葛明荣，男，出生于1970年，山东省青岛市人。1986年8月至1989年7月就读于青岛市莱西师范学校，1989年9月至1993年7月就读于山东师范大学马列部，主修思想政治教育专业，1993年7月至今于鲁东大学工作。<br>现为鲁东大学教育科学学院副教授，硕士生导师。自工作以来一直担任大学生辅导员、班主任工作，讲授《大学生思想道德修养》、《班主任工作》、《积极心态艺术》等课程。近几年来，教学获奖5项；发表论文16篇，其中核心期刊9篇；出版专著1部，译著1部；科研获奖3项；完成课题3项，承担课题2项，参与课题6项。主要研究方向为：教育管理学，教育法学，课程与教学论。被学校授予“优秀共产党员”、“校园文明建设先进个人”、 “继续教育先进个人”、“优秀工会干部”、“绿化卫生先进个人”等荣誉称号。

    很多大学生之所以不够成功、学习成绩不够好、甚至感到生活郁闷、厌世……关键原因是没有一个积极的心态，不能安排好自己的时间，对自己没有良好的监督，不能充实地度过大学生活……<br>    《我的大学日记:当代大学生自我教育的启示》以日记体的形式，记录了一位大学生（大学中连续四年获得三好学生、优秀团员等校级荣誉称号，学习成绩前10名）1989年到1993年大学四年的真实生活场景、真实思想轨迹，有痛苦，有欢乐，有失败，有成功……从大学入学开始，到毕业分配报到为止。涉及大学生活的方方面面，以积极的心态，叙说了大学当中应该如何安排自己的文化学习、人际交往、能力锻炼等等（包括如何适应大学生活，如何应对第一次期末考试，考试成绩分析，如何制定自己的学习计划，如何面对评优，大学生活基本路线，大学生人际交往原则，大学生恋爱原则，怎样调适自己的情绪，如何完成毕业实习任务，怎样找工作……）

    让我们回到21年前，一起回忆那段激情澎湃的美好时光，但愿能够给同龄人带回些许大学生活里那些青春岁月的回忆，给在校大学生或即将上大学的人些许走出迷惘的帮助……<br>    ……

    大学第一学期（1989年8月26日——1990年1月19日）<br>    日记箴言<br>    上学准备、入学报到、开始军训、对自己的要求、目前形势与任务、关于班级活动的建议、学习计划、同学优点、近来思想分析、大学生活准则、写日记的任务、确定人生目标、关于期末复习、入学半年总结、老师对我们提出的希望、剖析自己、期末复习、期末总结。<br>    大学第二学期（1990年2月14日——1990年7月27日）<br>    日记箴言<br>    回到学校、改造我的思想、向保尔和雷锋学习、事业成功的法宝、心情不快乐的原因、不应恋爱的原因、关于人际交往、论人的价值、关于英语复习、英语考试经验、考试结束后工作安排、暑假在家中学习任务、以前日记精华摘抄、暑假中思想分析。<br>    大学第三学期（1990年8月23日——1991年2月1日）<br>    日记箴言<br>    新学期需要培养的能力、加强自身修养、关于恋爱的利与弊、自己未来的形象、对自己的严重警告、异性交往原则、所做所为要对得起父母、上学年考试成绩分析、正确看待自己获得奖学金、 “一一一七”恋爱原则的确立、目前班级形势、期末考试复习计划、期末复习小结、寒假放假前的安排。<br>    大学第四学期（1991年2月4日——1991年7月7日）<br>    日记箴言<br>    回校后的人际交往、自己的使命与目标、分析现状制定计划、大学生活基本路线、关于本学期党员发展对象的估计、悼念爷爷、近期工作总结与反思、“密交男士”原则、保尔没有时间去思考无聊的事情、"入党申请书"拟定稿、与同学的交往策略、考试夺魁预测、期末复习策略、假期工作安排。<br>    大学第五学期（1991年7月8日——1992年1月7日）<br>    日记箴言<br>    关于恋爱问题、假期工作、联系举办英语辅导班、开学近几天的工作安排、关于与男生交往问题、关于与女生交往问题、上学年成绩公布后的反思、今后两年大学生活计划、评优结果公布、关于勤俭节约、关于抓紧时间学习的决定、母亲、评价我的同学、当今形势和目前任务、父亲、期末感言。<br>    大学第六学期（1992年1月20日——1992年8月19日）<br>    日记箴言<br>    回家工作安排、关于坚决修正自己语言的决定、回校形象、寒假总结与新学期感言、情绪低落的原因与解决策略、关于人生之系统上的分析、关于我的前途、关于纠正自己的语言、目前形势与未来目标、不要忘记别人给你的好处、关于期末复习、关于如何改变自己的不良形象、关于回校事宜。<br>    大学第七学期（1992年8月24日——1993年1月26日）<br>    日记箴言<br>    人生应有所追求、回校后反思、关于组织问题、关于节俭、我犯了一个错误、举办交谊舞学习班、正确处理勤工助学与学业的关系、关于自己的仪表、如何增长自己的知识和才能、自我剖析、我之目前优势和劣势、关于考研、实习动员大会、关于毕业分配问题、假期中的学习。<br>    大学第八学期（1993年2月13日——1993年7月6日）<br>    日记箴言<br>    实习第一天、目前形势和任务、恋爱开始得如此平静、实习结束后面临的形势和任务、目前自己的处境、如何对待实习总结、恋爱应该成熟些、为什么爱总是痛苦多于欢乐、关于如何执行计划、联系单位前的准备工作、决定到Z大学工作、留给自己四天时间找回自己、分配方案公布、工作单位报到。<br>    尾声