Singles编辑部，姜申惠，毕业于韩国延世大学新闻传媒系。曾做过《女性中央》，CeCi(韩国销量第一的时尚类杂志)等杂志的记者，并历任KiKi，CeCi，Singles的主编，现任Singles，Marie Claire韩国版的发行人。共同策划并参与创作过《女人们的东京旅行》和《我爱纽约》。今后的计划是在自己喜欢的每个城市都生活一个月。
　　金敏京，懂得享受生活中的轻松与快乐的单身女子。最尊重的人是英国导演肯?罗奇(Ken Loach)，因为其一生都在为弱者“说话”。肯?罗奇导演曾说：“我想要拿着摄像机，一边在地球上行走一边记录下世界和人类的故事。”目前她也正为了实现这个愿望而昼夜不停地努力着。
　　李美慧，公认的自娱自乐达人。曾做过Cindy the Perky的记者，现在负责Singles杂志的恋爱/文化板块。目标是想让韩国的单身们都知道“懂得自娱自乐的女人很不简单”。
　　朴智贤，毕业于延世大学政治外交系。专业理财师、职业规划师，是同事中唯一一名被认为很现实很有经济头脑的人。把资产管理师的话当做补药，现正在为自己实现3年内攒出60万元的宏伟计划而努力。

　　单身在生活中遇到的诸多问题，为单身人士讲述如何可以获得精彩，如何解除生活中的苦恼。教给单身女性如何在戴着有色眼镜看待单身女人的不友好的视线中变得坦荡，也教给单身女性如何在和男人们的相亲中变得落落大方。本书是献给所有单身男女的生活宝典，即使是已婚人士也可以受益匪浅，成为华丽的个体。

　　“我们自己创造着自己的未来，不去影响别人，也不受任何人干涉，我想把这种能让彼此都同时成长的状态称为华丽的个体。”
　　——李相恩（韩国最具代表性的女歌手兼作曲家）
　　30岁的某一天，我突然意识到这个世界上没有人能为我赴汤蹈火。但随着时间的流逝，我明白了当时不曾了解的两个事实。一个事实是，不管是不是单身，人类本身就是个寂寞的存在。另一个事实是，只有美丽而幸福的个体才能遇到其他幸福的灵魂。身为单身的你，如果不能在自己的内心找到真正的幸福和自由，那不管你到了哪里，不管和谁在一起，都发现不了它们。如果你也像我年轻的时候那样，正在经历痛楚和彷徨的话，那就读一读《单身万岁》吧。真心希望你通过它来找到自己的幸福、自由和自信。
　　——孙美娜（《西班牙，你是自由》作者

　　Life，依靠自己，成为华丽的个体单身生活意味着自己要成为一口之家的家长，要为自己的单身生活制订计划，规划与婚姻无关的人生并付诸实际行动。“也许结了婚所有的一切就都改变了”的这种想法，其实是一种对现实的逃避。把对华丽的单身贵族的憧憬也扔得远远的吧。切记，单身生活不是幻想而是现实。
　　27岁的时候，我怎么攒也攒不起来钱。虽然没有什么可以结婚的对象，但脑海中却一直摆脱不掉“结婚”这个词。因此，既没有实现什么计划，也没有制订什么计划，过得稀里糊涂的。但到现在为止，我已经反复存了5次以上2年期的定存。早知如此，真应该在这十多年里好好制订一下理财计划！真可惜了这些年来没经过计划而随意花出去的那些钱。
　　不是教育孩子，而是教育你自己；不是照顾老公，而是照顾你自己。像妈妈精心喂养你那样来喂养自己，像爸爸抚养你那样来抚养自己。这就是真正的单身生活。
　　独立的单身者应该铭记在心的八点内容
　　01 制订自己的回家时间
　　尽管现在的时代已经不会再对晚归的人有什么偏见了，但就算没有人来干涉也不能掉以轻心。只有遵守规则的人才能获得真正的独立。
