你的附近哦！努力，念佛。
　　和大家说一件尴尬的趣事，我们沧州只有两样土特产，一是大枣，二是鸭梨。前天来了一位朋友，很开心说要来住几天。我专门吩咐小徒弟送来一箱大枣和一箱好鸭梨，结果第二天客人就匆匆告别走了。我感到很奇怪，后来接到一个短信说，我明白了法师的意思，所以一大早，就离开了。天啊，这是哪里跟哪里呢！
　　人有来往无数，佛有云云难算。虚空无东无西，岁月始终渺茫。人生就像一根已经燃烧的火柴，开始和结束，不是你能计算的概念，也由不得你聪明，活这么一回，就天真一回，做个天真的孩子，天真的佛吧！大家一起同船而渡吧！
　　司机师傅不认路，把我们带进深山里，四面都是山，也不知道什么时候能绕出去，人生路，不知道哪一天走到哪里，慢慢走吧，这也是一道风景，唯一受不了的是从早晨到现在还没有吃饭。人生低谷时开开心心要饭去，一路走一路唱。
　　天上飘过流星雨，有条狗趴在地上对着流星雨许愿。一个网民路过觉得好奇，就问狗儿，你许的什么愿？狗儿告诉他，如果所有网民能不玩游戏，那我发愿从今以后不再吃粪。
　　前几天，在寺院附近的广场上，有两位下象棋的老先生正在棋盘酣战，双方两边都有支招的主儿，一盘棋还没有下完，结果两个看棋的动手打了起来，头破血流。回头一看，那两个下棋的老先生早吓跑得没影子了。结果呢，两位干仗的先生各自去医院包扎伤口去了。
　　前几天寺院里的接待室要添两个茶几，去家具城看了一下，都很贵，就没有舍得买。一个居士找到我说，那些家具都是一些本地产的洋货，我去帮你到厂家去买吧，两个茶几也就二百元吧，家具城标价3000元还多呢。难怪呢，天下红木家具这么多，原来就是邻居家自己造的啊！
　　人问禅师：“真的有命运吗？”“有的。”禅师回答。“我的命运在哪里?” 禅师让他伸出左手并指给他看：“这条横线叫爱情线，斜线叫事业线，这条竖线是生命线。”然后禅师请他将手握紧问到：“你说这几根线在哪里？”那人迷惑地说：“在我的手里啊！”“命运呢?”恍然大悟，原来命运就在自己手里。
　　今天很多城市的人们去了乡村，暗暗欢喜，我很聪明，结果才发现乡村已经是城市。今天很多乡村的人们去了城市，暗暗陶醉，我很幸运，结果才发现城市的人海哪有乡村的幸福。一动一静，不如一动不动啊！
　　某天上午，寺院的一位老师父告诉我他的遗嘱，希望圆寂后能把他的骨灰拌一些炒面和蜂蜜，撒在荷花池里喂鱼。我问他，假如鱼把炒面与蜂蜜吃了，然后把骨头渣吐出来怎么办？老师父回答我，这不能埋怨鱼挑剔，只能怨你没有把我的骨头渣磨成细粮。
　　寺院里有一个小型的医务室，前几天刚购买了很多各类药物胶囊，看到电视新闻里的节目，让人纠结。僧人的戒律里是不使用皮革制品的，谁能想到吃的胶囊，原来是破皮鞋呢？哇呀呀呀，权做发一回怒，菩萨宽恕。

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第一章  看得破才有得过

1．烦恼即菩提

2．顺其自然是最好的活法

3．人生是条河，深浅都要过

4．无忧便是心中净土

5．一笑坐对云来时

6．时间总有主张

法师教你智慧活法

第二章  你若放不下，终究得不到

1．心头无事一床宽

2．天宽阔，海悠远，量大福广

3．你好你好，你要真的很好

4．般若莲花刹那开

5．往事随风，岁月静好

6．让未来的你得到更多

法师教你智慧活法

第三章  像觉者一样守住

1．生活，就是生下来活下去

2．心窄了，路就窄了

3．祝福别人，你就是菩萨

4．珍惜是在积攒福气

5．多说一句谢谢

6．做一枚人间磁石

法师教你智慧活法

第四章  宽怀安忍，世界敞亮

1．醋溜白菜，清炒豆芽

2．人生不妨进入省电模式

3．活一次，千万别太累

4．生活需要不争的温和

5．量大命就好

6．孤独也是一种修炼

法师教你智慧活法

第五章  用勇敢加持你的人生

1．活着就是极大的幸福

2．你的坚强，世界的方向

3．不怕路远，就怕志短

4．感谢一路的不完美

5．命运的拐弯处，总有希望埋伏

6．心往哪里放，哪里就有力量

法师教你智慧活法

第六章  修炼一颗欢喜的心

1．不生气，也是修行

2．你若心好，世界安好

3．人人都是观世音

4．在世间浮沉中找自在

5．浮生若茶，无事一身轻

6．若无烦恼，保持微笑

法师教你智慧活法

第七章  佛陀这样看待财富

1．一切名利，皆是虚幻

2．钱陪你一会，朋友随你一生

3．想开了是天堂，想不开是地狱

4．人老人少，健康就好

5．与人为善，与心和善

6．知足是慧，沉默是金

法师教你智慧活法

第八章  我们怎样才能活得更好

1．清空一切，追随己心

2．和生活下盘棋

3．慈悲，用佛的双眼看世界

4．安自己的心，走自己的路

5．知足天天足，心安一生安

6．守住快乐就是成功

法师教你智慧活法