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食物养生一本通
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN：
9787536952652
作 者：
樊岚岚编著
出 版 社 ：
陕西科学技术出版社
出版日期：
2012
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作者简介
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内容介绍
《食物养生一本通》从普通家庭日常生活的视角出发，收录了生活中200种常见的动植物食品、饮品及补品，用中医理论和现代营养学两种专业观点，以公正、亲切的态度，科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能，并在实际运用方面给予了具体的指导，把人们最关注的健康知识融八日常饮食中，对现代家庭极具参考价值。
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目录
第一章 谷类食物
第二章 豆类食物
第三章 蔬菜食物
第四章 果品食物
第五章 肉类食物
第六章 蛋类食物
第七章 水产食物
第八章 调味食物
第九章 饮品食物
第十章 常用草药
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