　　02 克制自己对朋友们的邀请
　　不要把自己的家变成酒后和朋友们消遣的场所。不管是多亲近的男性朋友也不能让他随便出入你的家门。把自己的闺房变成和朋友们一起玩耍的乐园，这不叫真正的独立。
　　03 每天都要吃三顿饭
　　不要因为没有人给你准备就不吃早饭，也不要因为嫌做饭麻烦就整天叫外卖。真正独立的意义是在自己身体健康的前提下发挥自己真正的价值。
　　04 不要留男人在家里过夜
　　尽可能不要往家里带男人，即使是彼此相爱的关系也不行。不管多晚都要让男朋友回家，如果你想避免每换一个男友就要搬一次家这种麻烦事的话。
　　05 分清卧室和客厅
　　即使是很小的房子，也不要把卧室和客厅混在一起。越是小房子就越要把界限划分清楚，这是房子内部结构的原则。
　　06 单独立户
　　如果你已经自己生活了，但户口还是和父母的在一起的话，就单独立个户吧。只有自己成为了户主才能真正认识到自己肩上背负的责任和义务。
　　07 配把钥匙
　　不要只是自己拿着家门的钥匙，配一把放在父母家里。尽管妈妈不会搞突然袭击，但也要随时具备这样的紧张感。
　　08 喝酒在酒吧喝
　　一个人生活的房子也是房子，不是酒吧。睡觉在家里睡，喝酒在酒吧喝，做爱在酒店里做，这是真理韩国著名英语讲师李宝英女士的母亲是韩国最早的飞行员。如果问她对儿时有何记忆，她通常回答说记得周围有很多成功的女性。她把那些女性作为自己学习的榜样，并给自己树立了远大的梦想，最终使梦想成为了现实。你要学习的榜样是谁呢？这可以决定你的未来。
　　从单身女性的嘴里经常可以听到“最起码”这三个字。度假的话最起码要去哪里，约会的话最起码要在哪里，坐车的话最起码要坐什么样的车，住宿的话最起码要住什么样的酒店，男人的话最起码是要做什么的??总是持有这种最起码的高标准，那你的未来也就真正只能停留在这最起码上了。难道你没有意识到这一点吗？
　　29岁，30岁，31岁??伴随着音乐我开始感到天旋地转，努力振作精神后才发现，所有人都在椅子上坐着，只有我在站着。这种感觉正是一个35岁的前辈对自己最近心态的描述。也没有特定的对象，只有一种奇妙的背叛感和混乱感，这就是充满了困惑和不安的30岁。如果歌德生活在21世纪的韩国的话，会不会把自己的格言改成“真正大风大浪的时期正是25岁到30岁的这段时期”呢？
　　100名没有男女朋友的单身男女接受了问卷调查。经常问“你怎么还是一个人啊？”而且问得最多的人是谁？32%的人回答是亲戚，18%的人回答是同性朋友，14%的人回答是正在热恋中的朋友。那么被问及这个问题时，单身们的心情又是怎样的呢？尽管有一部分的单身们表示已经被问习惯了都麻木了，但还是有39%的人表示这些问题伤了自尊，感到很失落。看来被别人问道“你怎么还是一个人啊？”是令单身们很头疼的事情。
　　“你到底为什么要结婚啊？”（边说边用怜悯的眼神望着她）
　　“我跟你似的去拉个双眼皮就能找着男朋友了，是吗？”
　　“我也不知道。我眼光也不高啊，怎么就找不到男朋友呢？我只想找个身高180以上的、身材魁梧的，他的眼睛最好是单眼皮但要很有神，要有高挺的鼻梁、性感的嘴唇，有点卷的褐色头发、细长的手指，并且可以用那漂亮的手指偶尔为我弹弹钢琴。当然他的性格是最重要的了，他一定要能和我的朋友合得来，能够为我的家人尽心尽力，同时要能忍耐我所有的脾气，并且只爱我一个人。你周围有没有这种人啊？”
