一、北宋前期
宋太祖朝后期的开宝年间，包括厢军在内的总兵力是378000人；宋太宗朝末期的至道年间，包括厢军在内的总兵力是666000人。
宋初禁军的兵力部署，是典型的内外相制原则，即统治中心京师开封地区屯驻一半，分散到全国各地一半，京城内外同样如此：“京师屯十万，足以制外变；外郡屯十万，足以制内患。京师、天下无内外之患者，此也。京师之内有亲卫诸兵，而四城之外诸营列峙相望，此京师内外相制之兵也。府畿之营，云屯数十万之众，其将、副视三路者，以虞京城与天下之兵，此府畿内外之制也。非特此也，凡天下兵皆内外相制也。”按上引资料所言，主要是指宋太祖朝的情况，当时外患还不严重。以后随着军队数量的不断增长，以及边防局势的变化，增长的兵力主要分布在地方和边防。端拱二年（989），户部郎中张洎奏道：“臣今伏请悉聚河朔之兵，于缘边建三大镇，各统十万之众，鼎据而守焉……臣知契丹虽有精兵利甲，终不敢越三十万之众南侵贝、冀矣。”京师的驻军尽管有所增长，但不可能按一半的比例增长。
宋真宗一朝的兵籍以天禧年间为代表，总兵力912000人，其中禁军432000人，厢军480000人。兵力分布随着兵员增长发生变化，均呈增长态势。京师驻军至少有20万。如咸平二年（999），宋真宗“大阅禁兵二十万于东郊”，具体情况是：“夜三鼓，殿前、侍卫马、步诸军二十万分出诸门，迟明乃绝。上按辔出东华门。”②按字面意思理解，这20万禁军都驻扎在开封城内，也即仅城内至少就有20万，因为不可能全部参加阅兵，还要有足够的兵力维护京城安全。按内外相制的原则，城外也要有20万左右的军队。实际上，开封不可能也没有必要屯驻40万大军。比如说，城内不可能驻扎20多万军队，在东郊阅兵，不可能不调动郊外的军队而全部使用城内的军队。我的理解，这20万军队分别从各城门出城，然后到东郊集结，本身就是阅兵仪式的组成部分。也即包括城外的部队事先调集到城内，届时再举行出城仪式，以壮声威。如果说20万全部是京师驻军的话，那么当地还应有非受阅的值班部队数万人，也就是说全部驻军为20余万。也有可能调集部分外地禁军前来接受检阅。综合考虑，当时的开封驻军大约20万，占禁军总数的大约一半，符合内外相制的部署原则。
地方驻军的增长，主要是在西北地区。咸平六年（1003）正月。陕西的泾原、环庆部署一同请求增兵，宋真宗说：“此两路兵数，已倍于去岁，或益之，则难于减罢。”西北边防的驻军，一年问成倍地增长，还觉得兵力不够。陕西路的军队数量，据当年奉命前往陕西调度军费的度支使梁鼎说：“关中郡县，控接河西，远近宿兵不下十万。”大约有10万人。河东路同样增兵添将。咸平二年（999），“河东转运使掖人宋抟言：‘大通监冶铁盈积，可供诸州军数十年鼓铸，请权罢采取以纾民。’诏从其请。
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