★正确的选择是一种能力，适时的放弃是一种智慧。
★选择就是放弃，放弃就是新的选择！
★人生就是一个不断做出选择与放弃的过程，上帝在关闭一扇门的同时，会为你打开一扇窗；
★生活，因选择而多姿，因放弃而明朗；人生，因选择而精彩，因放弃而辉煌；
★选择与放弃，不仅是一种心态、一门学问，还是人生的智慧。
《选择与放弃的人生智慧课》从一无所有的穷小子到舞台上璀璨夺目的舞者，到美容美发行业的老板，再到巨海教育集团的金牌讲师，三次的人生转折，三次的选择与放弃，秦以金都在涅槃中华丽绽放！世事如棋，需要选择和放弃的太多。而人生的苦楚，正源于不会正确选择，不懂勇敢放弃。
《选择与放弃的人生智慧课》的目的就是为难于选择、困于放弃的人指迷津。学会了选择，我们就可以选择自己喜欢的事，才不会委屈自己；懂得了放弃，人生就可以得到解脱，快乐才会一生相伴。
第一课 为人，取舍之间的大智慧
礼而让人，以和为贵002
舍一句好话，给自己加分004
远离偏见，坦荡做人007
没有“白吃”的“亏”009
才大不气粗，居功不自傲012
别给自己找借口014
放弃固执，不然会无路可走016
伸出友好的手，实现双赢人生018
第二课 处世，寻求得与失之间的平衡
退一步海阔天空022
勿因事小而不为024
比别人多做一点026
切忌眉毛胡子一把抓028
吕端大事不糊涂031
敢于冒险，善于抓住机遇033
做正确的事，正确地做事035
自力更生，还是借力腾飞038
第三课 社交，拓展人脉的选择与放弃
与高尚的人做朋友042
看人七分长处、三分短处044
抓住生命中的贵人046
给足朋友面子048
跟朋友患难与050
谈对方感兴趣的事052
放弃“哥们儿义气”054
君子之交淡如水056
第四课 职场，办公室的进退之道
盲目求职要不得060
向同事拜师学招062
不在其位不谋其政065
让领导赏识自己067
放弃独享荣誉069
工作第一，薪水第二071
抢先一步淘汰自己074
第五课 经商，争夺利润的取舍之道
选对商机，收获第一桶金078
抓住50%的几率080
不为眼前的小利所动082
该忍则忍，该让则让084
放弃一部分客户086
优质就应该高价088
创业不能死要面子091
有个金点子，经商没问题093
第六课 成功，成就事业的舍与得
我的目标是什么096
一分耕耘一分收获098
失败并不可怕100
做小事也能成大业102
为成功积蓄力量105
坚持到最后一刻107
人生苦短，时间就是金钱109
成功属于懂得变通之人111
第七课 人生，选择最适合自己的路
做独一无二的自己114
舍得观关系人生的成败116
淡然面对得与失118
鱼和熊掌不可兼得120
跌倒后要记得爬起来122
宝剑锋从磨砺出125
心如止水，古井无波127
不被命运左右130
第八课 家庭，把握婚姻中的舍与得
何谓成家？何谓立业？134
选择了婚姻，就不能只想着自己136
婚姻中的转身艺术138
男人要顾好自己的家140
先救老婆还是先救老妈142
试着和婆婆友好相处144
放开搀扶的双手146
离婚能提升幸福指数吗148
第九课 幸福，放弃贪、嗔、痴
放下心中的执念152
名利场内的得与失154
抱怨不能解决任何问题156
荣誉就像手里的玩具158
摆脱依赖的牵绊160
人心不足蛇吞象162
做一个知足常乐的人165
幸福就是把握好今天167
第十课 健康，丢掉坏习惯，拥抱新生活
不要等失去了才珍惜170
身体是革命的本钱172
生命在于运动173
如何甩掉抑郁175
学会休息，主动放松身心178
坏习惯会毁掉我们的生活180
是时候和烟酒说再见了182
选择健康，一切皆有可能184
第十一课 财富，君子爱财，取之有道
你有财富目标吗188
选择芝麻还是选择西瓜190
机会意味着财富192
会赔钱才能赚大钱195
让别人多赚2分198
尊严比金钱更有价值200
选择做金钱的主人202
第十二课 爱情，选对你的那盘菜
强扭的瓜不甜206
真爱是两颗心的碰撞208
爱人就在你身边210
撒娇的神奇魅力212
有些男人不适合做老公214
物质与爱情的博弈216
有一种爱叫放手218
爱情也有保鲜期221
第十三课 生活，放下的完美是幸福
完美是化了装的魔鬼224
天堂里能找到完美吗226
金无足赤，人无完人228
不做第一也很好230
接受并不完美的自己232
没有十全十美的伴侣235
痛苦之时转个弯237
完美生活就在得失之间239
第十四课 快乐，为每一次选择喝彩
别为打翻的牛奶哭泣242
向2%的好心情一族学习244
跨越错误的鸿沟246
亿万富翁的觉醒249
你有权利选择阳光251
回归简单的生活253
让快乐成为一种习惯255
我选择，我快乐258
