《我只说想说的话》分四辑，第一辑“夜光笔谈”，是作者这些年发表在本报副刊“夜光杯”上的散文，有情思，有见闻，有思考，也有人物；第二辑“周三言谈”，之所以取这个辑名，作者想，很多读者定然记得，本报自2001年创办“新民随笔”专栏以后，作者是撰稿人之一，每周一篇，且固定在星期三，这是作者自当记者以来尝试的一种新笔法，很受读者欢迎，不少读者还剪刀糨糊贴得整整齐齐来找作者签名，越发让作者感悟了记者的社会责任；第三辑“采写随谈”，是作者这些年未曾公开过的写给本报本集团内刊的一些文字，是采写实践的一些感想和思考；第四辑“同行散谈”，是作者评说本报同行的文字，他们大凡名角，很有天赋，很有才情，眼界和胸襟都非等闲之辈，很值得作者学习。最后，还有个“附录”，作者将作者所敬重的李其纲先生、丁法章先生、马尚龙先生为作者前几《我只说想说的话》作的序，以及作者写的后记，收入书中，可见作者一路走来的印痕。另，很多读者含着热泪，感怀作者那篇15年前写的散文《永远的女儿》，在此一并收入。至于《上海最勤奋的大律师》一文，是作者对朱树英大律师的感谢，他力促作者出版这本集子。还有两篇论文，则是作者新闻实践的理论思考。当然，还得感谢西坡先生为作者这《我只说想说的话》作序。西坡是作者的同事、朋友。作者很赞佩他的学识和文字，请他作序，当想为《我只说想说的话》增点色彩。
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