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作者简介

马永华，博士、教授、主任医师，中国科学院院士叶桔泉教授的学术传人，1959年毕业于南京医学院，1971年毕业于南京中医学院中医研究班，1988年毕业于日本富山医科药科大学获博士学位曾任南京中医药大学科研处处长、研究生导师。 倪正，主任医师。1966年毕业于南京医学院（现南京医科大学）医疗系，1981年毕业于南京中医学院（现南京中医药大学）中医研究班。现为江苏省中医药研究院主任医师。现任世界自然医学会联合总会理事、南京自然医学会副会长、《中国微循环》杂志常务编委。曾任中国中西医结合学会活血化淤专业委员会副主任委员、江苏省中医药科技委员会委员等职。 朱升朝，主任中医师，江苏省名中医、兼任南京自然医学会医疗推拿分会主任委员、中华中医药学会小儿推拿专业学会委员、小儿按摩网首席顾问，先后主持研究课题6项，并获世界传统卫生组织及部、省、市级科技进步奖。其研究成果——按摩防治小儿反复呼吸道感染，被国家中医药管理局列为1999年度《中医药科技成果推广项目》，在全国基层医疗单位广泛推广。

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内容介绍

对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就掌握在自己的手中。

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精彩书摘

围绝经期及老年期女性的生理变化卵巢功能开始衰退，生殖器官开始萎缩向衰退过渡的时期，表现在绝经、潮热、烦躁、易怒、性交痛等。严重时需激素替代治疗，因为雌激素类药物具有很明显的。副作用，治疗时必须在医生的指导下进行。老年期卵巢功能进一步衰退，性激素减少，生殖器官趋向萎缩。应注意身体保健，防治老年疾病。 女性的生理变化与脏腑经络密切相关。冲、任、督、带四脉属“奇经”，胞宫为“奇恒之腑”。冲、任、督三脉下起胞宫，上与带脉交会，冲、任、督、带又上联十二经脉，因此胞宫的生理主要与冲、任、督、带四脉的功能有关，从而使冲、任、督、带四脉在妇女生理变化中具有重要的地位。 冲脉冲脉“起于胞中”，这就明确了冲脉与胞宫的经络联系。冲脉“渗诸阳”、“渗三阴”，与十二经脉相通，为十二经脉气血汇聚之所，是全身气血运行的要冲，而有“十二经之海”、“血海”之称。因此，冲脉之精血充盛，才能使胞宫有行经、胎孕的生理功能。“冲脉隶于阳明”，脾胃健运，气血旺盛，下注冲脉血海，月经正常。故称“冲主月经”、“冲脉为月经之本”。

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推拿的基础知识／1 推拿概述与治病机制／1 推拿保健的作用／2 推拿保健的主要特点／3 推拿保健的几个要点／3 推拿保健的注意事项／4 推拿的基本手法／5 单式手法／5 复式手法／11 推拿的综合手法／14 盐熨法／14 蛋熨法／14 艾熨法／14 酒药法／14 拔罐法／15 敷贴法／15 熏洗法／15 热敷法／15 照射法／16 吹风法／16 推拿穴位图／17 成人推拿／22 一、成人常见疾病推拿／22 头痛／22 牙痛／24 失眠／25 落枕／27 咳喘／28 便秘／29 胃脘痛／31 肩周炎／32 颈椎病／34 腰腿痛／36 冻疮／39 二、成人保健推拿／40 头面部保健推拿／40 胸腹部保健推拿／41 上肢部保健推拿／42 下肢前、内、外侧部保健推拿／43 颈、肩部保健推拿／43 背腰部保健推拿／44 下肢后侧部保健推拿／45 老人推拿／47 一、老人生理病理特点／47 二、老人常见疾病推拿／48 老年性干眼症／48 老年性耳鸣／49 老年性耳聋／50 老年性眩晕／50 老年性慢性前列腺炎／52 老年性膝痛／53 老年性足跟痛／55 老年性震颤麻痹／56 老年性偏瘫／56 三、老人保健推拿／58 面容保健法／58 振奋精神法／60 强壮养身法／62 宁心安神法／63 疏肝理气法／65 健脾益胃法／67 宣肺通气法／69 固肾增精法／71 镇静催眠法／73 消除疲劳法／75 妇人推拿／78 一、女性生理特点／78 女性生长发育规律／78 女性生理变化／79 二、妇科常见疾病推拿／81 经前期综合征／81 乳腺增生／82 月经不调／83 痛经／86 闭经／87 子宫下垂／89 缺乳／90 乳痈／91 带下过多／92 围绝经期综合征／93 三、产后保健推拿／95 产后子宫复旧不良／95 产后头痛／96 产后身痛／96 产后晓关节痛／97 产后尿潴留／98 产后尿失禁／99 产后乳汁淤积／100 产后肥胖／101 产后乳房下垂／102 产后面容保健／103 小儿推拿／105 一、小儿推拿基础知识／105 小儿的生理、病理及生长发育特点／105 小儿疾病诊法、治疗特点／108 推拿治疗儿科疾病的原理／113

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