随着经济的腾飞，现代文明对环境的影响导致疾病的发病率越来越高，而且呈现年轻化趋势。因此，有必要大力进行健康、饮食方面的科普教育，减少因“无知”、“科盲”造成对人类的伤害。有必要让孩子们在小学、中学时就得到健康和饮食方面的教育，以防在30～40岁时发生严重的疾病；有必要让老年人在夕阳无限好的时光中，学到科普知识保护好自己；有必要让年富力强的白领阶层掌握医学知识，不让“过劳死”悲剧在他们身上发生。

    2.心脏按摩的部位
    按摩的方法是把食指与中指放在患者腹部的一侧，最下部肋骨的边缘，使之向中央移动。在腹部中央触到坚硬的骨头（胸骨下端）。这时食指在肋骨的边缘和胸骨下端之澡凹处，将中，旨原样不动移到凹陷处，再将食指放在胸骨之上，此处就是进行心脏按摩的部位。在这个部位将一只手的手掌根部（肌肉的部分），将另一只手重叠其上，两只手的手指合拢。
    3.心脏按摩
    使两腕垂直于患者的胸骨之上，两肘相对垂直伸开伸直，以自己的身体重力，将患者的胸廓向下压3～5厘米。手掌不能离开患者的胸部，到胸廓恢复到原来的高度。再完全去除力量，在原来的位置再进行按压，这样反复进行，按压的速度以每分钟80～100次为标准。

第一单元  冠心病是很危险的病
第一节  什么是冠心病
第二节  患有冠心病的刘经理
第三节  工作出色的主任突然死亡
第四节  胸痛是冠心病的危险信号
第五节  进行相关的检查

第二单元  祛除趟心瞒的危睑
第一节  心律失常是冠心病的危险信号
第二节  心脏一天的工作
第三节  常见的心脏病有哪几种
第四节  冠状动脉硬化有损心脏
第五节  冠心病患者的生活调节
第六节  冠心病的急救处理
第七节  冠心病患者的几种手术治疗

第三单元  提倡健康文明的生活方式
第一节  吸烟为什么不好
第二节  有高血压的人易患冠心病
第三节  冠心病有遗传因素
第四节  高脂血症促进动脉硬化
第五节  肥胖是冠心病的大敌
第六节  缺乏运动对心脏有害
第七节  过度紧张或亢奋有损心脏

第四单元  预防冠心病的饮食生活
第一节  怎样降低胆固醇
第二节  鸡蛋和鱼是可以吃的
第三节  是否可以吃肉类
第四节  平时注意热量和食盐
第五节  蔬茉可以降低胆固醇
第六节  减肥不是不吃饭

第五单元  冠心病和运动的关系
第一节  步行有益于健康
第二节  慢跑对心脏十分有益
第三节  疲劳时要停止运动

第六单元  预防冠心病的日常生活
第一节  工作时控制紧张的情绪
第二节  清凉饮料是冠心病的大敌
第三节  夜间冠心病患者的注意点
第四节  注意早晨冠心病容易发作