郭若木，托福、GRE考试知名培训师。美国克莱姆森大学计算机科学硕士。原寄托天下GRE、TOEFL版版主。“Saavedro's-Authentic Guide For TOEFL iBT TEST”系列资料的作者。专注于新托福第三代听力训练法：听写-跟读-听读三分归元气训练法。

    《新托福真题详解：听力分卷（第1册）》详细剖析了考生在英语听力方面存在的问题，并针对这些问题提出了行之有效的解决方法。作者根据多年的授课经验，针对不同类型考生，制定出不同的备考方法，因材施教，使考生根据自身情况，有针对性地进行练习，从而提高其英语听力水平。
    《新托福真题详解：听力分卷（第1册）》中不仅介绍了高效备考听力的方法，还提供了多套TOEFL iBT听力练习题。这些听力练习题的难度接近TOEFL iBT考试听力部分的真实难度，考生可以根据《新托福真题详解：听力分卷（第1册）》中的方法，辅以配套练习，在做题和复习中不断提高自身英语听力水平。相信这本书能够有效地帮助广大考生备考TOEFL iBT考试中听力部分。

    如果听力对你来说是一道难以逾越的鸿沟，那么这本书将会成为一座彩虹桥，带着你跨到成功的彼岸。
    ——北京乐闻携尔FIRE教学体系听力部分联合创始人 李达
    
    如果认为自己的听力是“渣基础”，那么郭老师的Saavedro“听写跟读一听读三分归元气训练法”则是一个非常高效且可行的策略：在脑力和体力消耗都是正常程度的情况下，能力和自信心只会不断高涨。如果认为自己的听力不是“渣基础”，那么请祭出一些悟性，练好郭老师的“十大原则”，然后，请气势磅礴地上考场，轻松“杀掉”托福。
    ——北京乐闻携尔FIRE教学体系听力部分联合创始人 张薇

