女人和男人在面对情感时，都会遇到来自各方面的挑战。现代快节奏的生活使我们的压力越来越大，从而与另一半的关系也变得紧张起来。彼此对于伴侣处理压力时相应产生的新情感需求都很不理解，有人试图改变这种局面，不管是改变自己也好，引导对方也罢，其结果就是，事情向更糟糕的方向发展。其实，解决这一系列问题并不是难于登天的事，只要彼此好好沟通，双方的紧张关系就可以得到缓解。
　　在《金星女火星男为什么会对抗》中，你可以找到问题的症结，并找到解决的方法，在本书中你会明白，改变对方是不可取的，最重要的是认识到彼此的差异，释放自己的压力，从而体验与对方相处的乐趣。

　　与西方文化不同，中国自古就以男人为天，男人在国家、社会与家庭中所占据的位置是非常重要的。对于女人来说，男人总是承担着更多的责任、面对更多的烦恼，女人则总是处于被保护的一方，这种现象的形成也许与男尊女卑的传统劣根有关系，但是在男女平等的现代社会中，这种现象并未得到太多的改变。从一个男人的角度来看，自己本身就应该担负起努力工作、支撑家庭的重担，所以在考虑问题的时候，他们总是从宏观的角度去出发。由于女人在社会中扮演着柔弱的角色，所以在男人的保护之下，女人很少将思考面放得过宽，她们的感性使得她们在面对问题时总是从微观的角度出发，并且一厢情愿地认为自己的想法就是爱人的想法。
　　在看到一件事情之后，男人首先想到的是具体的后果，然后才想起感觉；而女人却总是将感觉放在思考的前面。男人的所有感觉都是为解决问题而发的；而女人的感觉是为了使自己的观点获得他人的认同，之后她们才会按照自己对事情的理解去解决问题。
　　在处理问题方面，男人与女人也有着截然的不同，女人在感觉到不开心的时候，希望得到来自于他人的关心，关系越亲密，这种关心在女人的身上所产生的正面效应就越大；而男人在感觉烦恼的时候，他们渴望得到私人空间去静静地思考自己所遇到的问题。
　　这种思维与感觉上的不同，使得男人与女人在生活中产生了差异，而且在相处的时候，男人与女人都企图用自己处理问题的方式去影响对方，并希望得到对方的支持。但是这种影响并没有取得成效，反而使两人的关系变得越来越差。因此相关的专家建议，夫妻双方都不应该用自己的想法与感受去影响对方，因为两者是不同的生物个体，差异的存在是种必然，对于生硬的改变来说，巧妙地接受对方的想法、学会用心去体会对方对事物的理解方式，会起到更积极的作用，这种方式也会使男女关系得到较大的改善，并使男人与女人从这种改善中得到自己希望获得的东西。

第一章 女人来自金星.男人来自火星
世界上的每个人都是不一样的，人与人之间存在着很大差异，也只有意识到了这点，人与人之间的关系才会更和谐。可是，这并不是一件容易的事，恰恰相反，还有很多人想试图改变这种差异，让对方按照自己的方式生活。但别忘了，你就是你，他还是他。
1.男人就是男人，女人就是女人
2.金星女与火星男各自的特长
3.金星女善于处理问题，火星男热衷于做好-件事
4.数学和感觉
5.感觉的深度
6.创造和谐的气氛
7.男女思维和感觉的差异
8.处理感情问题时，男人与女人的反应

第二章 男女之间理解最重要
金星与火星本来天各一方，可是，有一天却走在了一起.从他们在一起开始，一切的一切也随之改变了。男人期待女人按照他的方式来进行思考与交流，而女人则期待男人按照她的方式来感受与沟通。其实，女人与男人之间，最重要的就是要相互理解。
1.女人今天为什么不开心
2.男人为什么不满足
3.什么才能使女人幸福
4.为什么女人需要男人
5.女人想把男人改造得像她一样
6.两性差异变大源于压力
7.女人为何忘不了和男人的第一次争吵
8.真正的爱情需要合理的期望

第三章 压力荷尔蒙也是导火索
女人是敏感动物，在对待事情的态度上，要比男人敏感，她们会担心、害怕、惊慌，因此女人所产生的荷尔蒙要比男人多，女人关注的是两人关系的协调，她们往往能看到男人所看不到的负面东西。
1.带有“红色警报”性质的荷尔蒙
2.“压力荷尔蒙”的作用
3.女人需要幸福，男人需要成就感
4.女人如何面对压力
5.压力对男人造成的伤害
6.女人渴望安全感
7.男人的安全感来自何处
8.压力之下，抗争还是逃避

第四章 生着小插曲
在生活中，很多男人有意无意地充当着“修理王”的角色，在听完女人的抱怨时，他们就会附和道：“对于这个问题，应该这样……”男人还天真的认为，这样会得到女人的赞赏。可是，事实并非如此。在这个世界上。男人总想提出解决的方案.而女人则总想改造男人。
1.作为“修理王”男人的一贯做法
2.何谓“家庭改造委员会”
3.男人女人看购物
4.男人与家务事无缘
5.火星与金星上的不同生活
6.别给男人任何建议
7.男人，你要学会倾听
8.“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣

第五章 战争大爆囊
自古以来，吵架就存在于人们的生活中，尤其是男人与女人的战争。从未间断。男人与女人似乎天生就是冤家，因此有人将吵架升级为了浪漫，他可以深情地对爱人说：“我是上帝派来跟你吵架的人。”然而。当真正的战争爆发时，浪漫也就不复存在了。
有人说男人来自于火星，女人来自于金星，因为来自于不同的星球.所以总是会有摩擦与矛盾产生。当金星女与火星男结合在一起后，才猛然发现，原来现在的生活与自己想象中的完全不一样，所以，战争也就随即爆发了。
1.女人与男人吵架的原因
2.为何争论会升级
3.对方的安慰与承诺很重要
4.在争论中女人常犯的错误
5.在吵架前男人常犯的错误
6.女人和男人如何避免吵架
7.做好避让的准备

第六章 男女相处讲艺术
人与人相处，吵架是难免的，而且我们都知道，如果没有一方示弱的话，吵架就会变得愈发严重。所以，在吵架升级之前一定喊暂停，而且在这期间双方都应该将自己的问题考虑清楚，如何和好如初才是最重要的。
1.在吵架升级前喊暂停
2.女人宣布暂停时
3.暂停后，女人需要考虑的事情
4.男人宣布暂停时
5.暂停后，男人需要考虑的事情
6.和谐状态要如何恢复
7.两性差异并不是完全由基因决定的
8.如何回到从前

第七章 倾诉心声需讲时机
众所周知，女人天生就喜欢倾诉，可是对于男人来说，女人的倾诉是毫无意义的。所以，如何让男人听自己诉说才是女人最为关心的。倾诉一定要选对时机，时机不对，只会为两个人增加烦恼罢了。
1.倾吐个人感受要看时机
2.为女人创造倾诉个人感受的时机
3.“金星人谈话”要如何安排
4.“金星人谈话”的要点需牢记
5.“金星人谈话”对男人有何帮肋
6.如何让男人倾听
7.让女人暂停说话的方法
8.如何男人乖乖听话

第八章 永远忙碌的盒量女
可以说，女人一生都在为男人、家庭而忙碌。现如今，女人所承受的压力越来越大，承受的压力越大，她们就越容易陷入繁杂的琐事当中无法自拔、即便是很想停下来，却发现自己已经停不下来了。她们试图在短时间里完成不.可能完成的任务，这样也使得她们越来越疲劳。
……

第九章 牢记“90/10原则”
第十章 “爱”不只是感觉