从上面两个例子我们能看出什么?他们在痛苦时用的办法就是重新找一个对象来替代。这样的后果大家都知道,那就是不久的将来。他们又掉进了一个更大的痛苦中。
晓军掉进了一个痛苦的婚姻中,让洁琼做了一个替代的牺牲品。这对沽琼来说是不公平的,同时也深深地伤害了他自己。
潇潇让自己生命中的男人们来来往往,她的内心充满了对丈夫深深的歉意和对自己的自责……其实她并不知道她需要什么样的生活。我们说生活的质量除了物质的就是精神的。精神的快乐是最为重要的,有再多的物质,精神不快乐。这样的生活是有质量的吗?
遇到了情感失意。最需要的就是冷静思考、多问几个“为什么”:这段情感真是你需要的吗?而你想要的情感怎么就丢失了?只有总结这段情感,才能真正认识自己,内心也才能得到真正的成长。当然这段时间你会失落,你会痛苦。如果这种痛苦让你无法正常生活、工作、学习,你可以找专家分析你的婚姻、情感需求,帮助你走出这个困境。
同时你还可把注意力放在其他事物上,比如工作、兴趣爱好等,这样一段时间后,你会用理性的思维来评价过去的这段情感互动。只有你能客观地评价你们的互动,你才真正认识到自己所需,也才能找到最适合你的那份情感互动。
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