秋野玉茜，旅英归国，教育圈知名策划人，畅销书《放养的女孩上哈佛》作者。英国PASSIONCHINA驻华首席代表。资深留学专家，专业从事国际教育交流工作，多年累积经验，帮助几十名学生成功入读哈佛、斯坦福、牛津、剑桥等世界一流学府。策划《新浪英国前十名校校长》访谈，策划《搜狐乐说全球名校》系列访谈。

　　人的内心就是一座能量场，既隐藏着自信、积极、豁达、愉悦等正性能量，又暗含懒惰、逃避、消沉等负性能量。这两种能量可以说是此消彼长的关系。因此当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以，在准备出国留学的过程中，要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。
　　《留学正能量：英国留学一本通》包括两部分，第一部分你好，正能量；第二部分留英学习生活指南。书中独家收录了英国TOP10名校招生官访谈实录，包括了异乡客从衣食住行到找工作的方方面面，堪称大不列颠的生存大黄页。

引言 写在前面的话Prologue
01 摘掉眼镜，用心看世界，看西方，看东方
02 爱和饶恕的故事
03 社会转型期下说中国教育

第一部分 你好，正能量Hello， Positive Energy
在最好的时光里，我独自一个人走在那条古朴绚丽的英伦街上。我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，然后在这个阳光明媚的午后，与即将踏上英伦逐梦的你共享。只要你相信自己可以，你就是正能量的化身。

01 厌倦伦敦等于厌倦生活
02 古朴野美的牛津小镇
03 写意剑桥
04 自由学术，学术自由
05 英式思维小品五则
06 中餐馆在英国二三事
07 印象布里斯托，领略英国绅士
08 那些留学生教会我的事
09 大不列颠的爱恋不青涩
10 理想？先生存下来更实际
11 由帝国下午茶引出的软实力

第二部分 留英学习生活指南Live and Study in the UK
堪称英国留学大黄页，内容不仅涵盖留英学习的部分，包括学校申请、入学报到、在校学习、毕业须知等，也包括出国前准备阶段，行李准备、报关、英镑兑换、英镑携带、资料备份等，同时也包括初抵英国时的入境须知、安排行程等，此外，留英期间健康医疗、安全及防护措施、护照延期、护照丢失等问题也有涉及。
也同时包含了留英生活和求职就业的部分，生活指南部分涵盖了服饰、饮食、住宿、旅游、手机、网络、长途电话、购物、婚姻等几个方面，就业指南部分涵盖了就业信息获取、职业能力培养、国家保险号码、工作求职策略等。
此外，本书独家收录了英国顶尖院校招生主任们亲自揭秘录取招生潜规则，从“掌权者”口中探知录取的真相。如何入读剑桥大学？听家长的？听亲戚的？听中介的？还是直接问招生主任吧！

01 留英学习指南
Part 1 学校申请
Part 2 入学报到
Part 3 在校学习
Part 4 毕业须知
Part 5 英国前十名校招生官访谈录
02 留英生活指南
Part 1 出国前准备阶段
Part 2 初抵英国
Part 3 留英须知
Part 4 生活指南
03 留英就业指南
Part 1 就业信息获取
Part 2 职业能力培养
Part 3 国家保险号码
Part 4 工作求职策略
……