看人家的错失，是牢骚之源；看自己的不是，是众善之本。牢骚太多会让你逐渐变得面目可憎，伤害你与同事、亲朋之间的关系，甚至会断送你的事业前程。
心态决定健康，如果你不满意自己的环境，想力求改变，首先应该改变自己的心态，远离牢骚。假如一个人有积极的心态，那么他四周所有的问题都将迎刃而解。
积极的心态是心智的健康营养，它能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、倍感幸福，更重要的是它还能让人远离牢骚、改变自我、改变世界。
让自己走出抱怨的世界
常听到身边许多年轻人抱怨自己生不逢时，“如果早出生30年就能赶上改革开放初期的下海潮，那时候机会太多了！没准现在已经是腰缠万贯的大富翁了。”果真如此吗？
1492年，发现美洲大陆的哥伦布回到西班牙后，出席了一个盛大的欢庆宴会。
席间，一位衣冠楚楚的绅士以挑衅的口吻问道：“我看这事算不了什么，你只不过是坐船一直往西走，碰到了一块新大陆而已。任何人乘船一直西行，都会发现的。”
哥伦布不置可否地看了他一眼，从桌上拿起一个煮熟的鸡蛋，微笑着说：“你来试试，让鸡蛋的小头朝下立在桌子上。”
绅士试了半天也没能把鸡蛋立住。
哥伦布接过鸡蛋，尖头朝下轻轻一磕，鸡蛋稳稳地立住了。绅士大叫起来：“你把鸡蛋弄破了，不能算！”
哥伦布说：“你和我的差别就在这里，你不敢磕，我敢磕。你懂不破不立的道理吗？如果懂为什么缩手缩脚呢？”
可见，机会对每个人都是公平的，能不能抓住完全要看个人的思路和能力。有人抱怨自己的机会不多，其实，机会很多，有些人只会抱怨，根本把持不住那些机会。
一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
有一天，素有“森林之王”之称的狮子，来到了天神面前说：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”
天神听了，微笑着问：“这不是你今天来找我的目的吧？看起来你似乎为了某事而困扰呢！”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一种力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”
天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当作鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢！”
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
……
一辑 牢骚的反面
学会忍耐
经得起折腾
让自己走出抱怨的世界
学会包容，远离牢骚
停止抱怨，释放正能量
做一扇包容的珍珠贝
要如松柏，耐得考验
别老拎着死老鼠
托尔斯泰为何临死都不想见妻子
看人家的错失，是牢骚之源
心有多大，世界就有多大
不要让争吵成为家常便饭
第二辑 世间事十有八九不尽人意
一天之后，已成往事
当上帝偏心的时候
开心灵之窗，观人生美景
学会享受当下的乐趣
不要吃不着葡萄就说酸
想开了就是天堂，想不开就是地狱
快乐是棵常青树
她为何被视为幸运儿
那些刀锋一样的眼神
先处理心情，再处理事情
不走寻常路之人才不会抱怨
保持豁达，不再抱怨
第三辑 牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量
背地里的牢骚是没有用的
换个方式，开始心呼吸
你是职场不开心一族吗
每个人都有出彩的地方
今天是美好的一天
换个角度看世界
一切都是良好的安排
幸福指数
不要在背后道人长短
眼高手低只会让你一事无成
牢骚本身就是弱者的声音
宽容是一种有氧运动
第四辑 牢骚会影响一个人的一生
不要让牢骚成为习惯
“踢猫效应”的深刻启示
心平气和才能掌控好情绪
不要让自己成为情绪的奴隶
牢骚会影响你身边的亲朋好友
不发牢骚，学会换位思考
牢骚传递的都是负能量
别拿别人的过错惩罚自己
牢骚多为发泄内心苦闷
潇洒点，在你感到疲倦以前就休息
职场中的“沉默是金”
大有大的优势，小有小的长处
第五辑 爱发牢骚的人很少成功
随意发牢骚是职场晋升的最大杀手
“得过且过”也是牢骚的表现
为自己而不是为他人而工作
不必抱怨，每天多做一点点
何必抱怨自己生不逢时
怨天尤人于事无补
停止牢骚才有希望
生气只会惩罚自己
做自己情绪的主人
适度释放潜在的怒气
感恩上天所赐予的恩典和富足
第六辑 调整心态，远离牢骚
良好的心态是好医生
远离那些总发牢骚的人
机会只给那些善于等待的人
远离那些心态消极的人
生命的质量取决于你的心态
乐观地面对失败
做每一件事，都要竭尽全力
为人处世不可太较真
不要让小事情牵着鼻子走
给自己减压，让心灵之舟顺利航行
多给自己一些良性暗示
危机中隐藏着千载难逢的机会
适时退让一步
生活从来不是单选题
做好自己这一份
人生的选择
心是快乐的根
第七辑 从今天开始，少发牢骚
生活再苦，也要笑一笑
优秀的人从来不会抱怨
远离抱怨和牢骚是智者
梦想与理想支撑着每个人的内心世界
从现在起，少发牢骚
活在世上都有过人之处
停止你的抱怨和拖延吧
与其发牢骚，不如改变自己
牢骚--心灵的癌症
成功的秘诀就四个字：永不抱怨
学会感恩，远离牢骚的世界
切莫喋喋不休