　　以前我一直摆脱不了失败的阴影，总是害怕自己只能拥有二流的人生。而且只要一想到这点，我就算睡着了也会突然醒来，然后起来学习。直到二十四五岁的时候我才明白人的价值不是由成功或失败来衡量的，之后我便摆脱了对失败的恐惧。
　　在和男朋友交往1000天纪念日来临之际，我产生了一种恐惧，怕我们的爱情会突然消失。我很爱他，但却和他分了手，还要装作什么都没发生似的忙碌地生活。我怕这样，怕自己不知该如何面对今后没有他的人生。其实我最近不是怕没有男人，而是怕再也找不到这种爱的感觉了。
　　Love，婚姻并不是单身的幸福终点站
　　如果问那些还没有男朋友的单身女性们“你理想的男人是什么样的？”她们大部分开始会摇着头说“没有什么理想的，我的眼光不高”，但之后马上又会说起一些细小的条件来。最后干脆就锁定在了《狐狸啊，你干啥呢》的男主角千正明、《老处女的日记》的男主角池贤宇，以及《你是我的命运》的男主角黄正民的身上。总之，全部都是理想化的人物。
　　其实要想找到100%适合自己的人并不是不可能的。只有一个方法，那就是在遇到那个100%适合你的人之前要不停地交男朋友，就像不知道自己的SIZE和风格就去逛商场，也像明明不知道怎么冲咖啡但却非要了解冲调比例一样。不用经历失败或痛苦、一次就能成功固然好，但除去极少数“有福气的”人，大部分的人都是需要谈几次恋爱才能找到真正适合自己的Mr. Right。
　　我们还是开诚布公地聊聊吧。说实话，成功男士的地位、财产，以及他的所有背景，相信没有一个女人会拒绝。酷酷的，身上散发着须后水的香气，穿一身干净整洁的阿玛尼的西服，这样的成功男士有哪个女人不爱呢？这正是女人们心目中所梦想的“30多岁的理想男人”。
　　但这种男人并不是那么好对付的。30多岁就能成功，不是家里有老底儿，就是个十足的野心家，再不然就是个从小就制订了完整的计划并一步步实现的努力派诚实青年。性格尖锐，眼光又很挑剔，对交朋友充满了信心。因为他们深信自己没有任何瑕疵（认为财力或地位可以遮盖所有缺点）。
　　不入虎穴，焉得虎子？如果想找到男朋友，那首先要多去男人多的地方。在只有女同事的公司工作，只去女人们经常去的餐厅吃饭，在女性健身中心运动，去听以女性为对象的文化讲座，这样的话男人不都跑掉了吗？比起相几次亲来说，多找找能和男人自然相见的机会更能提高找到男朋友的几率。多往男人多的地方走走，这才是你现在最应该做的。
　　那对很忙的情侣最终只能分手吗？难道忙碌的人连谈恋爱的资格都没有了吗？并不奢望自己在各个方面都表现得很优秀，只是想让别人看到自己爱情事业双丰收。这种想法往往会使大部分白领女性陷入苦恼中。只有一方忙的情侣，不忙的那一方如果不能予以理解，又不会自己一个人打发时间，一旦开始感到不满和乏味的话，那两个人的关系就变得危险了。
　　Career，单身生活是否精彩，关键在于职业规划
　　同样都是加班，第二天你感到疲惫不堪，但坐在旁边的同事却精神饱满地埋头工作，这时你心里是否会产生恐惧感呢？内心十分想努力地工作，但身体却完全不给你支持。这可以说是压力所致，但你的体力确实正在慢慢枯竭，仿佛很快就会耗尽似的。对于独居的单身来说，健康的身体才是最最宝贵的财产。坚持每天下班后去健身1个小时，不要小看这1个小时，这正是单身们强健体魄、增强体力的关键。
　　职业恐惧是我们职业生活中会遇到的一个大问题，现在的你对职业的恐惧症到了怎样的程度呢？韩国《SINGLES》杂志在网站上对此做了相关的问卷调查，结果很令人吃惊。87%的人都回答自己“有职业恐惧症”。并且为了解决这个问题，有很多单身都表示正在学习外语（35%），还有人在考各种资格证（28%）。那么你呢？
