你家是好房子吗？
我家西面幸运地拥有大面明窗，视野开阔，每当黄昏时分，海韵和我总是喜欢打开那扇窗，享受夕阳余晖的映照。此时的太阳特别柔和，眼睛可以直视，还有着温暖的色泽，常常让我们舒舒服服的待在那儿不想离开。
让阳光成为家中活力的源泉有研究指出，人们在自然采光下的工作及学习效率比在人工照明下来得好，适度的阳光照射能促进人体健康，加上它方便取得又不耗电，所以无论人工照明发展得再进步，自然光理应是我们室内采光的优先首选。然而自然光并不是十全十美、零缺点的，我们这里许多建筑都仿效欧美的大面积开窗，虽能享受好采光以及优美的窗外景观，但当太阳光直射时，会有眩光、过热、引发皮肤癌、家具容易褪色变质等问题，这使得光线充足的东向及西向开窗，常常沦为被窗帘紧闭遮挡的下场。
情况更惨的还有天窗，虽然天窗可以长时间自然采光，但如果没有设计好，让阳光从上方直射，那和在大太阳底下工作简直没两样，不但夏日的酷暑难熬，眼睛也很容易疲劳。
情况更惨的还有天但是为了遮挡过强或过热的阳光而拉上窗帘改开电灯，在我看来实在是暴殄天物、本末倒置的作法。我认为，在满足照度需求及心理感受的前提下，白天充分运用自然光，夜晚使用节能的人工光源，才是我理想中的好光线。透视房子光线问题你的房子采光好不好？
一般人在看房子时，往往最在意也最容易感受的就是采光好不好，最简单的方法是只要白天不开灯，就能知道这间房子是否采光好。若能在屋里待一整天，更能了解不同时段光线是否被周围建筑物被遮挡等状况。好的采光让人心情愉悦，而多利用自然采光也可以节省照明用电。
影响采光的因素很多，例如冬天与夏天的太阳方位不同，室内能照到阳光的时段便不同，不过只要邻栋间距足够，即使阳光无法直接照进室内，还是能拥有一定的明亮程度。以一般住宅来说，建筑物与邻栋的距离如果是1，那么最高楼层的开窗顶端与地面的高度就不能超过4，否则低项楼开窗楼层住户会有采光不良的问题。而开窗面积的大小也会影响室内采光的程度，例如从地板算起50cm以上的开窗面积要大于该空间楼地板面积的1／8，虽然屋檐有遮阳的效果，但如果开窗面小又加上窗外的屋檐较深，室内就会变得很暗。另外室内格局如果是狭长形的，也会因为纵深太长而导致室内采光不良。
由于窗户是建筑物原本的硬件设施，想增加采光而敲墙、开窗，不但大工程，还会影响建筑物的安全性，所以最好选房子时就先注意采光的问题。规划家里的空间运用时，也得先考虑采光，才能拥有最自然的光环境。如果家里每个空间都能采光良好是最好，我个人认为采光应以厨房、浴厕等需要安全卫生的空间为首，客厅、餐厅等公共空间为次，卧室则因主要为休息空间可以较暗。不过这部分还是要依个人喜好为准。
我们台中的房子位于顶楼，除了浴室，每个空间都有不错的采光，其中客厅及书房的窗户方位向西，窗户上方也无出檐，加上邻栋建筑物只有三层楼不会遮挡到我们，是我们家采光最好的地方。但有一个问题是，在夏季下午西晒的时候，会有大量的日光直射产生眩光问题。
所以，对我们来说，需要面对的采光问题就是，在夏天要如何避免不受欢迎的热跟着光线一块儿进入室内，造成空调的多余负担？要如何让太阳光进入室内后成为柔和、均匀的光源，并且不造成视觉上的压力，甚至影响视力？门门都是大学问。
开天窗天窗也是很好的采光手法，但如果直接在屋顶上开口采光，热也会直进入室内，直射日光还有眩光的问题，常见的手法是将屋顶构造做成可侧向采光或以镜面辅助，利用天窗的侧向采光不会有正午阳光过热的问题，而镜面辅助则可获得更长时段的自然光。地下室也能享天光正确地引进自然光，除了可遮挡过强的直射光，也能让原本很暗的地方变得明亮，就像一般地下停车场给人的印象往往是又阴暗又闷热，但当我们参观台达电子台南厂后，便完全改观了，原来在地下停车场也能感觉很舒服。
台达电子台南厂获得台湾第一座“黄金级”绿建筑标章，除了绿建筑九大指标全数通过外，其中最令我印象深刻的就是地下室的自然采光，建筑师采用的手法很便宜却很有效，仅仅将停车场周边的上方空出一段距离，就能将自然光引进，墙面再涂上蓝色的漆，让人犹如置身蓝天底下，若有雨水也能从下方的排水沟排出，加上空气可以自由流通，一点也没有身处地下室的感觉，所以建筑师的一点巧思，对我们的生活环境却能造成非常大的影响。眩光是坏光，你家的光线会不会很刺眼除了检查采光之外，室内光源是否均匀分布也非常重要。房间周围亮度与中心亮度愈接近（或周围稍暗些），对视力愈好。若是室内明显有一个特别亮的光源，与周围环境形成强烈对比时，眼睛是最吃力的，长久以往，很容易伤害眼睛的健康。这种反差极大的光源，称为眩光。
关于眩光，可以用辉度来说明。辉度是单位投射面积上的光强度，单位为每平方米的烛光（cd／m2）。简单说，辉度就是光源的亮度；用白话文说，眼睛直视灯泡所感受的光芒就是辉度，而灯泡照射到墙面或是铜版纸表面所反射回来的光芒，也有辉度。过强的辉度对比会产生不舒适的感觉，感觉刺眼，造成视觉障碍，这种现象就称为眩光。
下面列举形成室内眩光的几个原因与可能的解决方法：
1．太阳直射造成的眩光。建议可用能反射、调整角度的百叶帘或可选择透光率的遮光帘。
2．照明灯具的光源若是外露型的设计，可直接看到发亮的灯泡，灯泡点亮时与周围产生过高的亮度对比，因此产生眩光。建议可选择有灯罩或向上照射的灯具。
3．室内装修材料的表面反射率过高。建议若不是想创造特殊意境，室内装修材料的反射率就应妥善规划才不会让人觉得不适，例如墙面的反射率应介于40％～60％，天花板的反射率应介于70％～80％，桌面的反射率应介于30％～35％，地面的反射率应介于15％～35％。
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