Saavedro听写—跟读—听读三分归元气训练法<br>笔者于2010年首度在网络上提出了以“听读”为体系核心针对新托福听力考试的备考训练法。这个方法依旧是依托在以“精听”为体系的听力训练理念与指导思想上。后来笔者根据对大多数考生的调查与研究再加上对新托福听力考试的分析与总结，将“听读训练法”完善成为“Saavedro听写—跟读—听读三分归元气训练法”。这个新方法较为成功地为不同层次、不同基础的新托福考生提供了全面、完善、高效的听力备考解决方案。由于这个方法主要针对新托福听力备考而设计，所以最重要的一个核心点就是完全契合于新托福考试的需求与趋势——“听说一体化”。这也是它最不同于“听写训练法”的地方。<br>Saavedro听写—跟读—听读三分归元气训练法一共分为三个部分，但这三部分又相互联系、互为整体、不可分割的。下面我们来具体把这个方法的三部分拆分开来讲给大家。<br>首先要明确一点的就是，欲弥补信息遗漏（听力中称之为听力盲点），就要先成功地探测出这些盲点的存在。因为只有知道了自身听力的盲点，才能弥补和修正它。考生必须要先知道自己到底哪里听不出来、反应不出来，到底什么地方是自己听不懂的，又为什么听不懂。实时查找自己听力盲点的最好方法有两个：听写与听读。<br>听写（又名听抄）：就是听一句话，然后把你听到的这句话写下来，再和原文进行比对，纠正错误。这个方法可以帮你检测你什么地方出现了信息缺失。找到信息缺失后你就可以通过大量反复地跟读填补这些信息缺失。而以后再次听到类似的地方时，这个缺失就不会再次出现。可供你理解的信息比以前又多了一分。每天认真听写2小时，查出20~30个的信息缺失点，然后全部填补上。2~3个月后，由于填补的信息缺失点积累了很大的量。所以当你再听听力段子的时候，平均每篇文章单位字数内可供你理解的信息比起以前来多出了很多，这会使你更好地理解文章，进而做对题的几率就比以前高出很多。结果就是听力提高了，分数也提升了。听写是查找听力盲点和漏洞最有效的方法，处于基础阶段。<br>听读（又名盲读）：就是边听边读。当你播放一篇听力音频时，自己稍微比听力原声整体延后0.5~1.5秒对听力原文进行完整地、同速地且不间断地连续复制式跟读。在听读中，眼睛是不能看听力原文文稿的，同时耳朵听到后立即完整同速地跟读出来。自己跟读不出来或者跟读模糊的地方就是听力的盲点和漏洞所在。听读是查找听力盲点和漏洞最有效、最省时的高级方法，处于高级阶段。<br>跟读：在使用听写与听读做完听力盲点的检测后，就要开始设法弥补这些漏洞和盲点了。在这里要说个问题，很多同学抱怨听写与听读对于听力提高没有实质性的作用，或者说自己练习听写与听读也有相当长一段时间了，却没有发现自己有任何明显的提升或提高。对于这部分考生来说，首先要确保你的听写与听读的方法正确。如果你的听写与听读的方法是正确的，练习了一段时间后提升还不是很大的话，就属于接下来我们要讨论的一个话题范畴了。听写与听读在整个听力基础能力训练的过程中相当于医学上的诊断环节。假如说你是一个病人，现在浑身难受疼痛，但是不知道出了什么毛病、得了什么病症，于是你就要上医院看病。医生首先要你检查身体各个器官组织的常规指数，然后要求你做一个相对全面地诊断确定患什么病症。在这个过程就相当于听写与听读在整个听力基础能力提升训练中所扮演的角色。听写、听读和医学诊断是一样的：为了彻底检查“病症”到底出在哪里，并要精确定位解决是什么。如果你不能确定病症也就谈不上治好病恢复健康。但是很多考生在听力备考中仅仅做到了诊断这个步骤，病症（听力盲点）的确查出来了，却没有设法治疗疾病。于是过了一段时间后他发现自己还是没有健康起来（听力能力提升），所以抱怨诊断（听写与听读）不能治愈疾病恢复健康。这是当然了，你只是诊断出疾病所在，并没有治疗疾病，你怎么可能就此健康起来呢？这是很明显的常识道理，所以接下来我们就要说说如何治愈疾病，也就是基于听写与听读练习后如何有效地弥补听力盲点，实现提升听力实力的目的。这就是“跟读”。跟读与听读又有所不同，跟读是耳朵听着录音并且眼睛同步看着录音文本然后再将听到的和看到的内容同步大声读出来。千万不要小看跟读这个环节，跟读就是我们刚刚说的诊断后需要做的“治疗疾病”环节。那么怎么样的治疗才有效呢？一般来说就是治疗与反复诊断（复查）相结合来做。因为每个阶段病人的病情与恢复情况都是不同的，所以以这样反馈的模式来进行会更有利“病人”的康复。同样的道理，我们在听力训练过程中也应该以这种方法来进行。也就是以“听写、听读”和“跟读”的交互进行来实现这个训练模式。这种模式大体分为如下两种，同时这两种模式的差异也就反映出了不同基础、不同层次的考生的备考目标，进而引导了他们到底应该如何去备考的具体做法。下面我们分别以“基础型”与“提高型”来阐述说明这两种模式：<br>

第一部分 新托福考试听力部分方法论
第一章 新托福考试听力学习备考总论
第二章 Saavedro听写—跟读—听读三分归元气训练法
第三章 新托福考试解题原则方法论

第二部分 新托福考试听力部分真题详解
TOEFL iBT Listening Section Exercise 1
TOEFL iBT Listening Section Exercise 2
TOEFL iBT Listening Section Exercise 3
TOEFL iBT Listening Section Exercise 4
TOEFL iBT Listening Section Exercise 5
TOEFL iBT Listening Section Exercise 6
TOEFL iBT Listening Section Exercise 7
TOEFL iBT Listening Section Exercise 8

附录
附录一 Saavedro's Overview of TOEFL iBT Test For2011-2012
附录二 Saavedro论TPO与新托福听力备考的关系
附录三 关于语法学习在新托福备考中的作用（我与一位托福老师的谈话节选）