　　所谓领导，近了说可以是前辈，远了说可以是公司的法人代表。如果关系处得好，他们可以有助于我们前行；如果关系相处得不好，则会成为我们工作中的绊脚石，他们会用各种方法来刁难甚至折磨我们。直截了当地说，没有正好跟你合拍的领导。因此如何与他们和平共处、怎么才能很好地利用他们，这些全都要自己把握好分寸。
　　仔细观察一下你的领导，你会发现他很少有能自己独自完成的事情。他的业绩，其实是包括你在内所有部门成员共同创造出来的业绩。不止业绩，他的管理能力也是会被其他人常常评论的一项。他当然希望得到手下职员的认可，更是希望能受到大家的尊敬，哪怕每天只有10分钟也好。另外，多关心关心他（她）吧。当领导烦恼的时候你要表现得十分理解，讲个笑话再送个微笑。最重要的是当领导说话的时候，你要看着他的眼睛并认真地倾听，充分发挥你的耐心，这样领导对你的好感度也会大大提升。
　　另外，不管多生气也不要随便说领导的坏话。要记住，从你嘴里说出去的话就一定会传到领导的耳朵里。当不得已要附和同事的闲话时，一定要注意措辞。无论什么情况下都要对领导说敬语。如果有同事诱导你说领导的坏话一定要坚持住，不要上当。如果给领导留下嘴碎的印象，那你可能会永远无法从泥沼中脱身。
　　如果和所有的领导都处不来，那就说明是你自己的问题。首先你要找出自己有什么问题。相反，如果领导和手下所有职员都处不来，那说明那位领导有致命的缺陷。这种情况下先给自己画个圈，保证自己在其中能不受“伤害”，并想清楚自己该如何在这个“保护圈”内行动。
　　想成功？想升职？最终你的目标是成为谁的领导？我的领导正在烦恼什么？我有什么可以帮他的？掌握好这些信息之后主动向你的领导伸出手。不管领导看起来有多无能、缺点有多多，他能坐到那个位子就充分说明他有自己的优点。你要认可自己的领导，然后才能看到自己的奋斗目标。
　　据说地球上所有的英雄都是工作中毒患者？
　　德国的神经精神科医生皮特?伯格（Peter Berger）对每周工作60小时以上的人做了研究，将工作中毒的症候分为三个阶段。第一阶段，下班后在家工作；第二阶段，意识到自己已经工作中毒而开始进行兴趣活动了；第三阶段，不让身体休息，不管是晚上还是休息日都工作到疲惫不堪的状态，给人们展现出一种有追求的完美的工作狂面貌。
　　怎么样？这就好像现代版的女超人刚刚步入社会，逐渐进化成职业女性。我们这个社会给中毒者加以“兢兢业业”、“有能力”的美名，看起来很华丽，但用她们自己的话形容自己的生活，大多会说“苦不堪言”。全身心地投入工作，就为了涨那点儿工资，就为了升职，但其实一点儿进步也没有，自己彻底地沦为一个做无用功加班的机器。因为埋头于工作而错过了好男人，一味工作下去只会感到空虚，最终会被累倒。
　　Communication，单身绝不意味着“形单影只”
　　单身并不意味着“孤身一人”。如果害怕孤独，那就主动向周围的人伸出手，跟他们心贴心地交流吧，不要再抱着应付的心态与他人见面。从现在开始，向他人表露自己的真心吧。从一个问候的电话开始，从一句感谢的话语开始，让自己所有的人际关系都动起来！
　　单身者最大的弱点就是“一个人”。当自己一个人痛苦呻吟寻求帮助的时候，会发现朋友根本没用，能帮自己的只有家人。如果就连家人都觉得你人品有问题，不爱理你，那你在这个世界上就真是孤家寡人了。要积极地参与家庭聚会，要向别人证明不结婚的女儿比结了婚的女儿更能孝敬父母。
