编者按：太极拳作为传统的拳术，养生与技击是不分的。汪老师根据时代发展的社会需求的变化，提出养生与技击之不同及其相互关系。
据编者的了解，“养生拳架”和“技击拳架”不是两套不同的套路，而是指同一套路的两种不同的练法。
汪老师提出，学练拳者，首先要根据自己的年龄、身体条件……，确定适合自己的练法。特别强调练养生的不要采用技击的方法去练，否则不但达不到目的，还可能出偏差，不利健康。1981年初，编者在齐一先生的指引下，去拜见汪永泉老师。见过礼之后，他第一句话问的是，“你学拳的目的是什么？养生，还是技击”？编者回答：“养生。”他说：“那你就一定要按照养生的方法练，先不要去追求技击功夫。”并叮嘱我不要去与不怎么会揉手（推手）的人去推，以免力碰力，损伤内气。
练太极拳，先要根据自己的年龄、体质、性格、环境和练功的发展，确定正确的目的。老年人练拳多为延年益寿，年轻人则要求技击。慢性病患者练拳为治疗疾病，这也属于养生一类。病好了以后，也有改变了目的，追求技击的。
现在流传下来的太极拳，内容非常丰富，若经常习练，对身体确有很大好处。凡是练太极拳的人，都有一定的要求，因为要求不同，所以练法不同。例如，养生和技击这两种不同的要求，就有两种不同的练法。
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