交响<br> 莫扎特音乐可以养生<br> 古典音乐可以养生?你有有搞错?<br> 不少人早上起来做运动,做晨操,随着急速的音乐旋律,伸手弯腰,蹦蹦跳跳,我觉得对我这种“后中年”或“前老年”的人太激烈了。我和妻子醒来也做晨操,但做的是一种较温和的“五一五平衡操”,把浑身的穴位和关节先疏通了,然后起床。早上第一件事就是打开音响,此时刚睡醒,大多希望有一个宁静的自我时间和空间,不喜欢听到别人唠唠叨叨的讲话,但打开收音机,台台都有人在讲话,实在受不了,只好关上收音机,选几张古典音乐的唱碟来听。<br> 清晨时分头脑不能够承受太多的刺激,所以音乐也选择以较温和或轻松的为主,大部头的交响乐或歌剧还是晚间听为宜。我近来最喜欢听的是莫扎特的弦乐四重奏和五重奏(四种弦乐器加一把中提琴),认为这才是养生的“妙药”!<br> ……
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