　　真丢人啊，都四十多了还和大学同学吵架。郁闷，我和她们完全不能理解彼此的立场。仔细地想了想，单身女人和已婚女人就好像来自两个不同的星球似的。跟她们分享友情比骆驼穿针眼还难。
　　其实，最近和朋友聚会我感到压力很大。我是一个想什么就说什么的人，因此抓住了一起来参加聚会而且也是单身的小Y胡乱抱怨了一通。聚会结束后，在回家的路上我感到特别空虚，甚至觉得自己这是在浪费时间。每次聚会她们都讨论如何让孩子学习，这也太不顾及我的感受了吧？
　　对于已婚的人来说，单身认为很重要的事情对她们来说是很不现实的。她们有家务事要做，又有孩子要照顾，怎么可能去旅游呢！相反，对于单身来说，结婚后的那些事情在几年之后自己也是要经历的，没有必要让这些结了婚的人现在就给我们提前预习吧？那多没意思。我们上学的时候还能选择自己喜欢的课程呢，现在当然可以选择不听她们唠叨。由此可以看出单身女人和已婚女人关注的事情不一样，当然彼此的关系也就慢慢地疏远了。
　　单身什么时候最需要朋友？中秋、春节、圣诞节、新年还有休假的时候。但这些时候已婚的朋友都不可能和单身一起过。于是单身慢慢就会觉得已婚的朋友只有需要的时候才会来找自己。
　　人们常常会说，女人都不擅长管理人际关系，不知道该如何利用工作中的人际关系，特别是没有结婚的单身女性更是如此。真的因为我们是女人而且还是单身所以才不容易适应集体生活吗？不管怎样这都是对刚刚步入社会的单身女性的偏见。
　　女人跟男人相比的优势就在于，她们可以和第一次见面的人聊些鸡毛蒜皮的事情，不管有没有特别的事情，不管彼此是否熟悉，随时都可以拿起电话来发发牢骚。但千万不要说别人的坏话。虽然在背后议论别人可以让你们迅速亲近起来，但这样会让自己失去信任感。如果再发挥一下主动帮助别人的无私奉献精神，那很容易就能和女人们建立起人际关系来了。
　　公司的前辈这样说：有些人表面上看起来很随和很爱笑，内心却在打着自己的小算盘，这样的人才可谓是职场上的高手。可天性就这样，也不能强求啊。看到不正当的行为也要一笑而过，被别人背后捅了一刀也要一笑而过，哪有那么简单啊？不要做鬼精的狐狸，当一只聪明的熊，要学会大智若愚。这才是在职业生活道路上披荆斩棘的必胜之法。
　　盲目地把“狐狸”和坏人之间画上等号并谴责他们就能消除你的愤怒和冤屈吗？当然，这样会起到一定的安慰作用，但不管“如何使自己成为受男人欢迎的‘狐狸’”的秘籍有多受用，大部分的人们只要听别人说自己“像只狐狸”，都会认为是在说自己“是个卑劣的坏人”，还不如说自己像只笨熊呢。
　　每次都被动地应付则会让那种不快感和挫折感不断重复。如果现在因为身边的一两只“狐狸”而头疼的话，那当下一个“狐狸”再出现的时候，就应该学会如何狩猎了。
　　有统计资料显示，每个人在一生中平均会遇到10万个人。我们的手机电话簿中一般存有300多个号码，也就是说到现在为止我们还有几万个人没有遇到。今天又受领导的刁难了？和妈妈吵架从家里跑出来了？虽然没有人际关系的正解，但我们对待对方的态度是可以通过努力来改变的。
　　……

01 Life，依靠自己，成为华丽的个体
02 Love，婚姻并不是单身的幸福终点站
03 Career，单身生活是否精彩，关键在于职业规划
04 Communication，单身绝不意味着“形单影只”
05 Money，单身的未来取决于经济能力
06 Style，单身们，为自己的灵魂找个栖身之所吧！